Имя/прозвище:
САМИ ЗНАЕТЕ.
Как прокомментируешь результаты допинг-тестов на чемпионате Эстонии 08?
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ.))
Были ли результаты тестов верными?
СКАЖУ ТАК: РАБОТА ОХОТНИКОВ ЗА ДОПИНГОМ ОСТАВЛЯЕТ ЖЕЛАТЬ ЛУЧШЕГО, РЕЗУЛЬТАТЫ ВЕРНЫ НА 50 %.
Могло ли случиться так, что запрещённые вещества попали к тебе в организм из пищевых добавок или кто-то решил тебя, так сказать, подставить?
С ОПРЕДЕЛЁННОГО МОМЕНТА ДОПИНГ И ЕСТЬ ОДНА ИЗ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК БОДИБИЛДЕРА. Я ИМЕЮ В ВИДУ, ЧТО, КОГДА ПОТЕНЦИАЛ НАТУРАЛЬНОГО РОСТА ИСЧЕРПАН НА ВСЕ 100, КАЖДЫЙ СПОРТСМЕН САМ РЕШАЕТ, ДОВОЛЬСТВОВАТЬСЯ ЛИ ТЕМ, ЧТО ЕСТЬ, ИЛИ ПОПЫТАТЬСЯ ДОБИТЬСЯ БОЛЬШЕГО.
Кто соблазнил тебя попробовать запрещённые вещества и кто их продавал?
КОГДА Я ТОЛЬКО НАЧИНАЛ, У МЕНЯ НЕ БЫЛО ЦЕЛИ ВЫСТУПАТЬ НА СОРЕВНОВАНИЯХ. МНЕ БЫЛО ИНТЕРЕСНО, СМОГУ ЛИ Я РАЗВИТЬ СВОЁ ТЕЛО ТАК, ЧТОБЫ ХОТЯ БЫ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К СВОЕМУ КУМИРУ АРНОЛЬДУ ШВАРЦЕНЕГГЕРУ.
КУДА ТАМ: ДОВОЛЬНО НАИВНО ДУМАТЬ И НАДЕЯТЬСЯ, ЧТО ОТ ТВОРОГА И КАРТОШКИ ТВОЙ БИЦЕПС ВЫРАСТЕТ ДО 57 СМ.
ОПЯТЬ ЖЕ, Я ИМЕЮ В ВИДУ РУКУ, В КОТОРОЙ ТОЛЬКО КОСТЬ, МЫШЦЫ И ПОКРЫВАЮЩАЯ ИХ КОЖА. КАКОЙ-НИБУДЬ ТОЛСТЫЙ СТРОНГМЕН МОЖЕТ ТАК РАЗОЖРАТЬСЯ, ЧТО РУКИ БУДУТ ОКОЛО 60 СМ, НО ТОГДА И ТАЛИЯ БУДЕТ 1,5 М. МЕНЯ ТАКОЕ СОВСЕМ НЕ ПРИВЛЕКАЕТ, ДАЖЕ ЕСЛИ БЫ В ТАКОМ ВИДЕ Я МОГ ОДНОЙ РУКОЙ ОСТАНОВИТЬ ТОВАРНЫЙ ПОЕЗД, КАК СУПЕРГЕРОЙ ХЭНКОК.
ТАК ЧТО, КТО МЕНЯ «СОБЛАЗНИЛ», ДУМАЮ, ИЗ СКАЗАННОГО ПОНЯТНО. А КТО ПРОДАВАЛ — НЕВАЖНО.
Трудно ли в Эстонии достать запрещённые вещества? И дорого ли это обходится?
ДОСТАТЬ МОЖНО ЧТО УГОДНО, БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ.
ДОРОГО…? ДОРОГО ЭТО МОЖЕТ ОБХОДИТЬСЯ ТЕМ, КТО ВЕРИТ, ЧТО ОДНА ЛИШЬ ХИМИЯ СДЕЛАЕТ ИХ БОЛЬШИМИ И СИЛЬНЫМИ. РАБОТАТЬ НУЖНО СТОЛЬКО ЖЕ, А ТО И БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРИ НАТУРАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКАХ. ЗАТО РАЗНИЦА В РЕЗУЛЬТАТЕ /ВО ВНЕШНЕМ ВИДЕ/ ВЕСЬМА ЗАМЕТНА.
ДОБАВЛЮ ЕЩЁ, ЧТО УПОТРЕБЛЕНИЕ ПРЕПАРАТОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ ИМЕННО ТЕХ, КТО В ПОИСКАХ ЧУДО-СРЕДСТВА ГОТОВ ГОРСТЯМИ ГЛОТАТЬ ВСЯКУЮ ДРЯНЬ, А САМ ХОДИТ В ЗАЛ ТОЛЬКО ЯЙЦА ЧЕСАТЬ.
Может, истинная причина в том, что ты решил на себе проверить, насколько эффективен допинг-контроль в Эстонии?
ОТЧАСТИ (СМ. ОТВЕТ НА ВТОРОЙ ВОПРОС)
То, что ты, так сказать, попался, было неожиданностью, оплошностью или тебе было всё равно?
Я ЗНАЛ, ЧТО ДЕЛАЮ, И ЗНАЛ, ЧТО, ЕСЛИ ПРИДЁТСЯ ПРОЙТИ КОНТРОЛЬ, ПРОБА БУДЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ.
Думаешь, вы с Вальтером Олоненом (победителем в категории -80 кг) были единственными нарушителями на этих соревнованиях?
ЧЕСТНО? НЕ ДУМАЮ. НО, КАК НЕТРУДНО ДОГАДАТЬСЯ, Я НИКОГО НЕ ОСУЖДАЮ. ЕСЛИ КТО-ТО В ЭСТОНИИ ВООБЩЕ НЕ ПРИТРАГИВАЛСЯ К ЗАПРЕЩЁННЫМ ВЕЩЕСТВАМ — Я ИМЕЮ В ВИДУ ВЫСТУПАЮЩИХ МУЖЧИН-БОДИБИЛДЕРОВ, — ТО ЭТО ОТТ. ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ХОТЯ БЫ В КАКОЙ-ТО МОМЕНТ ИХ ПРОБОВАЛИ ИЛИ ПРИНИМАЛИ. ЛАДНО, СКАЖЕМ ТАК: МУЖЧИНЫ-БОДИБИЛДЕРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРЕТЕНДОВАТЬ НА МЕСТА В ПЕРВОЙ ТРОЙКЕ, А /В НЕКОТОРЫЕ ГОДЫ/ И ШЕСТЁРКЕ АБСОЛЮТНОГО ЗАЧЁТА.
Как думаешь, сколько % выступающих в Эстонии бодибилдеров не чисты на 100 % даже в межсезонье?
ЕСЛИ ВЗЯТЬ ПОСЛЕДНИЕ 15 ЛЕТ, ТО 1 %. ТО ОДИН, ТО ДРУГОЙ — БОЛЬШИНСТВО ВЕДЬ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАЛО: ОДИН СЕЗОН ТАК, ДРУГОЙ ИНАЧЕ. ОПЯТЬ ЖЕ, СО ВРЕМЕНЕМ Я ПРИШЁЛ К УБЕЖДЕНИЮ, ЧТО УРОВЕНЬ, КОТОРЫЙ ПОКАЗЫВАЕТ ОТТ, НА 100 % ДОСТИЖИМ НАТУРАЛЬНО.
ОН ЕДИНСТВЕННЫЙ, КРОМЕ МЕНЯ, «ПСИХ», КОТОРЫЙ РАДИ ЭТОГО ВЕСЬ ГОД ПАШЕТ. В ОТЛИЧИЕ ОТ МЕНЯ, ОН ВСЕГДА ШЁЛ ОДНИМ ПУТЁМ, А Я ПРОБОВАЛ И ТАК И ЭТАК. ОСМЕЛЮСЬ ПРЕДПОЛОЖИТЬ, ЧТО ТРЕНИРУЮСЬ И ТРЕНИРОВАЛСЯ Я ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОТТ. ДА, СОГЛАСЕН, МНОГИЕ ИЗ ЭТИХ ТРЕНИРОВОК БЫЛИ БЕССМЫСЛЕННЫМИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА НА СОРЕВНОВАНИЯХ И МАКСИМАЛЬНОГО ПРОГРЕССА. НО, КАК Я УЖЕ ГОВОРИЛ, С САМОГО НАЧАЛА СОРЕВНОВАНИЯ НЕ БЫЛИ ДЛЯ МЕНЯ В ЭТОМ ДЕЛЕ ПРИОРИТЕТОМ № 1. ГЛАВНОЕ, ЧТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ МОТИВИРУЕТ МЕНЯ ИДТИ В ЗАЛ И «МУЧИТЬ» СЕБЯ, — ЭТО УСТАЛОСТЬ ОТ ТЯЖЁЛОЙ ТРЕНИРОВКИ. ДЛЯ МЕНЯ ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ № 1 В ЖИЗНИ. (КАЖДОМУ СВОЁ, ВСЕ МЫ ПО-СВОЕМУ СУМАСШЕДШИЕ)
Нужно ли ужесточить или ослабить допинг-контроль в Эстонии и в мире?
ЭСТОНИЯ МОЖЕТ ДЕЛАТЬ ЧТО УГОДНО, МИР ОТ ЭТОГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ. ТО ЕСТЬ ПОЧЕМУ ЭСТОНИЯ НИКОГДА НЕ ЗАВОЮЕТ МЕДАЛЬ В МУЖСКОМ БОДИБИЛДИНГЕ? ОТВЕТ: МИР ИГРАЕТ ПО ДРУГИМ ПРАВИЛАМ. ЛАДНО, ПО НЕМНОГО ДРУГИМ ПРАВИЛАМ, КОТОРЫЕ ДАЮТ СПОРТСМЕНАМ ИЗ ДРУГИХ СТРАН ВОЗМОЖНОСТЬ РИСКНУТЬ И ПОБОРОТЬСЯ ЗА МЕДАЛИ.
НЕ ИСКЛЮЧАЮ, ЧТО ЭСТОНИЯ МОЖЕТ ЗАВОЕВАТЬ МЕДАЛЬ НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО БОДИБИЛДИНГУ УЖЕ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ, НО ЭТО БУДЕТ КЛАССИЧЕСКИЙ БОДИБИЛДИНГ, А НЕ МУЖСКОЙ БОДИБИЛДИНГ. НА МИРОВОМ УРОВНЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТ И РЕЧИ О ТЕСТИРОВАНИИ 100 % ФИНАЛИСТОВ ИЛИ ДАЖЕ ПЕРВОЙ ТРОЙКИ. КТО УМЕЕТ ДУМАТЬ, ТОТ ПОЙМЁТ ПОЧЕМУ.
Какие запрещённые вещества ты принимал раньше и в этот раз?
ВСЁ ТОТ ЖЕ СТАРЫЙ «ДОБРЫЙ» МЕТАН, КАК ЕГО НАЗЫВАЮТ В НАРОДЕ.
ЗАОДНО /НА ЧЕМПИОНАТЕ ЭСТОНИИ 08/ БЫЛ ОПРОВЕРГНУТ МИФ, ЧТО ОТ МЕТАНА ЗАЛИВАЕТ ВОДОЙ И ЧТО НА НЁМ НЕВОЗМОЖНО ПОДВЕСТИСЬ К СОРЕВНОВАНИЯМ. ДА, ЗАЛИВАЕТ ТЕХ, КТО ВМЕСТЕ С МЕТАНОМ ЕСТ САРДЕЛЬКИ И БЕЛЫЙ ХЛЕБ. ТОЧНО ТАК ЖЕ ВЫДУМАН И МИФ О ТОМ, ЧТО МЕТАН УЖАСНО ТОКСИЧЕН ДЛЯ ПЕЧЕНИ. ДУРАК И АСПИРИНОМ СЕБЕ ПЕЧЕНЬ УГРОБИТ.
Связан ли с этим как-то президент сборной России по бодибилдингу В. Дубинин?
)))))) ДА, КОНЕЧНО, НАНЯТЫЕ ИМ ТЕРРОРИСТЫ ПРИШЛИ И ПОД УГРОЗОЙ СМЕРТИ ЗАСТАВИЛИ МЕНЯ ЕСТЬ МЕТАН. ))
Связан ли с этим и твой тренер И. Отсус?
НЕТ.
Жизнь в мире бодибилдинга настолько скучна, что, если сам не добавишь ей остроты, никто этого не сделает?
А ЧТО ЗНАЧИТ «ОСТРОТА»? ВПРОЧЕМ, МОЖНО И ТАК СКАЗАТЬ. БОДИБИЛДИНГ — ЭТО ВЕДЬ ЦИРК, А ПУБЛИКА ХОЧЕТ ВИДЕТЬ КЛОУНОВ. ТЕМ, КТО ОТНОСИТСЯ К ЭТОМУ СЛИШКОМ СЕРЬЁЗНО, СЛИШКОМ УЖ ВОСПРИНИМАЕТ ЭТО КАК СПОРТ В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ СЛОВА, СТОИЛО БЫ ВЫБРАТЬ, НАПРИМЕР, ТЯЖЁЛУЮ АТЛЕТИКУ: ТАМ РЕЗУЛЬТАТ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ЧЁТКО. ОБ ЭМОЦИЯХ И СИМПАТИЯХ СУДЕЙ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ И РЕЧИ. ПОДНЯЛ БОЛЬШЕ — ПОБЕДИЛ, ВОТ И ВСЁ.)
ТУТ МОЖНО БЫЛО БЫ ЗАТРОНУТЬ И ТО, ПОЧЕМУ ЭТОТ ВИД СПОРТА, ТО ЕСТЬ БОДИБИЛДИНГ, НИКОГДА НЕ ВОЙДЁТ В ПРОГРАММУ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.
ПРОСТО НЕ ВОЙДЁТ, ХОТЯ, МОЖЕТ, И СТОИЛО БЫ ЕГО ВКЛЮЧИТЬ: ВЕДЬ ТАМ ЕСТЬ СОВСЕМ УЖ БЕССМЫСЛЕННЫЕ ДИСЦИПЛИНЫ, КОТОРЫЕ ГОРАЗДО СЛОЖНЕЕ СЧИТАТЬ СПОРТОМ КАК ТАКОВЫМ. НО ЭТО МОЁ МНЕНИЕ.
Есть ли ощущение, что в Эстонии у одних есть определённые привилегии, а у других нет? Если да, то у кого и почему?
ЕСЛИ РЕЧЬ О ДОПИНГЕ, ТО ЗДЕСЬ ВСЕ РАВНЫ. ТО ЕСТЬ, ЕСЛИ КТО-ТО РИСКУЕТ, ОН ДЕЛАЕТ ЭТО НА СВОЙ СТРАХ И РИСК. И Я НЕ ВЕРЮ, ЧЕСТНО НЕ ВЕРЮ, ЧТО КОГО-ТО НАМЕРЕННО, ТАК СКАЗАТЬ, ВЫВОДЯТ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. ЕСЛИ, НАПРИМЕР, СЕГОДНЯ ТЕБЯ НЕ ВЫЗВАЛИ НА КОНТРОЛЬ, А ТЫ ПРИ ЭТОМ ЧТО-ТО ПОПРИНИМАЛ, ЗНАЧИТ, ТЕБЕ ПРОСТО ПОВЕЗЛО, ТАК СКАЗАТЬ.
Что думаешь об Арнольде Токко?
СВОЕОБРАЗНЫЙ ЧЕЛОВЕК.)) КАК И ВСЕ МЫ.
НИЧЕГО ПЛОХОГО, ПРОСТО В ЧЁМ-ТО НАШИ ВЗГЛЯДЫ РАСХОДЯТСЯ. НО ЭТО ВЕДЬ ЕСТЕСТВЕННО. Я — НЕ ОН, А ОН — НЕ Я. И ТАК С КАЖДЫМ.
Эстонский бодибилдинг — честный спорт или в нём больше политики?
))) ТАКОЙ ЖЕ ЧЕСТНЫЙ, КАК ПОЛИТИКА.
Сколько лет в общей сложности ты принимал запрещённые вещества?
ОСТАВЛЮ ЭТО ПРИ СЕБЕ. ИЛИ ЛУЧШЕ ПРИВЕДУ ЗДЕСЬ ВЫСКАЗЫВАНИЕ НАШЕГО ПРЕЗИДЕНТА АРНОЛЬДА ТОККО ОБО МНЕ.
/КАЛМУС В ЭСТОНИИ УЖ ТОЧНО НЕ В ПЕРВЫХ РЯДАХ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ДОПИНГА, ОН СКОРЕЕ ЧИСТЫЙ ПАРЕНЬ. — 2001 г./
СКАЖЕМ ТАК: ОН НЕДАЛЁК ОТ ИСТИНЫ. А ПОЧЕМУ ИМЕННО КАЛМУС НЕСКОЛЬКО РАЗ ПРОВАЛИВАЛ ДОПИНГ-КОНТРОЛЬ В ЭСТОНИИ И ТЕМ САМЫМ ЗАРАБОТАЛ РЕПУТАЦИЮ БЕЗНАДЁЖНОГО ХИМИКА, ДУМАЮЩИЕ ЛЮДИ, ПОЖАЛУЙ, И САМИ ПОНИМАЮТ.
В каком году ты впервые начал принимать препараты и какие именно? И как тогда доставал стероиды?
ПЕРВЫЙ РАЗ БЫЛ ЕЩЁ В ПРОШЛОМ ВЕКЕ. ПРЕПАРАТ ВСЁ ТОТ ЖЕ — МЕТАН. КУПИЛ У ЗНАКОМОГО.
Возможен ли вообще бодибилдинг на высшем уровне без стероидов?
КОНЕЧНО. УРОВЕНЬ У НАС ВЕДЬ ТАКОЙ, КАКОЙ ЕСТЬ, ЕСЛИ СРАВНИВАТЬ С МИРОВЫМ. В ТОТ РАЗ МОЕЙ ЦЕЛЬЮ НЕ БЫЛО ПОБЕДИТЬ НИ ОТТА, НИ КОГО-ТО ЕЩЁ ЗДЕСЬ. БЫЛА БЫ ВОЗМОЖНОСТЬ, ВООБЩЕ НЕ ВЫСТУПАЛ БЫ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЭСТОНИИ. В КЛАССИЧЕСКОМ БОДИБИЛДИНГЕ НЕ ПОМЕШАЛА БЫ ЕЩЁ ОДНА РОСТОВАЯ КАТЕГОРИЯ: ПРИ МОЁМ РОСТЕ В КАТЕГОРИИ +180 МОИ ПРОПОРЦИИ ВСЁ ЖЕ НЕ СОВСЕМ ВЫИГРЫШНЫЕ. ЭТО ВИДНО ПО МЕСТАМ НА ПРОШЛОГОДНЕМ ЧЕМПИОНАТЕ МИРА /9-е МЕСТО/ И ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ В ЭТОМ ГОДУ /8/
В ТОТ РАЗ Я ПЛАНИРОВАЛ ПОЕХАТЬ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА И ВЫСТУПАТЬ ПО ТЕМ ЖЕ «ПРАВИЛАМ», ЧТО И ПРЕДСТАВИТЕЛИ ДРУГИХ СТРАН, ПРЕТЕНДУЮЩИЕ НА МЕДАЛИ. НО АНТИДОПИНГОВАЯ ПОЛИТИКА ЭСТОНИИ В ЭТОМ ОТНОШЕНИИ ТАКАЯ, КАКАЯ ЕСТЬ. ПО СУТИ, ЖЕЛЕЗНЫЙ ЗАНАВЕС.
В КЛАССИКЕ, ВОЗМОЖНО, МОГУТ КОНКУРИРОВАТЬ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ ТЕ ЭСТОНСКИЕ СПОРТСМЕНЫ — Я ИМЕЮ В ВИДУ НА МИРОВОМ УРОВНЕ, — КОТОРЫЕ ПО РОСТУ ЕДВА ВПИСЫВАЮТСЯ В ВЕРХНЮЮ ГРАНИЦУ СВОЕЙ КАТЕГОРИИ. ТОЛЬКО ТОГДА СООТНОШЕНИЕ МАССЫ И РОСТА ПРИ ХОРОШЕЙ ФОРМЕ ПОЗВОЛЯЕТ, ТАК СКАЗАТЬ, БОЛЕЕ-МЕНЕЕ КОНКУРИРОВАТЬ. МОЖЕТ БЫТЬ, В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ БУДЕТ И МЕДАЛЬ. ПОСМОТРИМ.
Если бы ты не принимал препараты, увидели бы мы Марека с бицепсом в 50 см?
ТАК У МЕНЯ И БЕЗ ПРЕПАРАТОВ БИЦЕПСЫ БЕЗ ПАМПИНГА, ПРИ ХОРОШЕЙ ФОРМЕ — 49-50 СМ. С МАЛЕНЬКИМИ «ПОМОЩНИКАМИ» ОНИ ОДНАЖДЫ БЫЛИ, ПОЛАГАЮ, И 53 СМ, ПРОСТО Я ДАВНО ИХ НЕ ИЗМЕРЯЮ. НО РАДИ ИНТЕРЕСА ЗАМЕРИЛ, КОГДА РЕШИЛ ПОПРОБОВАТЬ ВЫСТУПИТЬ В КЛАССИКЕ. ТОГДА, ЭТОЙ ВЕСНОЙ, НАПРИМЕР, И ПОЛУЧИЛОСЬ 50 СМ.
Каков беспощадный и бескомпромиссный посыл твоего нового боевика Bonsuna?
«НИЧЕГО ЕЩЁ НЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ, ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ»
ТАК ВЕДЬ И ЕСТЬ: КОНЕЦ ЧЕГО-ТО — ЭТО НАЧАЛО ЧЕГО-ТО НОВОГО. ВСЕГДА.
Связаны ли между собой фильм и употребление допинга?
НА 100 %, НУЖНО ЖЕ БЫЛО БЫТЬ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ, КОГДА ДЕРЁШЬСЯ С РУССКИМИ ГРОМИЛАМИ. МАЛЕНЬКИЙ УСОХШИЙ VENDV В ЭТОЙ РОЛИ СМОТРЕЛСЯ БЫ НЕ ТАК УБЕДИТЕЛЬНО.)
Bonsuna H&K и ирония?
ЛОГИЧНО.
В абсолютной категории на чемпионате Эстонии 08 победил тот, кто заслуживал победы?
100 %
Оправдывает ли себя бодибилдинг и есть ли в нём вообще смысл?
ВСЁ, ЧТО ЧЕЛОВЕКУ НРАВИТСЯ И ЧЕМ ОН МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ, СЕБЯ ОПРАВДЫВАЕТ. ВЕДЬ НЕ ВСЁ ИЗМЕРЯЕТСЯ ДЕНЬГАМИ.
ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА ДО МОЗГА КОСТЕЙ ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ, БЕЗ ЭТОГО ОН НЕ МОЖЕТ, ТАК ЧТО ДЛЯ НЕГО В ЭТОМ ОГРОМНЫЙ СМЫСЛ.
Отличаются ли тренировки с допингом от тренировок без него?
ЕСЛИ СОВСЕМ ЧЕСТНО, ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШОЙ РАЗНИЦЫ НЕТ: ИЗ МЫШЦ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ МОЖНО ВЫЖАТЬ ПОЧТИ СТОЛЬКО ЖЕ, СКОЛЬКО С ДОПИНГОМ. НО ТОГДА НУЖНО ЕЩЁ БОЛЕЕ СКРУПУЛЁЗНО СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ, ЧТО И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ ТЫ ЕШЬ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК И ТРЕНИРОВОЧНЫЕ НАГРУЗКИ ТОЖЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОЧЕНЬ ЧЁТКО ВЫВЕРЕНЫ. Я И БЕЗ ПРЕПАРАТОВ ТВОРИЛ НЕВЕРОЯТНЫЕ ВЕЩИ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ. НО, КАК Я УЖЕ СКАЗАЛ, ЭТО ТРЕБУЕТ ГОРАЗДО БОЛЕЕ ТОЧНОГО ПОДХОДА К ПИТАНИЮ И ЗНАНИЙ. С ПРЕПАРАТАМИ ПРОЩЕ: ЕШЬ КОНФЕТЫ, КОТЛЕТЫ — И ВСЁ РАВНО РАСТЁШЬ. КОГДА ТРЕНИРУЕШЬСЯ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ, В РАЦИОНЕ НЕЛЬЗЯ УПУСКАТЬ НИЧЕГО ВАЖНОГО.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ПО ЧАСАМ, ПО ПИТАТЕЛЬНЫМ ВЕЩЕСТВАМ И МИНЕРАЛАМ — ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ ВЫВЕРЕНО НА 100 %. НЕДОРАБОТАЕШЬ НА НЕСКОЛЬКО % — СРАЗУ ПОТЕРЯЕШЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ.
ДРУГОЕ ДЕЛО, КОНЕЧНО, ВНЕШНИЙ ВИД, ТУТ ДАЖЕ ГОВОРИТЬ НЕ О ЧЕМ.
НАПРИМЕР: ДВА СПОРТСМЕНА, ПОЛНОСТЬЮ ОДИНАКОВЫХ ПО ФИЗИЧЕСКИМ ВОЗМОЖНОСТЯМ И ВСЕМУ ОСТАЛЬНОМУ. ДОПУСТИМ, КЛОНЫ.
ПИТАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ ВЫВЕРЕНЫ НА 100 %, ОДИН ТРЕНИРУЕТСЯ БЕЗ ПРЕПАРАТОВ, ДРУГОЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРИНИМАЕТ, НАПРИМЕР, 1 ТАБЛЕТКУ МЕТАНА. ЧЕРЕЗ ПОЛГОДА РАЗНИЦА ВО ВНЕШНЕМ ВИДЕ БУДЕТ КОЛОССАЛЬНОЙ.
ПОЧЕМУ МНОГИЕ ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ ХИМИКИ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ПРОГРЕССОМ И ПИЧКАЮТ СЕБЯ ВСЁ БОЛЬШИМ И БОЛЬШИМ КОЛИЧЕСТВОМ ПРЕПАРАТОВ, ЧТОБЫ РАСТИ? ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА — СЛАБЫЕ ЗНАНИЯ О ПИТАНИИ, ТО ЖЕ САМОЕ С РАСПРЕДЕЛЕНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК И БАЛАНСОМ РАБОТЫ И ОТДЫХА. ВСЁ ТАК ПРОСТО. ТУПОЙ ХИМИК ВСЕГДА ВЫГЛЯДИТ ДЕРЬМОВЕЕ УМНОГО НАТУРАЛА.
Что дальше? Соревнования, личная жизнь, работа?
ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ, ПОСМОТРИМ. /ЖИЗНЬ — ЭТО ВСЁ-ТАКИ ПРИКЛЮЧЕНИЕ, БЛЯДЬ)))/
Что скажешь фанатам?
КАЖДЫЙ ВСЕГДА САМ ДЕЛАЕТ СВОЙ ВЫБОР. ИНОГДА ПРИХОДИТСЯ ЧЕМ-ТО ЖЕРТВОВАТЬ, ИНОГДА — РИСКОВАТЬ, НО, КАК Я УЖЕ СКАЗАЛ, БЕЗ ЭТОГО ЖИЗНЬ БЫЛА БЫ СКУЧНОЙ И ПРЕСНОЙ. КОМУ-ТО ЭТО, МОЖЕТ, И ПОДХОДИТ, НО МНЕ ТАКОЙ СЕРЫЙ ПОВСЕДНЕВНЫЙ КРУГ: ДОМ — РАБОТА — ТРЕНИРОВКА — ДОМ, НИ ХРЕНА БЫ НЕ ДАВАЛ. ХОТЯ И ВСЁ ЭТО ТОЖЕ ДОЛЖНО БЫТЬ.
А, НИЧЕГО НЕ СКАЖУ. ГНИ СВОЮ ЛИНИЮ, И ВСЁ БУДЕТ О И К.
Наверное, так называемые псевдофанаты отвернутся, но…
ЕСЛИ У МЕНЯ ОСТАНЕТСЯ ХОТЬ НЕСКОЛЬКО ФАНАТОВ, ТО ОНИ УЖЕ НИКУДА НЕ ДЕНУТСЯ. НАСТОЯЩИЙ ФАНАТ ОСТАЁТСЯ ФАНАТОМ ДО СМЕРТИ — ТАК ЖЕ, КАК Я ФАНАТЕЮ ОТ ШВАРЦА. ПУСТЬ ДЕЛАЕТ ЧТО УГОДНО, ХОТЬ САМ ПОДОЖЖЁТ ЛЕСА В СВОЕЙ КАЛИФОРНИИ.
Что посоветуешь молодым бодибилдерам, которые тоже хотят добраться до вершины?
ОДНИМ ТОЛЬКО БЕЗДУМНЫМ ТРУДОМ ДО ВЕРШИНЫ НЕ ДОБЕРЁШЬСЯ. РАЗВИВАЙ В СЕБЕ ТЕ КАЧЕСТВА И ЗНАНИЯ, О КОТОРЫХ Я ПИСАЛ ВЫШЕ. РАЗОБРАТЬСЯ В ТЕМЕ ХИМИИ ТОЖЕ ТОЧНО НЕ ПОМЕШАЕТ. А ВОТ ПРИМЕНЯТЬ ЛИ ЕЁ КОГДА-НИБУДЬ — КАЖДЫЙ РЕШАЕТ САМ. ПОКА ЕСТЬ ХОТЬ КАКАЯ-ТО ВОЗМОЖНОСТЬ, ДЕРЖИСЬ ОТ НЕЁ ПОДАЛЬШЕ И ПОВЕРЬ: В РАЗВИТИИ МЫШЦ И БЕЗ НЕЁ МОЖНО ДОБИТЬСЯ ОЧЕНЬ МНОГОГО.
Если бы можно было отмотать время на год назад, сделал бы ты это и что изменил бы?
КУПИЛ БЫ БИЛЕТ В ОДИН КОНЕЦ ДО ГОЛЛИВУДА, И УЖЕ СЕЙЧАС ТЫ СМОТРЕЛ БЫ В КИНОТЕАТРАХ ЭСТОНИИ НАСТОЯЩЕГО И ПО-НАСТОЯЩЕМУ БЕСПОЩАДНОГО & БЕСКОМПРОМИССНОГО BONSUNA.))
В бодибилдинге есть только 2 варианта: маленький или большой — вот в чём вопрос?
БОДИБИЛДЕР НЕ МОЖЕТ БЫТЬ МАЛЕНЬКИМ, ИНАЧЕ ОН УЖЕ НЕ БОДИБИЛДЕР, А КЛАССИК VENV ИЛИ КЛАССИК MKALMUS.
В БОДИБИЛДИНГЕ ПРИ СВОЁМ РОСТЕ НУЖНО ИМЕТЬ ОПРЕДЕЛЁННУЮ МАССУ, И С УЧЁТОМ ПРОПОРЦИЙ МАЛЕНЬКИМ БЫТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯ.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БОДИБИЛДЕРЫ ВСЕ БОЛЬШИЕ — БЫЛИ И БУДУТ, НЕЗАВИСИМО ОТ РОСТА.
В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ БОДИБИЛДИНГЕ, ПО СУТИ, ТО ЖЕ САМОЕ, ЕСЛИ МЫ ГОВОРИМ О ПРИЗЁРАХ ЧЕМПИОНАТА МИРА.
Дополнительные комментарии:
ЭТО БУДЕТ МОЁ ЕДИНСТВЕННОЕ ПУБЛИЧНОЕ ИНТЕРВЬЮ НА ДАННУЮ ТЕМУ. ТЕПЕРЬ ТЕМА ЗАКРЫТА. РАССКАЗАТЬ МОЖНО БЫЛО БЫ МНОГОЕ, НО ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ВОПРОС УЖЕ ПРИДЁТСЯ ПЛАТИТЬ. /КТО БЫ НИ ИЗЪЯВИЛ ЖЕЛАНИЕ ЕГО ЗАДАТЬ/
Статья и интервью защищены авторским правом. Того, кто попытается использовать их где-либо ещё, ждут крупные штрафы!
ВСЕХ С ПРАЗДНИКАМИ!
Я Bonsuna … может, знаешь!
Автор: Joker
Приходи на тренировку! ArtGym
