Artiklid

Eesti kulturismi ja fitnessi ajaloolised hetke

Varia | 25.02.21, 12:12 | Eesti Raskejõustikumuuseum

1918 – Georg Lurich võidab Petrogradis korraldatud kehailu võistluse.

1937 – Sündis kulturismipisiku levitaja Eestis – Einar Laigna.

1939 – Sündis üks Eesti esimesi kulturiste ja kulturismiõpikute autor Ervin Liebert.

1941 - Sündis Arne Heinlaid, Eesti esimene absoluutkaalu kulturismi meister 1966.a.

1946 - Sünnis Eesti kulturismielu kauaaegne eestvedaja ja organisaator Innar Mardo.

1950 - Sündis Eesti esimene naiskulturist Merike Madari.

1951 – Sündis Eesti tänaseks vaieldamatult parim kulturist Olev Annuse.

1953 – Sündis 1990. a. kulturismi…

Loe edasi »

"Treeneritest"

Varia | 23.02.21, 13:51 | 4

Ei ole just palju vaja vaeva näha et leida keegi kes reklaamib toitumiskava/treeningkava selle ja selle hinnaga. Mida aeg edasi, seda populaarsemaks see asi muutub. Fitness kui selline kasvab…

TAURIIN - Midagi enamat kui sooritusvõime parandaja

Toidulisandid | 16.01.21, 12:17

Kõige efektiivsem viis stressist vabanemiseks ja igapäevase motivatsiooni saamiseks - Manusta piisavas koguses aminohapet nimega…

CLA + - vähem rasva, rohkem lihastoonust

Toidulisandid | 11.12.20, 15:00

Mis on CLA? CLA avastati poolkogemata alles 1979. aastal Wisconsini ülikoolis läbi viidud uuringute käigus. Uurijad otsisid…

Spordiennustuse algtõed

Varia | 18.01.21, 15:57

Spordiennustus on oma olemuselt kui kihlvedu, mida vahendavad erinevad kihlveokontorid. Korraga saab…

HMB - Võta oma treeningutest maksimum

Toidulisandid | 12.12.20, 10:25

Olen kaua oodanud, et Fitshopi riiulitele jõuaks toidulisand HMB. Laias maailmas on sportlased kasutanud HMB-d juba ligi kolm…

5 nõuannet külmetuste hooajal immuunsüsteemi tugevdamiseks

Tervis | 10.12.20, 12:35

Käes on külmetushaiguste levimise tippaeg, mil peaksime nii enda kui ka oma lähedaste tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Viirustesse…

Miks ja kuidas kodus trenni teha?

Treening | 01.12.20, 11:48

Enda liigutamiseks ja enesetunde parandamiseks ei pea tingimata treeningsaali minema, vaid üsna lihtsalt on võimalik ka koju luua korralik treeningruum. Järgnevalt teeme ülevaate…

Science in Sport (SiS)

Toidulisandid | 10.11.20, 14:25

SiS seisab puhta spordi eest– kõik tooted on testitud maailmatasemel dopinguvastases laboris LGC ning need omavad Informed-Sport sertifikaati. Eelpool nimetatud põhjusel…