Nädala uudised

1 – 5. novembril toimuvad Kataris, Dohas kulturismi amatööride maailmameistrivõistlused. Eestit läheb esindama meie esikulturist Ott Kiivikas.

Ott lendab võistlustulle juba sellel laupäeva hommikul (31.okt) kell 06:40 Kopenhaageni lennuga. Delegaat on seekord tema treener Indrek Otsus. Kõik fännid saavad toimuvaga kursis olla läbi fitness.ee portaali. Oodata jällegi Oti poolt huvitavat reportaazi!!!! Püsige lainel!!!

Sellel nädalal saabusid Fasti tooted!!! Link shoppamiseks [url=http://shop.fitness.ee/index.php?manufacturers_id=31&osCsid=55c54bcbb70d7ce67f108c75725f077f] siin[/url]

Fitshop’ides sellel nädalal taas leivanädal! Ostuga saab kaasa Oti Vormi Leib või Oti leiva ja sepiku müügikohtade info on [url=http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=23826&pid=221904&st=40&#entry221904] siin[/url]! Kui toodet kodupoes ei näe, küsi kindlasti.

Uus HERS taas müügil! Värskes numbris on juttu:

– Kaanelugu: treenime koos kim Kardashianiga
– Pumpa vormi!
– KH tasakaal
– Parimad preilid (10 naist, kelle võiksid endale eeskujuks võtta, kui tahad profiks saada)
– Teineteisele loodud (Mõned toiduained kohe on hingesugulased)
– Tärklisehullus (Kuus madala süsivesikusisaldusega toitu, mida pidude ajal serveerida)
– Trimmis TAUTI (IFBB figure-professionaal Kristi Tauti kasutab hoolikalt kaalutletud lähenemist, et vormida oma vaatamisväärseid kõhulihaseid)
– Puhkuseks vormi (neljanädalane kava sul soojamaareisiks ikkagi supervormi saada)

Telli nüüd Hers aastaks ja saad kingituseks treeningpäeviku [url=http://www.muscle-fitness.ee/] vaata siia

[/url]Parim kink sõbrale on kaunis kehavorm ja hea tervis – telli sõbrale ajakiri aastaks ning kingituse saad ka sina! Kampaaniast [url=http://www.muscle-fitness.ee/] rohkem siin
[/url]
IFBB nädalaleht weebis. Selle nädala uudis [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php] on siin[/url]

Nädala retsept:
Sheik

100g külmutatud marjasegu
100g kohupiima
10g Whey3 maasika maitselist
jääkuubikut (soovi korral)
400ml vett

Pane kõik blenderisse. Mikserda kuni segu on ühtlane.

Fitness.ee – võidavad kõik!

Autor: Fitness.ee