Scala Fitness Club avatud!

Scala Fitness Club asub Tallinna kesklinnas Tartu mnt 43.
Ootame Sind Scala Fitness Club `i perepäevale laupäeval 29. novembril. Võta kaasa oma pere ja sõbrad ning veeda üks mõnus ja sportlik päev!
Klubi varustus lubab treenida nii algajal kui edasijõudnul.
Klubi on avatud 365 päeva aastas, esialgu 7-22 ning puhkepäevil ja pühade ajal 9-22.

Perepäeva kava:
12.00 Perepäeva avamine!
Jõusaalis on võimalik treeneri juhendamisel tutvuda saaliga ning küsida nõu toitumise ning treeningu kohta. Avatud ka kaasaegne diagnostika kabinet. Pere pisematele on avatud lastetuba, kus nende eest hoolitseb rõõmsameelne lapsehoidja- toimub joonistamisvõistlus ning tehakse näomaalinguid.

13.00 Nonstop treening:
13.00-13.30 Les Mills Body Pump ekspresstund – Mart Poola
13.35-13.55 House (uudne tantsuline treeningstiil)- Alissa Antonova & Vahur Agar
14.00-14.45 Les Mills BodyCombat (näidistund) – Mart Poola & Gina Bergmann
14.45-15.05 Stretching Katja Irvanets

13.30-13.55 ja 14.00-14.25 Spinningus näidistund algajatele- Indrek Narusk

15.30 Perepäeva lõpetamine! Loosimised ja auhindade jagamised.

Peale treeninguid võimalik end kosutada maitsvate Kadarbiku smuutidega või valgujoogiga. Perepäeval osalenute vahel loosime välja erinevaid auhindu(12, 6 ja 3 kuu klubikaardid, Lumene kosmeetika, päevituskosmeetika).

Rühmatreeningutesse palume eelnevalt registreerida !
Sissepääs tasuta !

www.scalafitness.ee

Autor: Katrin Isand