Vasta ja võida

Vasta ja Võida mängu kontseptsioon on väga lihtne: vasta küsimusele õigesti ja osale auhinna loosimises.

Vasta ja Võida mängus saavad osaleda kõik Fitness.ee's registreerunud kasutajad. Iga kuu esitatakse uus küsimus ja ühtlasi loositakse ka õigesti vastanute vahel välja mängu võitja. Võitja auhinnaks on pildil olev toode.

Vastata palume konkreetsele küsimusele ainult 1 korra. Mitu korda vastanute vastuseid loosimisel ei arvestata. Head nuputamist!
Mäng nr. 328 / 22.03.2020

Mitu % valku on EatPro proteiinipastas

Loe auhinna kohta lähemalt SIIT!
Vastamiseks pead olema sisse logitud!

Eelmised küsimused

IFBB amatööride kulturismis ei kuulu kohustuslike pooside hulka...

side chest
most muscular
back lat spread
front lat spread
Vastuseid kokku: 139
Õigesti vastasid: 92 | Valesti vastasid: 47
Valk on ... ahel Maailma Antidopingu Koodeks kehtib aastast: Millises riigis toimusid viis esimest IFBB Euroopa meistrivõistlust? Kui palju langeb maks. hapnikutarbimine 50. eluaastaks treeningu puudumisel? PWC 170 testiga mõõdetakse: Mitu liitrit verd suudab tippsportlase süda pumbata ühes minutis? Kui palju on noorel naisel depoorasva? 2001. aastast on EKFL testinud 28 erinevat sportlast. Mitu neist on andnud positiivseid dopinguproove? Mitu Eesti sportlast on aastatel 2005-2008 osalenud IFBB maailma- ja Euroopa meistrivõistlustel? Milline harjutus haarab töösse kõige rohkem lihasgruppe? Maksimaalne jõud ei sõltu Anaeroobse läve tõus põhineb peamiselt: Valsalva manööver esineb: Cooperi testiga mõõdetakse: Hüperplaasia on Lihase ladinakeelne nimetus musculus tähendab Mitmendat korda on olümpiamängud Aasias? Milline neist kuulub asendamatute rasvhapete hulka? Kui palju tekib inimorganismis ööpäevas vett? Kui palju võiks treenitud sportlane teha intensiivset intervalljooksu (SLS 180-200) ühes treeningus? Kontsentriline maksimaalne jõud moodustab isomeetrilisest maksimaalsest jõust ... protsenti Täieliku puhkuse (so. liikumatuse) korral kaotab lihas ühe nädalaga ... oma jõust Rahvusvaheline Kulturismi- ja Fitnessi Liit (IFBB) asutati aastal ... Absoluutne jõud, mis avaldub eriolukorras (surmahirm, hüpnoos), ületab maksimaalset jõudu treenitud inimesel ... võrra Maksimaalse hapnikutarbimise intensiivsusel kasutatakse: Klassikalise kulturismi MM on toimunud kaks aastat ja on üks kahekordne maailmameister—kes? Mis aastast käib Mr.Olympia tiitliga kaasas kulturismi rajaja E. Sandowi kujuke? Kes on lõplikult vastutav ja saab karistuse, kui sportlane teadmatusest kasutab dopingut? Sportlase kopsuventilatsioon võib küündida…..liitrini minutis. Mitu tööseeriat mingit harjutust tegi Dorian Yates oma karjääri lõpul ? Milline neist ei kuulu nn.Weideri treeningvõtete hulka: Plahvatusliku jõu arendamiseks on optimaalne raskus: Kui suur on inimese veresoonte mõtteline kogupikkus? Kui pikaks jooksuks piisaks inimese keha rasvavarudest (teoreetiliselt)? Tavalise spordijoogi sobivaim süsivesikute kontsentratsioon on: Kui suur energiahulk on salvestatud inimese maksas ja lihastes glükogeenina? Millise toitaine seedimine on energeetiliselt kõige kulukam? Viie minutilise maksimaalse pingega töö puhul on peamiseks limiteerivaks teguriks? Töösse rakenduvate lihaskiudude hulk sõltub .. suurusest Milline termin vastab lihastöö re¸iimile, kus lihas ei muuda oma pikkust? 3-minutilise step testi eesmärk on määrata: Painduvuse arendamiseks on optimaalne venitada ... korda nädalas Kes nendest Mr. Olympia võitjatest ei ole sündinud Euroopas? Millised vitamiinid on antioksüdandid? Kus asus esimene kulturismile spetsialiseerunud treeningsaal Tallinnas? Küünarvarre mediaalne rotatsioon on: Milline võiks olla treeningjärgses taastusjoogis valgu/süsivesikute suhe? Seljasirutuse (back extension) antagonistid on: Kui inimene tarbib 2500 Kcal päevas, siis kui palju süsivesikuid peaks sööma? Koormuse järk-järguline suurendamine treeningus on ... printsiip.