Nädala uudised 14/11
Käes ongi kauaoodatud kevadise kulturismi võistlushooaja algus. Sellel laupäeval, 9. aprillil toimub Reval-Cup 2011 kulturismis ja bodyfitnessis. Võistlused toimuvad spordiklubis Reval-Sport (Aia 20, Tallinn)algusega 14:00. Tulge kaasa elama ja osa saama põnevast võistlusest! Pealtvaatajale tasuta! Fitness.ee portaal teeb võistlustest ka otseülekande.
Kohe järgmine nädalavahetus jätkub võistlemine täie hooga, sest 17. aprillil toimuvad III Lõuna-Eesti lahtised karikavõistlused kulturismis, bodyfitnessis ja klassikalises kulturismis. Seekord toimuvad võistlused Tartus Descartes’i lütseumi aulas algusega 14:00 ja sissepääs on kõigile tasuta!
Facebookis on käimas kampaania, mille raames on võimalus võita VIP-pääse 23. aprillil toimuvatele XXVI Eesti karikavõistlustele kulturismis ja fitnessis! Pääse on kahele ja väärtusega 32 €. Uuri lähemalt fännilehte [url=http://www.facebook.com/home.php#!/fitness.ee]SIIN[/url].
Piletid on müügil Piletilevis. Soeta pilet juba [url=http://piletilevi.ee/est/piletid/sport/muu/?concert=83625]SIIT[/url].
Rõõmustavaid uudiseid on meie taipoksijatelt, kes möödunud nädalavahetusel tegid ajalugu. Mirkko Moisar krooniti WPKA K-1 maailmameistriks ning Kevin Renno võitis WFC K-1 sarjas Euroopa meistri vöö.Vaata videot Mirkko Moisari tiitlimatšist Wilfried Martini vastu [url=http://www.youtube.com/watch?v=-lqR92lXbk8]SIIT[/url].
Sellel laupäeval, 9. aprillil on võistlustules Eesti MMA-võitleja Alik Tseiko, kes peab Soomes oma järgmise sportliku vabavõitluse matši. Matš toimub poolraskekaalus (-93 kg).
Kõigile, kes soovivad omandada BodyPump instruktori litsentsi, siis 15.-17. aprillil toimub spordiklubis Audentes Fitness (Tondi 84, Tallinn) Les Mills BODYPUMP® baaskoolitus. Koolitusel saab osaleda maksimaalselt 20 inimest. Registreerimine kuni 13. aprill [mail=lesmills@gfitness.ee]lesmills@gfitness.ee[/mail] ning info telefonil +372 555 11 808.
Treenerid, klubid, kaupmehed – nüüd on võimalus ennast reklaamida tasuta Fitness.ee portaalis! Registreeri ennast [url=http://www.fitness.ee/registreeru/8]treenerite[/url], [url=http://www.fitness.ee/registreeru/9]klubide[/url] ja/või [url=http://www.fitness.ee/registreeru/10]kaupmeeste[/url] andmebaasi ning halda oma profiili ise.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3733/liitu-fitnessee-profiilidega]Loe lähemalt[/url].
Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused:
9. aprillil toimuvad Järva-Jaani spordihoones Eesti 2011. aasta karikavõistlused sangpommi rebimises. Täpsema info leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3693/eesti-2011-a-karikavoistlused-sangpommi-rebimises-090411]SIIT[/url].
16. aprillil toimuvad Eesti üliõpilaste 2011. a lahtised meistrivõistlused jõutõstmises. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3695/liopilaste-joutostmise-mv-juhend]SIIT[/url].
16. aprillil toimub Arctic Sport Club’is Tallinnas Eesti Ettevõtete Kevadmängud 2011. Osalemistingimused leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3703/eesti-ettevotete-kevadmangud-2011]SIIT[/url].
22. aprillil toimuvad spordiklubis Reval-Sport Tallinna koolinoorte meistrivõistlused lamades surumises. Võistlejate eelregistreerimine on kohustuslik! Loe täpsemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3692/tallinna-koolinoorte-mv-lamades-surumises-juhend]SIIT[/url].
29. aprillil toimub heategevuslik üritus Hair Fusion Show. Kogu tulu läheb laste toetusfondi raskelt diabeeti põdevate ja insuliinist sõltuvate laste abistamiseks. Ürituse info leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3714/hair-fusion-show]SIIT[/url].
30. aprillil toimuvad I Eesti karikavõistlustel athletic fitnessis Orissaare spordihoones (Kuivastu mnt 29A). Alanud on võistlejate eelregistreerimine, mis on kohustuslik! Võistlusjuhendi ja ajakava leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3723/i-eesti-karikavoistlused-athletic-fitnessis]SIIT[/url].
Nädala retsept: Kana-banaani-mole*
Allikas: Tallegg
3 ribadeks lõigatud Talleggi kanafileed (või Talleggi kanafileeribasid 400g)
2–3 spl toiduõli
2 purustatud küüslauguküünt
1 keskmine viilutatud punane sibul
1 spl Santa Maria kakao-tšilli maitseainesegu (cacao & chili)
6 spl Santa Maria Tex Mex mahedat Taco kastet
1 tl pruuni suhkrut
1/2 klaasi apelsinimahla
1 suurem viilutatud banaan
60 g paarisentimeetristeks juppideks lõigatud rohelisi ube
lisandiks riisi ja värskeid ürte
Valmistamine: Pruunista kanaribad pannil kuumas õlis. Lisa küüslauk ja sibul ning prae paar minutit. Lisa Taco kaste, suhkur, apelsinimahl ja maitseainesegu. Kuumuta 3–4 minutit, kuni kana on küps. Lisa oad ja banaaniviilud, sega läbi ja lase keema minna. Serveeri keedetud riisi ja värskete ürtidega.
* Mehhikos levinud tummine kaste, millesse lisatakse ka šokolaadi
Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee