Enne kui lähed Spartasse trenni tutvu rühmatreeningutega läbi videoklipi!

Vaadake videoklippe meie rühmatreeningutest!

Head spordisõbrad, kas mõnikord on rühmatreeninguid valides raske ette kujutada, mida tehakse näiteks CoreFiti või TaiChi tunnis? Või mida kujutab endast IntervallVentti või StompFX? Pole hullu, aitamaks teid valida enda jaoks sobivaimat treeningut, laadisime meie koduleheküljele üles videoläbilõike meie tundidest.

Umbes minutipikkused videoesitlused leiate peamenüüst pealkirja “Vaata videot”-alt. Klikkides sellele, avaneb alamenüü, kust saate valida just teid huvitava treeningu – näete, millised need harjutused visuaalselt välja näevad ning kuulete, mida räägib tunni kohta juhendaja.
Mõningate trennide kohta hetkel videomaterjal puudub, kuid tegeleme selle võimalikult kiiresti kodulehele saamisega.

Treeningud lahterdatud iseloomu järgi

Oleme lahterdanud videod treeningute iseloomu järgi. Lihtsad tunnid leiad siit, intensiivsed treeningud siit, tantsulised tunnid on siin ning rahulikud/keha ja meelt turgutavad siin.
Jõusaali videotervitus tuleb teile siit:
Loodetavasti aitavad need videoklipid valida enda jaoks sobivaid treeninguid ning põnevust pakkuvaid väljakutseid. Sparta trennivideoid saate vaadata ka youtube.com keskkonnas vastava tunni otsingusõna alt.
Mõnusat vaatamist ja kohtumiseni Spartas!

Vaata lisaks siit: [url=http://www.spartasport.ee]www.spartasport.ee[/url]

Autor: Sparta