Täiendkoolitus treeneritele “Jõutreeningu metoodika spordis”

Täiendkoolitus treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja spordihuvilistele

„JÕUTREENINGU METOODIKA SPORDIS

Kutsume Teid osalema treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja kõigile spordihuvilistele suunatud täiendkoolitusele „Jõutreeningu metoodika spordis, mis toimub neljapäeval, 16. aprillil 2009.a. Tallinnas, Audentese koolimajas (Tondi 84).

Täiendkoolitus on mõeldud kõigile, kes soovivad omandada uusi teadmisi lihasjõu arendamise alal. Lihasjõu liike on erinevaid, samuti on jõutreening erinev eri spordialadel ja vastavalt vanusele. Jõu arendamise kohta eri spordialadel on seni meil paraku olnud suhteliselt vähe materjali. Meie koolituse peaesineja Peep Päll on aga saanud medaleid Euroopa meistrivõistlustel ja arvukalt kuldmedaleid Eesti meistrivõistlustel, oma praktilisi oskusi ja teoreetilisi teadmisi annab ta täna edasi Tartu Ülikoolis õppejõuna töötades.

Koolitus annab võimaluse omandada 8 täiendkoolitustundi, mis on vajalikud kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks.

KOOLITUSE PÄEVAKAVA

10.00 11.30 Jõutreeningu põhialused – Peep Päll

11.45 13.15 Jõutreeningu metoodika erinevatel spordialadel Peep Päll

13.15 – 14.00 Paus

14.00 15.30 Jõutreening eri treeningseadmetel – Peep Päll

15.45 17.15 Lihased eri spordialadel. Lihaste ebatasakaal. Kõhu- ja seljalihased. – Rein Jalak

Koolitus annab kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks 8 täiendkoolituse tundi.

Osavõtutasu: 500 krooni /osaleja (sisaldab kohvipausi)

Registreerige koolitusele kindlasti elektroonilise vormiga [url=http://www.eok.ee/treenerikutse/koolituskalender]www.eok.ee/treenerikutse/koolituskalender[/url]

[url=http://www.eformular.com/reinjalak/reinukool04.html]http://www.eformular.com/reinjalak/reinukool04.html[/url]

Kohtade arv on piiratud.

Kontaktinfo: [url=mailto:rein@spordiinfo.ee]rein@spordiinfo.ee[/url] või tel. 53897105.

ÜKSIKUID VABU KOHTI ON VEEL 8.APRILLI KOOLITUSELE – “TERVISLIK TOITUMINE JA SPORT”

LEKTORID 16.04

Peep Päll

Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna õppejõud. Võitnud Euroopa meistrivõistlustel jõutõstmises 3 hõbemedalit ja 4 pronksmedalit. Eesti meistrivõistlustel võitnud üle 25 kuldmedali. Tartu Pere Leiva võrkpallimeeskonna kehalise ettevalmistuse treener, varem töötanud ka Tartu Fausto ning Rakvere Tarvas korvpalli meeskondade juures.

Rein Jalak

Töötanud professorina Rahvusvahelises Ülikoolis Audentes ja Tallinna Ülikoolis, olnud Spordimeditsiini Sihtasutuse ja Tartu Ülikooli treeningprotsessi uurimise laboratooriumi juhataja. Eesti koondise arst 1998, 2000, 2004a. olümpiamängudel ja kuuel universiaadil. N. Liidu korvpalli meistrivõistluste kuldmedal 1998a. arst-treenerina. Kirjutanud arvukalt raamatuid spordi ja liikumise alal.

Autor: Rein Jalak