Nädala uudised

Läheneb nädalavahetus, mis on taas täis mitmesuguseid spordiga seonduvaid üritusi. Lisaks toimub palju huvitavat ka järgmisel nädalal. Üheks suureks sündmuseks on loomulikult Otepääl toimuv MK etapp. Kes aga Otepääle minemas pole saab Tallinnas sportlikult aega veeta:

Laupäeval (16.01) toimub kell 14:00 My Fitness Virus Fat Burner Dance trenn Katrin Väli ja Tene Sommeri eestvedamisel. Täpsemalt ürituse kohta [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5735] loe siit.[/url]

Tallinn-Helsingi-Stockholm linnavõistlus jõutõstmises toimub laupäeval, 16.jaanuaril algusega kell 12.00 Tallinnas Spordiklubis Reval-Sport (Aia 20). Kõva lahingu on lubanud anda ka Soome ja Rootsi jõutõstjad. Tule omadele kaasa elama.

FitStar Attack vol.2 koolitus toimub 23. jaanuaril sporiklubis Sparta algusega kell 14:00
Koolituse läbiviijad on Sven Idarand, Egle Eller ja Kersti Ojalill.
FitStar kontsept-treeningute maksumus on 950.- krooni ühe treeningprogrammi eest. Hind sisaldab CD, kirjaliku tunnikonspekti, tunnistust koolitusel osalemise kohta ning videomaterjali. NB! koolitusel osaleja peab omama EEVL aeroobika treeneri kutsetunnistust või on kutsetunnistus omandamisel. Täpsem [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5738] info siin
[/url]
26. jaanuaril korraldab Tallinna Kesklinna Valitsus koostöös naisliikumisega MTÜ Naised Emakakaelavähi Vastu ja MTÜ Ole Terve Seltsiga terviseteemalise seminari „Oled ilus?! Seest ja väljast!? Seminariga tähistatakse 25.-31 jaanuaril toimuvat Rahvusvahelist emakakaelavähi vastase võitluse nädalat ning rõhutatakse tervisedendajate ning sotsiaaltöötajate töö olulisust. Seminarile registreerumise ja [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5729] info leiad siit.
[/url]
Jaanuaris on FitShopides GASPi ja Better Bodiese osadel mudelitel lausa -60% soodustust. Olimpi tooted kõigis FitShopides klubikaardi omanikele -20% allahindlusega!! Nüüd saadaval Olimp tooted ka netiportaalis. [url=http://shop.fitness.ee/index.php?manufacturers_id=72&osCsid=abadc6e0b4e8b1e1644d8f8c62bc2179] Link toodetele[/url]

Alanud on Kulturismi ja Fitnessi treenerite kutsekvalifikatsiooni taseme eksamile taotluste vastuvõtt. Loe täpsemalt [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=3110] siit.
[/url]
IFBB nädalaleht weebis. Selle nädala uudis [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php]on siin[/url]

Nädala retsept:
-2kulpi Lean Gain (vanilje maitse)
-100g kõlmutatud mustsõstraid
– vesi (kogus vastavalt soovile)

Pane kõik blenderisse. Mikserda kuni segu on ühtlane. Soovi korral võib lisada ka natukene tumedat kakaod.

Fitness.ee – võidavad kõik!

Autor: Fitness.ee

Tule trenni! ArtGym