Kuidas piisavalt vedelikke tarbida?

Varia  |  10.07.22, 12:40  |  fitness

Kliima muutub isegi põhjamaistes piirkondades ülikuumaks ja see põhjustab erinevaid probleeme. Lisaks põuale kannatavad inimesed ka terviseprobleemide, näiteks päikesepõletuse ja dehüdratsiooni all. Neile, kes ei taha kuuma ilma eest tuppa peitu pugeda, et lehelt www.online-casino.ee/ leida mängimiseks mõned kiirkasiinod Eestis, anname häid soovitusi kuidas piisavalt vedelikku tarbida, et aidata organismil edukalt kuumuse vastu võidelda.

Ära ainult joo, vaid ka söö vett!

Jah, sa…

  Loe edasi »

Body Combat
Varia  |  01.05.03, 11:57  |  1

Mis on Body Combat? Body Combat on kombinatsioon heast muusikast ning suurepärasest muusikasse seatud koreograafiast, mis on koostatud professionaalide poolt ning mis annab Sulle tohutu energia…

Platseebo
Varia  |  25.04.03, 10:44

Taani teadlased seadsid kahtluse alla levinud uskumuse, et platseebod ehk ilma toimeaineta tabletid leevendavad mitmeid haigussümptomeid. Taani teadlaste uurimuse järgi on platseeboravimitel…

Lihastöö, lihaste süsteem
Varia  |  24.04.03, 07:54

Kulturismitreeningu eesmärgiks on harmoonilise lihaskonna arendamine. Lihas on kõige ökonoomsem jõuallikas. Lihaskonna hea areng on üheks tervise tagatiseks. Lihased mõjutavad aktiivselt…

Uus algus
Varia  |  29.04.03, 08:36

Paneme koos kokku praktilise plaani, millega Sa saad muuta oma elu paremaks. Selleks, et seda enda jaoks teha, võib kasutada tehnikat, millel nimeks Alustades nullist. Selle eesmärk on…

KULTURISMI AJALOOST
Varia  |  24.04.03, 08:55

1955. aasta sügisel toimusid Münchenis järjekordsed maailmameistrivõistlused tõstmises. Rahvusvahelisel tõsteareenil debüteeris ja triumfeeris ameeriklane Paul Anderson, kes oma…

Sport ja Seksuaalsus
Varia  |  14.03.03, 11:49

Igasugused sportlikud harjutused on ergutavad. Kindlasti on sale vormitud ja lihaseline keha psüholoogiliseks lülitiks. Jõuline harjutamine stimuleerib hormooni toodangut, mis tugevdab…

Kas päevitamine on kahjulik?
Varia  |  14.03.03, 11:48  |  3

Mõningad tegevused mõjutavad sinu välimust ja tervist väga pikaks ajaks. Üks selline tegevus ongi päevitamine. Kui sa soovid, et su nahk oleks terve, pead päevitama nii, et sa nahka ei…

Infrapunasaunaga XXI sajandisse!
Varia  |  09.02.00, 03:13

Teie tervis on Teie kätes! Infrapunasaun vähendab stressi, lihaspinget, tselluliiti … Infrapunasaun on 21 sajandi saun Kui 20-ndal sajandil oli elektrikerisega sauna võidukäik, siis…

… TASUB TEADA !!
Varia  |  17.09.02, 05:46

Chipsid ja Pepsid maksu alla – Ameerika teadlsed on mures üha suureneva ülekaaluliste laste hulga pärast, keda ohustavad südame-veresoonkonnahaigused, mille põhjuseks on valed…

Tallinn-Helsingi jõutõstmises aastast 2001, tore meenutada!
Varia  |  03.02.00, 23:13

Eesti Jõutõsteliit valis eelmisel talvel, vahetult enne linnavõistlust põhjanaabritega, oma ala juhtkangid. Otsustati, et Arnold Tokko, kes on ka…




Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused

Kulturism | 

Laupäeval Elvas toimunud võistluse korraldajaks oli Tartu Kulturismi ja Fitnessi klubi koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga.…


29.10.22 Hiiumaa MV Fitness 5’s.

Kuum | 

Sellel kevadel esmakordselt Hiiumaal aset leidnud Fitness 5 võistlus saab järje juba oktoobris Hiiumaa Meistrivõistluse näol. Võistlustel…


Lahtis toimuv Nordic Fitness Expo laieneb Rootsi

Kuum | 

Põhjamaade suurim fitnessispordi võistlus- ja näituseüritus Nordic Fitness Expo NFE laieneb Rootsi. NFE Sverige toimub järgmise aasta aprillis…