Võistlusärevuse mõjust sportlikule sooritusele
Varia | 11.06.22, 20:56 | Aave Hannus, Tartu ÜlikoolVõistlused tekitavad enamikul sportlastel teataval määral ärevust, mõnel rohkem, teisel vähem. Mõnikord on see seotud pigem põnevuse, ootusärevuse ja elevusega, meeldiva enesetundega, mõnikord hoopis murelikkuse või mõne muu ebameeldiva tundega. Tegelikult oleks kohasem rääkida hoopis võistlusega seotud erutusest, mis on neutraalsem termin, ärevuse mõiste kannab endas sageli negatiivsete tunnete tähendust.
Võistlusärevusel on kaks poolt. Üks neist on nn. tunnetuslik ärevus ehk muretsemine, kartlik ootus, närveerimine; teise poole moodustavad ärevuse kehalised märgid (pulsi kiirenemine, peopesade higistamine, õõnsustunne kõhus jms). Need kaks poolt ei pruugi…
Loe edasi »