13. aprill 2012

Standing Pilates workshop

Kuupäev: Reede, 20. aprill 16.00 – 20.00
Koht: City Pilates, J. Kunderi 24, Tallinn

Kursust juhendab Bangkoki esimese Pilatese stuudio (avatud 2005) looja ja omanik Pilatese treener ja koolitaja Or-Yah Avni, kes on aastate jooksul sertiﬁtseerinud üle 200 Pilatese treeneri. Or-Yah kohta saad rohkem lugeda internetist [url=http://www.or-yah.com]or-yah.com[/url]. Kursus on mõeldud pigem Pilatese treeneritele, kuigi see pole osalemise eelduseks. Osaleda võivad kõik treenerid.

Kursus on inglise keeles ja selle sisu tutvustus on järgmine: In this workshop we will explore a whole new dimension to the Pilates method. Done vertically to challenge balance and all important core muscles, this workshop will help to strengthen the legs, postural muscles and will improve overall body awareness. We will talk about balance, feet and legs, and check their importance in this work. The workshop is open for everyone and the standing Pilates is a safe practice to all.

Registreerumine 5124324 või [mail=info@citypilates.ee]info@citypilates.ee[/mail] kuni 16.04.2012

Samal teemal:
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4331/eestisse-saabub-treeninguid-andma-kulalistreener-bangkokist]Eestisse saabub treeninguid andma külalistreener Bangkokist[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4329/pilates-cadillac-workshop]Pilates Cadillac workshop[/url]

Autor: City Pilates