Nädala uudised 01/13 – Head uut aastat!

Head uut aastat!

Kallis spordirahvas, head uut aastat!
Aasta vahetub ja nagu sellistel puhkudel ikka, heidame pilgu seljataha ning vaatame, mida head või halva tõi mööduv aasta endaga ja mida saaks paremini teha algaval aastal.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4868/kallis-spordirahvas-head-uut-aastat]EKFL Presidendi uusaastatervitus[/url]

Toidulisandite algkoolitus Spordiklubis Reval-Sport
Esmaspäeval, 7. jaanuar 2013, kell 17.30 – 19.30 toimub Spordiklubis Reval-Sport toidulisandite algkoolitus. Toidulisandite algkoolituse käigus tutvustatakse treenijatele ja külastajatele FitShopis pakutavaid toidulisandeid, nende kasutamist ja jagatakse treening- ning toitumisalast nõu. Kõigil soovijatel on võimalus mõõta ka enda keha rasvkoeprotsenti.
Tutvustamisele tuleb uus FASTi toode: Protein Pudding.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4873/toidulisandite-algkoolitus-spordiklubis-revalsport]Ole kohal[/url]

Tagasivaade aastale 2012

Mis koha said sina EKFL aasta edetabelis? Vaata järele
Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit kuulutas välja aasta 2012 parimad. Ka sel aastal valiti kindlate kriteeriumite ja valemite järgi EKFLi parimad sportlased. Parimaks meessportlaseks valiti enda karjääri parima hooaja teinud Ott Kiivikas, kes esindab Spordiklubi Reval-Sporti, mis pälvis parima klubi tiitli. Vaata, mis koha said sina EKFL edetabelis, kes sa võistlesid EKFLi poolt korraldataval võistlusel.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4871/mis-koha-said-sina-ekfl-aasta-edetabelis-vaata-jarele]Vaata edetabelit[/url]

Treening

Artikkel: Pühendumisest… (Janar Rückenberg)
Pühendumine tähendab minu jaoks kolme omavahel läbipõimunud komponenti: loobumist, kannatlikkust ja eesmärgi saavutamiseks kõigi vajalike abinõude kaasamist. Minu mõtisklus pühendumisest kehtib tegelikult kõikide eluvaldkondade kohta ja korral, kus tegeletakse oma eesmärkide saavutamisega. Mõistagi räägin mina ennekõike eesmärkide poole püüdlemisest ja pühendumisest spordis ning treeningus.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1442/puhendumisest]Loe edasi[/url]

Toitumisest

Valgubatoonid- tervislik vahepala aktiivsele inimesele!
Sportlike tulemuste parandamiseks on vaja toituda korrapäraselt ja õiges vahekorras toitainest. Valgurikas batoon sobib ideaalselt kergeks vahepalaks igal ajal, kui teil pole võimalust süüa tervislikku tavatoitu. Batoonid on välja töötatud, garanteerimaks piisava valguga varustatuse ka vahepalade ajal. Valgubatoone võib kasutada nii trenni eelselt kui ka trenni järgselt energiaallikana.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1441/valgubatoonid-tervislik-vahepala-aktiivsele-inimesele]Loe täpsemalt[/url]

Eesti suurim kanaliha- ja munatoitude retseptikogu
Kokku üle 3300 retsepti. Leiad sobiliku söögi endale ja enda perele igaks päevaks. Alusta aastat kergemalt ning vali järgmised retseptid: [url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_eelroad/endiiviasuupiste-suitsukanavoidega]Endiiviasuupiste suitsukanavõidega[/url] eelroaks, põhiroaks [url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_pohiroad/broilerikoivad-kgiviljapadjal-13003]broilerikoivad köögiviljapadjal[/url]. Magustoiduks soovitame [url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_magustoidud/taiparane-kreembrulee]taipärast kreembrüleed[/url]. Kõik söögid valmivad Tallegg toodetega.
[url=http://www.tallegg.ee/retseptid]Tallegg retseptikogu[/url]

Mida võita

Kolmikkampaania: Aitab, nüüd võid kindel olla, HT-R on Sinu!
Anname alates 100 eurose ostu puhul kingituseks kaasa Fitshopi hitt-toote. Seekord tuleb kingituseks kaasa FAST [url=http://fitshop.fitness.ee/taastajad/0/readmore/114/HT-R/]HT-R[/url].
Proovi ka õnne, vastates õigesti “Vasta ja Võida” küsimusele, ning saa HT-R endale tasuta! [url=http://www.fitness.ee/vasta-ja-voida]Vasta ja Võida[/url]
[url=https://www.facebook.com/fitshop.ee]Fitshop.ee Facebook[/url] fännilehel HT-R tasuta, kes jagab kampaaniapilti ka oma sõpradele. [url=https://www.facebook.com/photo.php?fbid=483487281697814&set=a.332933113419899.73947.106573912722488&type=1&theater]Jaga ja võida[/url]

Rindade suurendus-operatsiooni kampaania võitja loositud!
Eile õhtul loositi Soome esinduspersooni Tiina Jylhä poolt kõikide kupongi täitnute vahel välja megakampaania võitja. Võitjaks osutus Siiri N.
Võitjaga on võetud ühendust ja lepitud kokku edasine kohtumine kirurgiga.

Võida CEP Compression säärised
Loosi läheb kolm paari sääriseid. Vali endale sobiv sääriste värv, anna sellest teada kampaaniapildi all ning võid võita endale valitud CEP säärised. CEP kompressioonsääriste teaduslikult tõestatud optimaalne survejaotus kindlustab jalalihastele maksimaalse hapniku ja energia. [url=http://fitshop.fitness.ee/kompressioontooted/1/]Saadaval FitShop.ee[/url]-s ja FitShop Spartas.
[url=https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151008902989567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=1&theater]Kampaaniast[/url]

Autor: Fitness.ee