Nädala uudised

Nädala uudised

Eesti kulturismi ja fitnessi koondis eesotsas Liisa Otsusega osaleb sellel nädalavahetusel 06 – 09.06 Ungaris, Budapestis toimuvatel juuniorite ja veteranide Euroopa meistrivõistlustel.
Lisaks Liisa Otsusele (spordiklubist Reval Sport), kes võistleb juuniorite fitnessi pikkuskategoorias 163cm esindab neil võistlustel Eestit veel Merike Sula (TÜ Spordiklubi), kes võistleb veteranide avatud kulturismi kategoorias.
Delegaatidena saadavad sportlasi neil võistlustel EKFL president Arnold Tokko ja Marko Tooming ning treenerina on kaasas Natalia Nazarenko Kiivikas.

Suurimad ootused on kindlasti seotud Liisa Otsusega, kes sügisestel juuniorite maailmameistrivõistlustel saavutas 3.koha ja äsja Makedoonias, Skopjes lõppenud naiste EM l saavutas esmakordselt täiskasvanute suurvõistlustel võisteldes 4. koha.
Delegatsioon lahkub reede varahommikul kell 5.20 lennuga ja saabub esmaspäeva hilisõhtul 00.20 Praha lennuga. Reportaaz ja info võistlustel toimuvast tuuakse operatiivselt kohale läbi www.fitness.ee portaali.

EKFL ja EJTL ametlik teadaanne:

Seoses informatsiooniga I Eesti fitnessi ja kulturismi ja Eesti jõutõstmise meistrivõistluste” korraldamise kohta WFF / WBBF Estonia Föderatsiooni” poolt, peab Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu ja Eesti Jõutõsteliidu juhatus oma kohuseks teatada järgmist:

1) Ainsaks Eesti Olümpiakomitee poolt tunnustatud kulturismi ja fitnessi organisatsiooniks (so. spordialaliiduks) Eestis on EKFL ja jõutõstmise organisatsiooniks (so. spordialaliiduks) on EJTL.

2) Eesti meistrivõistluste korraldamise ainuõigus on spordialaliidul (antud juhul EKFL-l ja EJTL-l), mis tähendab, et muudel organisatsioonidel on keelatud kasutada Eesti meistrivõistluste nimetust. (vt. Spordiseadus § 4)

3) Võimalikud väljajagatud meistrimedalid” on õigustühised.

4) EKFL ja EJTL informeerivad EOK-d WFF / WBBF Estonia Föderatsiooni” tegevusest.

Lugupidamisega,
Arnold Tokko, EKFL president
Kaido Leesmann, EJTL president

Laupäeval 7.juunil toimub Türi lauluväljakul ja rannas järjekordne toidukultuuri tutvustav festival “Grillfest – 2008”. Kolmandatat korda toimuvad sportlikud üritused terviselaval ja päevajuhiks nagu ka varasematel aastatel on esikulturist Ott Kiivikas.Erinevate alade parimatele paneb Tallegg välja auhinnad. [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=4536]Täpsemalt saad lugeda siit[/url].

Rubriik nädala treener ning kuu klubi lähevad suvevaheaajale. Sügisest on võimalik taas lugeda klubide ja tublide treenerite kohta.

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit korraldab järjekordse, juba traditsioonilise suvise treeninglaagri, mis toimub Elite Champions Camp egiidi all. Laagrisse on oodatud nii sportlased, kui ka alaga lähedalt seotud spordihuvilised.Treeninglaager toimub 13.20.07.2008 Võsul, kus 7 päeva jooksul on loodud kõik võimalused näidata üksteistele oma tõelist palet.
Kohale on lubanud tulla erinevate alaliitude presidendid ja tuntumad Elite sarja sportlased Ukrainast, Austriast, Leedust, T?ehhist ja mujalt (Rolandas Pocius, Lukas Osladil, Roland Ullram, Sergei Yatsjuk jpt.) ning ühtlasi ka Eesti paremik (Ott Kiivikas, Marek Morozov, Argo Ader, Imre Vähi, Marek Kalmus jpt.)

Kõigil, kes spordilaagris osalevad, avaneb ainulaadne ja erakordne võimalus treenida koos maailma ja Eesti amatöörkulturismi tippudega!

Programmi kuuluvad ühised jõusaalitreeningud, loengud, koolitused; vabal ajal meri, liiv ja vesi, mängud, matkad jms. Lisaks on võimalus süüa sportlasele kohaselt 5-6 korda päevas.
Võimalus valida kahe paketi vahel:
* Suvelaagri pakett – maksumus 4 550.- EEK (soodushind 3 950.- EEK)
* Koolituspakett maksumus 2 500.- EEK

Suvelaagri pakett sisaldab:
* majutust 2 kohalistes tubades, 7 ööd (ööbimiskohtadeks on hotellid „Rannaliiv ja „Männisalu),
* toitlustamist kolm korda päevas rootsi lauas menüü on kohandatud kulturistide/fitnessistide vajadustele (toiduvaliku ja kvaliteedi eest vastutab Ott Kiivikas),
* toidulisandid põhitoidukordade vahepeal vabalt kasutamiseks kogu laagris oleku aja jooksul,
* koolitust 15 akadeemilist tundi (osaledes praktilise toiduanalüüsi koolituses 20 akadeemilist tundi),
* Võsu spordihoones oleva jõusaali piiramatut kasutust,
* Indrek Otsuse raamatut „KULTURISM & FITNESS”,
* kavas on ühised saunaõhtud, võistlused, treeningud ja palju muud.
NB! Soodushind kehtib neile, kes osalesid 2007 aasta laagris!

Koolituspakett sisaldab:
* 15 akadeemilist tundi koolitust jagatuna 5 päeva peale, igal päeval 3 akadeemilist tundi,
* lõunasööki ja jõusaalikasutamist kohalikus spordihoones, * Indrek Otsuse raamatut „KULTURISM & FITNESS”.

Neile, kes osalevad toiduanalüüsi praktilises osas, saavad kirja 20 akadeemilist tundi koolitust!
NB! Atesteeritud treeneritel ja neil, kellel on soov hakata tulevikus treeneriks on kohustus iga aastaselt saada 10 akadeemilist tundi koolitust see on just sobiv koht oma teadmiste täiendamiseks! Kõik osalejad saavad kaasa materjalid ja tunnistuse koolitusel osalemise kohta.
Üritusest osalemise soovi korral palume raha ülekanda hiljemalt 15. juuniks (pühapäev).

Hansapanga a/a 1120231185, saaja Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit. Kindlasti märkige ära ka oma nimi. Päevakava hakkab kehtima esmaspäevast, nädalavahetus on kogunemispäev.

NB! REGISTREERUNUKS LOETAKSE ÜLEKANDE SOORITANUD INIMEST. AINULT REGISTREERUMISANKEEDIST EI PIISA!
Kiirustage, sest kohtade arv on piiratud!!! [url=http://www.amazon.ee/main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=4515]Täpsem info ja ajakava on siin.[/url]
VÕIMALIK VÕITA PÄÄSE LAAGRISSE!
Osta netipoest vähemalt 2000.- krooni eest ja osaled suvelaagri paketi loosimises. Loosimine toimub 30. juunil!

13. märtsist 2007 hakkas ilmuma IFBB nädalaleht weebis. Iga reedene IFBB NewsLetter sisaldab viimaseid kulturismi ja fitnessi uudised, tutuvstab lähenevaid ja möödunud üritusi, räägib tegijatest üle maailma jne. Vaata ja tutvu, leiad põnevat ja adekvaatset infot. [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php]Selle nädala uudised leiad siit.[/url]

Nädala pakkumine:
Sellel nädalal on võimalik soodsamalt osta Universali vitamiine FitnessPak.[url=http://shop.fitness.ee/product_info.php?manufacturers_id=30&products_id=686]Toote kohta info saad siit.[/url]

Nädala retsept:
Päris aktiivne(allikas: Philipsi tootevoldik)
2 õun
1 porgand
1 laim
4 jääkuubikut
piparmündilehti

Lisa kõik tooted mikserisse.

Fitness.ee – võidavad kõik!

Autor: Fitness.ee