20-21 марта 2004 года в легкоатлетическом зале спортивного корпуса Тартуского университета по адресу Ujula 4 прошёл 25-й чемпионат Эстонии по пауэрлифтингу. Организаторами выступили Эстонский союз пауэрлифтинга и Академический спортивный клуб Тартуского университета, а проводило соревнования НКО «Тартуское общество развития тяжёлой атлетики» в сотрудничестве с Wilde Irish Pub. Нынешние соревнования были, так сказать, суммой нескольких турниров: чемпионата Эстонии, чемпионата Эстонии среди юношей и юниоров, соревнований за звание абсолютного чемпиона Эстонии и командного чемпионата Эстонии. Несколько слов о пауэрлифтинге (по-английски powerlifting). Пауэрлифтинг хоть и подходит эстонцу по-северному, но корни его родом из гораздо более далёких мест и вовсе не из очень давних времён. Этот вид спорта зародился в 60-х годах в США, когда готовящиеся к соревнованиям бодибилдеры соревновались между собой в трёх упражнениях, считавшихся основными показателями силы: приседании, жиме лёжа и становой тяге. Так сложился вид спорта, в котором у спортсмена три попытки в каждом упражнении, где нужно выполнить одно движение с максимально посильным весом. Из бодибилдеров выделилась группа, которая специализировалась именно на пауэрлифтинге, и к ним присоединилось много любителей, ведь в отличие от бодибилдинга пауэрлифтинг не требует гармоничных пропорций тела и эстетичного внешнего вида. База для развития у этого вида спорта очень широка, потому что, в отличие от других видов, здесь не обязательны трудно развиваемые скорость, координация, гибкость и т. д. Это ещё и вид спорта для очень немолодых людей: считается, что сила человека растёт до 35 лет, поэтому на топовых соревнованиях никого не удивляет, когда, например, 48-летний мужчина выступает наравне даже с теми, кто в два раза моложе. На турнирах среди ветеранов выступают даже 70-летние, а их результаты вызывают уважение. Женщины соревнуются отдельно. В 1970 году прошёл первый чемпионат мира по пауэрлифтингу, и с тех пор он проводится регулярно, как и чемпионат Европы; разумеется, проводятся и другие чемпионаты частей света и континентов. Чемпионов определяют как по весовым категориям, так и в абсолютном зачёте. Для этого используется специально разработанная таблица коэффициентов Уилкса, в которой каждой массе тела с точностью до 100 г соответствует свой коэффициент. Этот коэффициент нужно умножить на количество поднятых килограммов (по отдельным упражнениям или на сумму), и получается число очков, по которому можно ранжировать между собой, скажем, пауэрлифтеров весом 50 кг и 140 кг. Даже если у одного сумма килограммов заметно больше, чем у другого, победителем может стать менее крупный спортсмен. По тем же очкам можно определить и командное первенство. Пауэрлифтинг входил в программу всех Всемирных игр с самого первого их проведения в 1980 году (Всемирные игры проходят в год после Олимпиады и служат площадкой роста для видов спорта, стремящихся стать олимпийскими). Одно из упражнений пауэрлифтинга — жим лёжа — практикуется и отдельно, по нему проводятся чемпионаты мира и Европы. Жим лёжа попал и на Олимпиаду — правда, на Паралимпийские игры, где он является полноправным олимпийским видом. Соревнования по пауэрлифтингу — зрелищное, мужское шоу, на котором поднимают необычайно большие веса. Действует Международная федерация пауэрлифтинга (IPF, International Powerlifting Federation), у которой есть дочерняя организация и в Эстонии. В Эстонии чемпионат страны по этому виду спорта проходит уже в 25-й раз — у нас юбилей. Пауэрлифтинг стал видом спорта, в котором помимо пауэрлифтеров выступают и представители разных других видов: стронгмены Тармо Митт и Андрус Мурумец; метатель диска Александр Таммерт; толкатель ядра Маргус Таммару; бодибилдеры Павел Косенко, Пеэтер Аан, Виктор Ткаченко, Инна Терасмаа и др.
В первый день соревнований на помост вышли юноши и юниоры; участников было очень много, и чтобы принять всех спортсменов, понадобилось целых два помоста. Юных атлетов приехало 35, юниоров — 29 (всего в первый день — 64). Приехали молодые силачи со всей Эстонии. Боролись за личные титулы чемпионов Эстонии как по весовым категориям, так и в абсолютном зачёте по коэффициенту, а также в командном зачёте. Те, кто набрал 315 очков Уилкса, при желании имели право выступить и на следующий день в соревнованиях открытого класса. Так, 14-летний Ало Каубер в итоге завоевал два золота чемпионата Эстонии: стал чемпионом Эстонии среди юношей и получил титул чемпиона Эстонии в мужском зачёте при массе тела 52 кг. Лучшим в абсолютном юношеском зачёте стал 18-летний Александр Горков с 346 очками Уилкса, победивший в юношеской категории при массе тела 75 кг с рекордом Эстонии — 485 кг. Смело выступила в юношеском классе единственная среди парней девушка из Вильянди Керсти Каска, которая с суммой 170 кг и завоевала титул абсолютной чемпионки Эстонии среди юных девушек. Юные пауэрлифтеры обновляли рекорды Эстонии в общей сложности 26 раз. Юниоры своими выступлениями показали серьёзные амбиции: через несколько лет они готовы бороться за титулы в мужском зачёте. По очкам Уилкса лучшим юниором стал представитель Сааремаа Ээро Ильвес, который, несмотря на свои 20 лет, уже известный пауэрлифтер. Несмотря на простуду, которая наверняка мешала полностью раскрыться, Ээро Ильвес смог присесть с 210 кг, выжать лёжа 130 кг и выполнить становую тягу с рекордом Эстонии среди юниоров — 290 кг, набрав в сумме 630 кг и отличные 425,8 очка Уилкса. За ним следовал 21-летний Роман Садиков (приседание 230 кг, жим лёжа 130 кг, становая тяга 230 кг, сумма 590 кг), победитель среди юниоров при массе тела 75 кг, представитель клуба Muskel-Sport из Кохтла-Ярве, победившего в юниорском зачёте. В юниорском зачёте среди парней выступили и две девушки: 21-летняя Кристийна Пурью из клуба тяжёлой атлетики Power (Вильянди) (пр. 62,5 кг, ж. 42,5 кг, т. 105 кг, сумма 210 кг) и её ровесница Яаника Юриссон из Таллинского полицейского спортивного общества (пр.50 кг, ж.50 кг, т. 80 кг, сумма 180 кг).
В воскресенье состоялась битва взрослых — открытый класс, в котором при желании могли участвовать и выступавшие накануне юноши и юниоры, набравшие по соотношению суммы и массы тела не менее 315 очков коэффициента Уилкса. Невиданным числом участниц и последовавшим за этим градом рекордов удивили наши спортсменки — их приехало рекордное число, 10. Великолепным получилось выступление многократной чемпионки Эстонии по бодибилдингу и серебряного призёра чемпионата мира по фитнесу Инны Терасмаа (Академический спортивный клуб Тартуского университета): при массе тела 67,5 кг она девятью удачными попытками побила целых семь рекордов Эстонии. Итоговые результаты: приседание — 125 кг, жим лёжа — 90 кг, становая тяга — 130 кг, сумма трёх движений — 345 кг. Итог — титул абсолютной чемпионки Эстонии в женском зачёте. С таким же обилием рекордов выступила в категории свыше 67,5 кг среди женщин заслуженная Тийу Кимбер (СК Ring, Пярну), известная как «душа тяжёлой атлетики летней столицы Пярну» — она победила с суммой 262,5 кг. Уже в ветеранском возрасте эта спортсменка многие годы ведёт благодарную работу по популяризации пауэрлифтинга в Пярну, а своими успешными выступлениями служит хорошим примером для тренирующихся у неё молодых силачей и женщин. Её успешная женская команда (Гербель Микк, Моника Рийвальд, Тийу Кимбер, Терье Кимбер) стала чемпионом Эстонии среди женщин в клубном зачёте. Мужские соревнования получились особенно интересными с точки зрения зрителей, которых пришло наверняка рекордно много — ведь на таких соревнованиях поднимают поистине мужские веса. Крайне приятно констатировать, что у эстонцев по-прежнему сохраняется большой интерес к силовому спорту, стоит лишь дать им возможность за ним понаблюдать. Выступавшие накануне Ало Каубер (до 52 кг; пр. 127,5 кг, ж. 65 кг, т. 132,5 кг, сумма 325 кг; накануне в юношеском зачёте Ало Каубер набрал в сумме 310 кг) и 46-летний спортсмен клуба Power из Вильянди Антс Торри (до 56 кг; пр.147,5 кг, ж.80 кг, т. 152,5 кг, сумма 380 кг) выиграли соревнование без конкурентов, будучи единственными в своих весовых категориях, но это ни в коем случае не умаляет их достойного вклада и хорошего результата. Антс Торри — бронзовый призёр чемпионата Европы среди ветеранов 2003 года. Жаркая борьба началась уже в категории до 60 кг, где победителем стал выигравший накануне юниорский зачёт Мадис Майоров из СК Jõumees (Сааремаа) (пр.130 кг, ж. 75 кг, т. 160 кг, сумма 365 кг), вторым пришёл Сергей Брайко из Muskel-Sport (Кохтла-Ярве) (пр. 115 кг, ж. 80 кг, т.147,5 кг, сумма 342,5 кг). Накануне эти парни уже спорили между собой за титул чемпиона Эстонии среди юниоров: тогда у обоих получилась сумма 360 кг, и по правилам соревнований победил Мадис Майоров как участник с меньшей массой тела; во второй день островитянину удалось показать своё превосходство яснее. В категории до 67,5 кг победил многократный чемпион Эстонии и обладатель третьего места чемпионата Европы Янек Нурмеотс (пр. 215 кг, ж. 132,5 кг, т. 207,5 кг, сумма 555 кг), опередив Ало Лилле из Академического спортивного клуба Тартуского университета (пр.165 кг, ж. 147,5 кг (рекорд Эстонии), т.200 кг, сумма 512,5 кг) и Рене Соммера. Многократный чемпион Эстонии Пеэп Пялль, заканчивающий докторантуру по спортивной педагогике Тартуского университета (Академический спортивный клуб Тартуского университета), в очередной раз доказал своё превосходство в классе с массой тела 75 кг (пр. 225 кг, ж. 137,5 кг, т.245 кг, сумма 607,5 кг), заработав 451,4 очка Уилкса. Для Пеэпа Пялля это немного, но на этот раз для победы хватило. За ним следовали Роман Садиков, накануне ставший чемпионом среди юниоров, и третьим — 49-летний ветеран клуба Power из Вильянди Койт Таул (пр.190 кг, ж.162,5 кг, т. 212,5 кг, сумма 565 кг), опередивший 53-летнего ветерана из Ярваканди Виктора Цивилёва (490 кг) и Имре Аллярва из Пеэтри.
В категории до 82,5 кг среди мужчин первое место занял представитель Таллинского полицейского спортивного общества Айвар Крупп (пр. 220 кг, ж. 160 кг, т. 260 кг, сумма 640 кг), опередив Янно Юргенсона из Академического спортивного клуба Тартуского университета (пр. 195 кг, ж. 160 кг, т.220 кг, сумма 575 кг).
В категории до 90 кг после полуторагодового соревновательного перерыва вновь победил Маргус Силбаум — многократный абсолютный чемпион Эстонии, генеральный секретарь Эстонского союза пауэрлифтинга и самый успешный представитель Эстонии на международных соревнованиях (на чемпионате мира 2001 года в Финляндии Маргус завоевал бронзовую медаль в становой тяге с 325 кг при массе тела 82,5 кг). Его результат (пр. 265 кг, ж. 170 кг, т.300 кг, сумма 735 кг) для самого Маргуса, конечно, не является удовлетворительным (его рекорд по сумме — 802,5 кг), но этого хватило, чтобы обыграть другого легендарного эстонского пауэрлифтера, скоро достигающего ветеранского возраста, Айво Нурмине (Академический спортивный клуб Тартуского университета; пр.245 кг, ж.180 кг, т.260, сумма 685 кг). Айво Нурмине — лучший жимовик Эстонии всех времён с личным рекордом 210 кг, который он, к сожалению, из-за травмы плеча на этот раз повторить не смог.
В категории до 100 кг вновь победил Райн Сууркиви (Таллинское полицейское спортивное общество), которому в этом году исполнилось 48 лет, но чьи результаты, несмотря на возраст, остаются хорошими (пр. 260 кг, ж. 172,5 кг, т.250 кг, сумма 682,5 кг). Райн Сууркиви занимается пауэрлифтингом все 25 лет и успешно представлял Эстонию на международных соревнованиях в ветеранской возрастной категории: он завоевал бронзовую медаль чемпионата мира среди ветеранов и имеет два четвёртых места с чемпионатов Европы среди ветеранов. Можно сказать, что пауэрлифтинг — вид спорта с самым профессиональным уровнем ветеранов в мире, ведь результаты ветеранов во многих случаях не сильно уступают результатам открытого класса. За Райном следовали Сергей Мусиев из Таллина и Эрик Тедер (Таллинское полицейское спортивное общество).
В тяжёлых весовых категориях участников, к сожалению, на этот раз не хватало. Отсутствовали Вальдо Лепс, Тармо Митт и Райн Кару, который был занят организационной работой. В категории до 110 кг победил многократный чемпион Эстонии по классическому поднятию штанги и победитель Всемирных полицейских игр по пауэрлифтингу Айвар Зарубин (Таллинское полицейское спортивное общество): пр. 280 кг, ж. 175 кг, т.290 кг, сумма 745 кг. Следом шёл Марио Сильд, представитель клуба Muskel-Sport из Кохтла-Ярве.
Категория до 125 кг на этот раз стала последней — Ээро Лаазнер, военнослужащий Эстонского скаутского батальона, родом из Мярьямаа (пр.250 кг, ж.190 кг, т.270 кг, сумма 710 кг). Урмас Саймре, который накануне тоже выступал в юниорском зачёте, показал заметно лучший результат, чем днём ранее, — 702,5 кг (накануне 692,5 кг), но всё же вынужден был признать превосходство более старшего соперника.
Абсолютным победителем стал Маргус Силбаум с 480,2 очка Уилкса, за ним следовали пауэрлифтеры Академического спортивного клуба Тартуского университета Пеэп Пялль с 451,4 очка и Айво Нурмине с 450,4 очка. Четвёртым был Янек Нурмеотс — 447,7 очка, пятым Айвар Зарубин — 446,0 очка и шестым Райн Сууркиви — 429,3 очка.
Командным чемпионом стало Таллинское полицейское спортивное общество, далее — Академический спортивный клуб Тартуского университета и Muskel-Sport из Кохтла-Ярве.
Как организатор соревнований благодарю всех, кто помог нам в проведении этого замечательного мероприятия: город Тарту, Культурный капитал Эстонии, Академический спортивный клуб Тартуского университета, A le Coq, Saaremaa Vodka, Wilde Irish Pub, Setanta Irish Pub, Robocop вместе с порталом AMAZON.EE, Vesmark, Guttenberg, T-Style, Kaare Pagar, Bambona, театр «Vanemuine», PC Expert, Peepar Kinnisvara, ReheHotell, Powerman, Пеэтер Йыгиоя, Сийм Йыгиоя, Марко Шубарин, а также помощников-страхующих.
Автор: https://powerlifting.ee/
PS Приходи на тренировку! ArtGym
