Koolitus – Terve Selg

EVK Koolituskeskus kooraldab koolitussarja “Terve selg”
Koolitus toimub Tallinnas, Kalamaja Põhikoolis, Vabriku 18.

23.märts 18.00-21.00
Füsio ja tegevusteraapia
Lektorid: Ingrit Saarmets ning Priit Kõrve
Tegevus- ja füsioteraapia lühitutvustus. Seljaprobleemidega patsiendi toimetulekuvõime, abivahendid ja ergonoomika.

25.märts 18.00-21.00
Chi-kung (Qigong)
Lektor: Mart Parmas, idamaade kehakultuuri treener.
Räägitakse seljaprobleemidest Chi-kungi (Qigong) seisukohast ja õpetatakse harjutusi selja tervise parandamiseks. Chi-kungi harjutused on pehmed, sujuvad, voolavad ja seotud hingamisega. Chi-kung rahustab meeli, hoiab ära ja maandab stressi, parandab füüsilist vormi.

30.märts 18.00-21.00
Jooga
Lektor: Holger Oidjärv
Antud koolitusel räägitakse seljaprobleemidest jooga seisukohast ja õpetatakse harjutusi selja tervise parandamiseks.

Koolituse maksumus:
600.- krooni – kogu koolitus
300.- krooni – ühe osa maksumus
Õpilased (õpilaspilet, ISIC), õpetajad (ITIC) ja pensionärid -20% (dokumendi esitamisel).

Registreeumiseks teatada meilile: [url=mailto:info@evk-koolitus.ee]info@evk-koolitus.ee[/url]

Koolitusele registreerumise tähtaeg 21.03.2009

Kõikidel koolituspäevadel on praktiline osa. Mugavaks harjutamiseks palume tulla vastavas riietuses. Nõutavad on vahetusjalatsid!

Täiendav info:
[url=http://www.evk-koolitus.ee/]http://www.evk-koolitus.ee/[/url]
Priit Kõrve tel. 56465203

[url=http://www.amazon.ee/lehed/pilt/misc/2009_koolitus_terve_selg/2009_koolitus_terve_selg.pdf]Lisainfo PDF SIIN[/url]

Autor: EVK Koolitus