Kuidas piisavalt vedelikke tarbida?

Varia  |  10.07.22, 12:40  |  fitness

Kliima muutub isegi põhjamaistes piirkondades ülikuumaks ja see põhjustab erinevaid probleeme. Lisaks põuale kannatavad inimesed ka terviseprobleemide, näiteks päikesepõletuse ja dehüdratsiooni all. Neile, kes ei taha kuuma ilma eest tuppa peitu pugeda, et lehelt www.online-casino.ee/ leida mängimiseks mõned kiirkasiinod Eestis, anname häid soovitusi kuidas piisavalt vedelikku tarbida, et aidata organismil edukalt kuumuse vastu võidelda.

Ära ainult joo, vaid ka söö vett!

Jah, sa…

  Loe edasi »

Võistlusärevuse mõjust sportlikule sooritusele
Varia  |  11.06.22, 20:56

Võistlused tekitavad enamikul sportlastel teataval määral ärevust, mõnel rohkem, teisel vähem. Mõnikord on see seotud pigem põnevuse,…

MMA ja klassikalise poksi erinevused
Varia  |  05.11.21, 15:20

Kõigepealt tuleks selgelt öelda, et need kaks spordiala erinevad üksteisest tehniliselt väga palju. Selle artikli eesmärk on aidata tagada, et…

Kas kodusest trennitegemisest on üldse kasu?
Varia  |  29.06.21, 02:53

Tihtipeale soovitakse esimese asjana liituda spordiklubiga või alustada rühmatrenniga. Alati aga see ei toimi. Mõnikord ei sobi aeg, teinekord on…

Kuidas valida, milline elektritõukeratas osta?
Varia  |  28.03.22, 22:55

Sellega jõuate lihtsalt punktist A punkti B, väldite liiklusummikuid ja ei reosta loodust. Elektritõukerataste pakkumine on eriti lai: võite neid…

Võitluskunstide võidukäik maailmas
Varia  |  01.11.21, 16:54

Võitluskunstide võidukäik maailmas Võitluskunstidega on inimesed tegelenud aastatuhandeid, kuid suure populaarsuse on erinevad…

Sportlased, kes on teinud koostööd online kasiinodega
Varia  |  29.04.21, 16:19

Keskmiselt suurendavad nad ettevõtte müüki umbes…

Eesti kulturismi ja fitnessi ajaloolised hetke
Varia  |  25.02.21, 12:12

1918 – Georg Lurich võidab Petrogradis korraldatud kehailu võistluse. 1937 – Sündis kulturismipisiku levitaja Eestis…

Spordiennustuse algtõed
Varia  |  18.01.21, 15:57

Spordiennustus on oma olemuselt kui kihlvedu, mida vahendavad erinevad kihlveokontorid. Korraga saab…

King of Spades eri: Kuidas saavutasid Sparta sõdalased purunematu keha ja vaimu
Varia  |  10.04.19, 10:03

Kuna praegu on [url=https://fitshop.fitness.ee/nadalapakkumine/]King of Spades Fitshopis tavalise…

"Treeneritest"
Varia  |  23.02.21, 13:51  |  4

Ei ole just palju vaja vaeva näha et leida keegi kes reklaamib toitumiskava/treeningkava selle ja selle hinnaga. Mida aeg edasi, seda populaarsemaks see asi muutub. Fitness kui selline kasvab…

Atarashii Naginata - uus spordiala?
Varia  |  26.02.20, 13:07

Atarashii Naginata - kas uus spordiala? Eestis on spordialaga tegeletud kõigest paar…

Kas valida nutikell või nutivõru?
Varia  |  28.03.19, 20:18

Nutivõru on kiiduväärt trennikaaslane! Nutivõrud on lihtsamad nii oma välimuselt…




Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit 25!

Kulturism | 

Suured tänud kõikidele asutajatele ja kaasteelistele tähtpäeva puhul! Eraldi tänud meie esimesele sponsoriele AS Divec Erik Vallaste…


Margit Lipstuhl ootab teid vesiaeroobika trenni!

Rühmfitness | 

Olen moodustamas uut privaatset gruppi vesiaeroobika treeninguteks Kristiine Spordihalli basseinis, Forelli 12. Tunnid toimuvad teisipäeviti kl.…


Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused

Kulturism | 

Laupäeval Elvas toimunud võistluse korraldajaks oli Tartu Kulturismi ja Fitnessi klubi koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga.…