Toidulisandid

Kollageen

Toidulisandid  |  12.06.21, 10:31  |  Regina Krukovskaja

Kollageen on üks minu lemmikutest toidulisanditest, mida tarbin regulaarselt, sest kollageen on naha peamine komponent, mängib olulist rolli naha tugevdamisel ning mõjutab selle elastsust ja niiskustaset ning aeglustab naha vananemist.
Umbes 25. eluaastast alates hakkab inimese organism igal aastal kaotama u 1,5% kollageeni.
35-aastaseks saades on meie organismis u 15% ning 45-aastaseks saades u 30% vähem kollageeni.
Olen proovinud erinevaid kollageeni sisaldavaid toidulisandeid ja seni vaieldamatu lemmik on just Olimp Kolagen Activ sidrunimaitselised närimistabletid. Neid on väga mugav tarbida ja doseerida ning boonuseks on need veel ülimaitsvad ja leevendavad magusaisu, eriti dieedi ajal. Tänu…

  Loe edasi »

Celsius vitamiini-energiajook: särts sinu treeningpäeva!
Toidulisandid  |  20.05.21, 12:17

13 auhinnaga pärjatud ja sportlaste hulgas kõrgelt tunnustatud vitamiini-energiajook Celsius annab särtsu igasse treeningpäeva! Tegu on üle…

Glutamiin: fakt või fiktsioon?
Toidulisandid  |  23.03.21, 10:59

Toidulisand, mida bodybuilderid ehk enim austavad, on aminohape nimega glutamiin. Viimasel ajal on aga kuulda olnud jutte, mis panevad selle mõju kahtluse alla. Järgnevalt üritamegi välja…

TAURIIN - Midagi enamat kui sooritusvõime parandaja
Toidulisandid  |  16.01.21, 12:17

Kõige efektiivsem viis stressist vabanemiseks ja igapäevase motivatsiooni saamiseks - Manusta piisavas koguses aminohapet nimega…

BCAA
Toidulisandid  |  23.03.21, 11:11

Tähtsamatest tähtsaimad Hargnenud ahelaga aminohappeid valiini, leutsiini ja isoleutsiini mainitakse toitumisalases kirjanduses põgusalt/lühidalt, kuid tegelikult väärivad nad hoopis…

HMB - Võta oma treeningutest maksimum
Toidulisandid  |  23.03.21, 10:54

Olen kaua oodanud, et Fitshopi riiulitele jõuaks toidulisand HMB. Laias maailmas on sportlased kasutanud HMB-d juba ligi kolm…

CLA + - vähem rasva, rohkem lihastoonust
Toidulisandid  |  11.12.20, 15:00

Mis on CLA? CLA avastati poolkogemata alles 1979. aastal Wisconsini ülikoolis läbi viidud uuringute käigus. Uurijad otsisid…

Science in Sport (SiS)
Toidulisandid  |  10.11.20, 14:25

SiS seisab puhta spordi eest– kõik tooted on testitud maailmatasemel dopinguvastases laboris LGC ning need omavad Informed-Sport sertifikaati. Eelpool nimetatud põhjusel…

Ilusad juuksed on iga naise kroon
Toidulisandid  |  14.09.20, 10:22

Siinkohal rõhutan, et juukseid tuleks turgutada ja hooldada nii seest- kui ka väljast. Välispidistest nippidest kasutan järgmisi: üritan vähemalt 1 x nädalas teha juustele…

Kuidas targalt kasutada Vitargot?
Toidulisandid  |  23.08.20, 18:24

Kuidas, miks ja millal mina Vitargot kasutan: Tavaliselt…

Nordwise® toidulisandid Sinu tervise heaks!
Toidulisandid  |  30.09.20, 09:38

Maailmatervisorganisatsiooni 2017 andmetel sureb 70% ehk ligi 40 miljonit inimest aastas heaoluseoseliste haiguste tõttu. Enamus on tööealised ja…

Kuidas valida ja kasutada rasvapõletajaid?”
Toidulisandid  |  05.09.20, 09:05  |  3

Mis on parim rasvapõletaja”? Kõigepealt olgu öeldud, et mistahes “rasvapõletaja, õigemini termogeenne aine (aine, mis…

Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!
Toidulisandid  |  06.08.20, 16:58

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…




Võistlused pühapäeval, 10. oktoobril

Kulturism | 

Pühapäeval, 10. oktoobril toimub Salme kultuurikeskuses suur Fitnessi ja Kulturismi pühapäev, mille raames toimub 3 eriilmelist…


EESTI FITNESSI- JA KULTURISMI SPORTLASED OLID NÄDALAVAHETUSEL EDUKAD

Kulturism | 

Diamond Cup Romania’l 11. – 12. septembril olid võistlemas Ivan Šarapov, kes sai meeste classic physique kategoorias 6. koha ning…


NÄDALAVAHETUS OLI FITNESSIS EDUKAS

Kulturism | 

Laupäeval, 28. augustil toimus Rootsis, Halmstadis West Coast Trophy võistlus, kus Eestit olid men’s physique kategoorias esindamas [b]Egert…