Балтийский матч и Кубок Эстонии
Балтийский матч и Кубок Эстонии 2010 г. оставили, по мнению Индрека Отсуса, несколько чётких знаков: молодёжи на сцене стало больше, кто-то из спортсменов серьёзно продвинулся вперёд, а в эстонском фитнесе проглядывал международный уровень. Это был не просто ряд результатов, а картина того, где на тот момент по-настоящему находились эстонский бодибилдинг, фитнес и бодифитнес.
Почему Балтийский матч и кубковые соревнования были важны
Начнём с хорошего. Всего выступили 14 молодых юниоров — приятная цифра. Заметно прибавили Янар Рюккенберг, Кристина Короляк и Лийса Отсус. В мужском фитнесе появился участник международного уровня — Олег Анисимов. Несмотря на то что несколько важных участников выбыли, на сцене всё же было 7 бодифитнесисток.
Бросился в глаза и рост среднего уровня произвольных программ. Несмотря на узкую базу, в Эстонии тогда было 7 спортсменов, от которых можно было ожидать места в финале чемпионата Европы. Дисциплина небольшая, но такое число не берётся из ничего.
Балтийский матч показал, как обстоят дела у молодёжи
В бодибилдинге среди юношей участников на этот раз оказалось больше, чем медалей. Из четырёх молодых людей победителем вышел Силвер Эенсалу, который подтвердил своё превосходство в произвольной программе. В отличие от судей, Индрек Отсус считал его и по телосложению однозначно лучшим. Впрочем, в этом возрасте сложно предсказывать чей-то спортивный потенциал. Время покажет. Через год расстановка тех же ребят может перевернуться с ног на голову.
В бодибилдинге среди юниоров участников было приятно много, а уровень — ровный. До мышечной массы Раудсеппа и Сырмуса на этот раз, правда, никто не дотянул. Победа в категории лёгких юниоров неожиданно досталась Антону Остроглазову, который, похоже, меньше всех усилий вложил в подготовку формы. Судьи достаточно высоко оценили его врождённые пропорции: по телосложению 2-е место, в произвольной программе 1-е.
Осталось загадкой, чем этот бесспорно одарённый парень занимался в тренажёрном зале последние 2 года. Медали заслужили и Таави Тарос (2-е место), и Максим Завертайло (3-е). От последнего хотелось бы увидеть больший прогресс. Когда же ещё, если не в этом возрасте?
Уровень тяжёлых юниоров закономерно оказался чуть выше. Это подтвердили и два высших места в абсолютном зачёте. Победитель Эдвард Окс получил от природы хорошие данные. Теперь оставалось ждать, когда этот каркас обрастёт мышцами. Дмитрий Костицын с эстетичным телосложением уверенно занял второе место. При определении абсолютного чемпиона среди молодых юниоров судьи были довольно единодушны в отношении победителя Эдварда Окса, но разброс мест с первого по шестое выглядел уже несколько ненормально. Или нет?
Фитнес и бодифитнес на сцене
Говоря о фитнесе, уже стоило порадоваться тому, что Эстония смогла выставить 4 участников. Среди женщин по-прежнему лучшей была Наталья, пик формы которой был рассчитан на конец мая — чемпионат Европы. Там её ждало задание превзойти прошлогоднюю бронзовую медаль. На этот раз она выбрала тип произвольной программы, который ей очень подходил.
Лийса Отсус использовала перерыв в соревнованиях так, как и нужно. Прогресс был налицо. Если он продолжится, на крупных турнирах вполне реальны высокие места, а уже этой весной в Нови-Сад ехали не шутки шутить. В исполнении произвольной программы ещё оставался запас для роста, возможно, и в содержании самой программы. Кристина Короляк оставила хорошее впечатление и физической формой, и произвольной программой, но выше третьего места в такой конкуренции подняться не получилось.
В лице Олега Анисимова, зарабатывающего на жизнь в цирке, Эстония получила фитнес-атлета, чьи элементы произвольной программы были на уровне мировой элиты. Если удастся подтянуть ноги, можно ожидать достойного места на любых международных соревнованиях.
Почти все участницы бодифитнеса (7) показали привычный для Эстонии средний уровень, хотя трое известных спортсменок отсутствовали. Усилия вложили и в наряды, и в телосложение. Но этого не хватило, чтобы заслужить от федерации командировку на чемпионат Европы. Интригующей была борьба за абсолютный титул, где силы мерили 6 женщин.
Победа заслуженно досталась Кати Грабб. О плотности конкуренции говорил разброс мест со второго по шестое. На этот раз следующими местами пришлось довольствоваться Виталии Дмитриевой (-163 серебро) и Ольге Скавыш (163+ золото). Отдельно выделялась Яника Юргенсон, которой ещё несколько лет оставаться в юниорском возрасте. За развитием стоило следить с интересом.
Категории бодибилдинга и цена формы
Классических бодибилдеров в двух категориях в сумме набралось всего четыре. Тем не менее уровень участников был таков, что как минимум четверо могли бы отважиться стать бодибилдерами, и ряды остались ещё реже. Двое были в топовой форме: Имре Вяхи и Таави Коовит. У обоих — лучшая на сегодня произвольная программа.
Таави Коовит был достоин звания чемпиона Европы. Масса ног улучшилась, хотя небольшой запас ещё оставался в чёткости ног и ягодиц. Впечатляющим был прогресс Янара Рюккенберга. Из троих — лучший каркас, грудные мышцы топового уровня и международный уровень по мышечной массе в классическом бодибилдинге. Прорыв теперь зависел от способности и умения улучшить форму, не теряя мышечной массы. Ветерана Харри Индуса Индрек Отсус никогда не видел в лучшей форме. Отличная работа.
Категорию -80 кг в бодибилдинге уверенно выиграл Андрей Абросимов с лучшим за последнее время выступлением. По массе верхней части тела, по крайней мере при виде спереди, рядом с Коовитом, Кийвиком и Рюккенбергом можно было стоять без стеснения. От Михкеля Якобсона, помимо хорошей формы, ожидался прогресс в мышечной массе. Но его не было.
В категории -90 кг благодаря оценкам за телосложение победил Арго Вайбле. К сожалению, и на этот раз пришлось признать, что выйти на пик формы в последние годы у Арго не получалось. Возможно, этому способствовало решение выступать в бодибилдинге, то есть при большей массе тела. У Индрека Виски был перерыв в соревнованиях, и не было уверенности, что он пошёл на пользу. Чтобы классические пропорции заработали в полную силу, нужна была масса верхней части тела, но прежде всего более сухая, рельефная форма. Она не появляется за одну ночь, если нет соответствующего типа обмена веществ. К этому нужно идти шаг за шагом, и помогают в этом соревнования и контроль массы тела. Ноги и произвольная программа были на уровне лучших в Эстонии.
В итоговой расстановке в абсолютном первенстве сюрпризов не было. Отт Кийвикас, выступавший в категории 90+, со счётом 5:2 признал превосходство Таави. Это противостояние, похоже, имело для обоих принципиальное значение. Европейского чемпиона, пусть и не в полной форме, сломить не удалось. Стоит отметить новую произвольную программу Отта: чувствовалась рука профессионального хореографа. Хотя результат оказался немного неожиданным, даже нетрадиционным, с этой программой у Отта были хорошие шансы заявить о себе на международной арене и заработать дополнительные баллы.
Теперь у домашних соперников были разные задачи. Таави предстояло удержать форму в течение 4 недель, а Отту — набрать сухости на пару килограммов. Ни одна из задач не казалась нереальной. В том же положении были и третий с четвёртым — Имре и Янар: один должен был удержать форму, другой — улучшить её.
Частые вопросы: Балтийский матч и соревнования Эстонии
Что Балтийский матч 2010 г. показал об эстонских спортсменах?
Он показал, что смена есть, но уровень сильно колебался от категории к категории. Самые яркие сигналы пришли из фитнеса, классического бодибилдинга и от нескольких быстро прогрессирующих молодых спортсменов.
Кто больше всех выделился в комментарии Индрека Отсуса?
Выделились Янар Рюккенберг, Кристина Королляк, Лийса Отсус, Олег Анисимов, Таави Коовит, Имре Вяхи и Отт Кийвикас. У каждого причина была своя: форма, произвольная программа, прогресс или международный потенциал.
Почему сухость формы решила так много?
В бодибилдинге и классическом бодибилдинге одной массы недостаточно. Если форма не сухая, на сцене пропадает эффект пропорций и детализации мышц. Именно это отделило нескольких хороших спортсменов от ещё лучшего результата.
Автор: Индрек Отсус
Источник:Turg.Fitness.ee
Приходи на тренировку! ArtGym
