Mehiste meeste nädal Meriton Spordiklubis 4.11 – 8.11.2013!

Tule ja näita, milleks oled võimeline! Meriton Spordiklubis järgmise nädala jooksul mehiste meeste nädal.

Meestenädala mõõduvõtmine toimub järgnevatel aladel:

o Ergomeetri sikutamine 500 meetrit
o Rinnalt surumine
o Rippes jalgade tõsted kätepuudesse
o Triceps – surumine toengus
o Tasakaalu hoidmine tasakaaluplaadil
o Jalgade jõuharjutus „ Rooma tool“

Osalemiseks võta ühendust jõusaalis treenerite Lauri või Kärdiga esmaspäevast reedeni 12.00-20.00.

Iga ala parimale auhinnaks ajakiri „Jooksja“ aastatellimus, põnevad kingitused Fitshopilt ja firmalt Marc & Andre Beachwear!
Üldvõitjale terve kuu tasuta treenimist Meriton Spordiklubis ning vee- ja saunakeskuse külastamist, 10 x külastus Meriton Wellness spaas infrapunasaunas ning kingitused Fitshopilt, ajakirjalt „ Jooksja“ ja firmalt Marc & Andre Beachwear!

Lisaks on kõigil suurepärane võimalus osaleda olümpiavõitja Gerd Kanteri funktsionaalses treeningus, kus põhirõhk on suunatud kerelihaste treeningule.

Treening toimub neljapäeval 7. novembril jõusaalis algusega 18.30. Treeningusse on kohti piiratud arv!
Treeningusse broneerimine telefonil 53309108 või kart.jalajas@meritonhotels.com
Mehiste Meeste nädala tegemistele külalistele väljast osalemise hind 8 eur, Meriton Spordiklubi liikmele osalemine prii!

Ole kohal!

Autor: Meriton Spordiklubi