MAAILMAMEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS TÕID EESTILE 3 MEDALIT
Kulturism  |  09.11.21, 18:14

3. – 7. novembrini toimusid Hispaanias, Santa Susannas maailmameistrivõistlused kulturismis ja fitnessis. Esimene võistluspäev tõi Eestile…

NÄDALAVAHETUS TÕI EESTI FITNESSI-SPORTLASTELE KULLA, HÕBEDA JA PRONKSI
Kulturism  |  25.10.21, 10:53

Läinud nädalavahetusel (23. oktoobril) võistlesid Eesti fitnessi ja kulturismi võistlejad Belgias, Monsis IFBB Diamond Cup Belgiumil, kus…


Nordwise® toidulisandid Sinu tervise heaks!

Toidulisandid  |  30.09.20, 09:38  |  Nordwise®

Maailmatervisorganisatsiooni 2017 andmetel sureb 70% ehk ligi 40 miljonit inimest aastas heaoluseoseliste haiguste tõttu. Enamus on tööealised ja elujõulised inimesed vanuses 30-69 eluaastat. Suur probleem on haigestumisriskiga isikute arvu…   Loe edasi »

4 soovitust tervislikuks eluviisiks
Tervis  |  29.11.21, 14:15

1. Mõtle, mida sa praegu teed ja ei tee! Mõistlik on alustada enda toidulauast.…

Kuidas hoida keha ja vaim tervena?
Treening  |  10.11.21, 16:16

Selleks, et olla elujõuline ja vitaalne igas eas, tuleb hoolitseda nii enda keha aga ka vaimu eest. See tähendab, et oluline on pidev füüsiline aktiivsus ja sama oluline hea vaimne tervis. Kuidas…

MMA ja klassikalise poksi erinevused
Varia  |  05.11.21, 15:20

Kõigepealt tuleks selgelt öelda, et need kaks spordiala erinevad üksteisest tehniliselt väga palju. Selle artikli eesmärk on aidata tagada, et…

5 Venitusharjutust arvutimängu harrastajatele
Tervis  |  02.11.21, 15:50

Iga inimene leevendab stressi erineval moel. Klubides tantsimine, sõpradega napsutamine, trenni tegemine jõusaalis, laupäevased saunarallid või…

Võitluskunstide võidukäik maailmas
Varia  |  01.11.21, 16:54

Võitluskunstide võidukäik maailmas Võitluskunstidega on inimesed tegelenud aastatuhandeid, kuid suure populaarsuse on erinevad…

Kollageen - "Liim" mis hoiab meid koos
Toidulisandid  |  21.10.21, 13:50

- Kollageen hoiab "meid ühes tükis" - Kollageen on naha struktuuri moodustaja - Kollageen aitab kaasaa vere hüübimisele…