Иногда жизнь должна быть тяжёлой, чтобы ты сумел оценить момент, когда становится легко…
Что мне дали диеты и зачем я вообще мучаю себя этим бодибилдингом? Меня спрашивали об этом бесчисленное количество раз. Это может показаться странным, но труд, боль и страдания дали мне очень многое. Как говорится в одной поэтической строке: «Трудные времена — наши лучшие учителя!» Благодаря предсоревновательному «голоданию» моё мироощущение сильно изменилось. Страдания и периодические лишения всего хорошего и лучшего очень сильно развили меня духовно. Я бы сказал так: в трудные времена я вижу и воспринимаю окружающую жизнь значительно адекватнее, чем в хорошие времена или в зоне комфорта. Я начинаю ценить и понимать то, что в обычной жизни, возможно, так хорошо не осознаёшь. Появилась способность понимать, что на самом деле является проблемами, а что вовсе никакие не заботы и не проблемы. Наверняка ты слышал, как говорят, что радость от отдачи гораздо больше, чем радость от получения. Так оно и есть, и я нередко ощущаю это именно тогда, когда на тарелке негусто и много есть нельзя. Дело не в том, что «сам есть не могу, вот и таскаю другим». Нет, просто появляется желание делать другим добро, отдавать, дарить подарки, причём именно сам страдая, я чувствую особую радость, когда вижу, как сильно радует людей мой подарок или принесённое детям лакомство.
Также я чувствую, вижу и осознаю, на какую ерунду люди тратят деньги. С одной стороны, это давно известно, но я связываю это ещё и с пониманием того, как мало на самом деле нужно человеку, чтобы нормально жить, нормально функционировать или быть счастливым. И духовно, и физически. Невероятно, какую радость и какие впечатления могут подарить 20 г сметаны на 200 г пресного нежирного творога.
Возможно ли испытывать радость и удовлетворение без боли и страданий? Наверное, возможно, но я глубоко убеждён, что лишь в краткосрочном смысле, а в более долгой перспективе — точно нет. Писатель Джон Грин сказал об этом: «Существование брокколи никоим образом не влияет на то, каков вкус шоколада!» Звучит, конечно, красиво и сначала, возможно, даже логично, но, на мой взгляд, скорее с оттенком демагогии и недействующий лозунг. Чистая игра слов. Правда, вряд ли вкус листового салата или существование брокколи как-то определяет, КАКОЙ у шоколада вкус. Но нет ни малейших сомнений, что безвкусная фасоль, та же брокколи или кольраби, месяцами остающаяся основным блюдом в меню, влияют на то, КАК шоколад ощущается на вкус. «КАКОЙ» против «КАК» — зависит от того, как толковать, как переводить. Нет сомнений, что фактически шоколад остаётся десертом и лакомством, но то, насколько хорошо и как именно это лакомство НАЧИНАЕТ ощущаться на вкус после месяцев диеты и безвкусной еды, не требует научных доказательств — тут нужна собственная прожитая практика. На самом деле сам по себе факт того, каков вкус той или иной еды, здесь не имеет значения. Мы всё равно говорим о том, что, чтобы знать, что такое хорошо, нужно какое-то время испытывать и другое (плохое/неудобное/неприятное). В итоге всё сводится к относительности. То, как кто-то что-то воспринимает, зависит от того, из какой среды мы пришли, какая у нас система координат, с чем мы что-то сравниваем, насколько мы чем-то или кем-то пресыщены. Это относится абсолютно ко всему. Что означало бы быть счастливым, если бы мы не испытывали несчастья или не знали, что такое так называемое «обычное состояние» или «просто быть». Нет чёрного без белого, нет хорошего без плохого, нет тепла без холода и т. д. Эти крайности существуют, и у каждого они тоже разные и относительные. Но ясно и то, что для восприятия и определения одной крайности нужно ощутить и противоположную. Если всё время хорошо и удобно, то очень скоро это хорошее и удобное становится скучным и перестаёт быть хорошим и удобным. Поэтому не бойся страданий и трудностей: они помогают снова и снова освежать обычное состояние благополучия, минуты покоя или зону комфорта, которые так быстро обесцениваются. Это касается абсолютно любой сферы жизни. Вообще, вся жизнь, движение вперёд и развитие как раз и работают через ощущение противоположных явлений, повторное переживание и учёбу на них. Так что не бойся страдать: двойной чизбургер из Statoil после месяцев диеты на вкус совсем иной и в разы лучше, чем если есть его изо дня в день. Это учит нас ценить то, что уже хорошо, и напоминает, что не нужно всё время бросаться к новому. Страдания учат нас радоваться простым вещам. Если бы всё время приходилось передвигаться бегом, подумай, как хорошо, когда можно хотя бы несколько минут пройтись шагом. В конце концов, нельзя всё время двигаться вперёд: в какой-то момент впереди предел, и нужно начать заново радоваться и старому, давно существующему — вещам, занятиям, состояниям, чему угодно!
Смотри также тему Янара на форуме!
Автор: Янар Рюккенберг
Приходи на тренировку! ArtGym
