Бодибилдинг как искусство: тело — проект всей жизни

Бодибилдинг может быть чем-то гораздо большим, чем зеркало в тренажёрном зале и сантиметровая лента. В истории Рене Кари тело — поле для творчества, мышцы — материал, а цель довольно смелая: превратить себя в произведение искусства.

Почему бодибилдинг здесь вообще становится искусством?

История Рене Кари началась однажды ночью, около 30 лет назад, когда он решил стать художником. Не ради хобби. Не после работы, если останется время. Он заключил об этом пари с друзьями, бросил учёбу в вузе, которая мешала его замыслу, а через год уволился с работы.

Сейчас это звучит немного безрассудно, но в его решении была чёткая логика. Он верил, что станет художником, только если будет жить жизнью свободного художника. Через полгода его картины впервые представили на художественной выставке. Чтобы выиграть пари, понадобилось в общей сложности три года.

Тот же подход он перенёс на собственное тело. Примерно тогда же он заключил второе пари: сделать своё тело похожим на античную скульптуру и достичь лучшей формы к 57 годам. То есть к 2007 году. Целью были не просто бицепсы побольше или более низкий процент жира. Целью была гармония.

Бодибилдинг как долгая работа над собой с видимым результатом

Рене Кари не называл себя спортсменом в привычном смысле слова. Его определение было точнее: прежде всего он художник, который придаёт форму своему телу. Материалом ему служат не глина, камень или бронза, а собственные мышцы.

Это полностью меняет взгляд на происходящее. Тренировка — не только повторения и подходы. Это выбор, который делаешь снова и снова на протяжении многих лет. Каждая тренировка оставляет небольшой след. Каждый приём пищи помогает обрести желаемую форму или мешает этому. Каждая пауза показывает, насколько хрупка дисциплина, когда цель выходит за рамки одного сезона.

По правде говоря, об этой стороне бодибилдинга говорят едва ли не реже всего. На сцене мы видим конечный результат, но не долгие будни. Не видим, как человеку приходится раз за разом возвращаться к своему плану. У художника есть мастерская. Для Рене Кари мастерской было и его собственное тело.

Образцом для него стал не Геракл, а Ахиллес, каким он его представлял: гармония в естественных человеческих размерах. Это существенная разница. Геракл олицетворяет силу и мифический масштаб. Ахиллес — скорее пропорции, напряжение и идеал, к которому часто стремились в античном искусстве.

Что ты можешь почерпнуть из этой истории для своих тренировок?

Простая истина: изменение тела начинается с ясного понимания, зачем тебе это нужно. Если цель — только «стать в лучшей форме», она быстро теряет очертания. Если же цель связана с тем, кем ты себя ощущаешь, например с работой художника, образом жизни или личным обещанием, она сохраняет силу дольше.

В истории Рене Кари интересно именно то, что тело — не отдельный проект. Работа над ним выросла из той же смелости, с которой он решил стать художником. Он дал обещание, изменил свою жизнь и остался верен выбранному пути. В тренировках действует тот же принцип: ты формируешь не только мышцы, но и привычку.

На практике это означает три вещи. Во-первых, цель должна быть достаточно конкретной, чтобы её можно было представить. Во-вторых, достаточно личной, чтобы в трудный день не отказаться от неё сразу. В-третьих, она должна выдерживать проверку временем. Определённой формы можно добиться за месяцы, но более глубокие изменения происходят годами.

При этом не каждому, кто тренируется, нужно объявлять своё тело произведением искусства. Смысл в другом: спросить себя, ради чего я на самом деле тренируюсь? Если ответ честный, тренировки тоже становятся менее случайными.

Частые вопросы о бодибилдинге

Обязательно ли бодибилдинг предполагает участие в соревнованиях?

Не обязательно. В этой истории бодибилдинг — скорее язык работы с формой. Рене Кари использовал тренировки, чтобы приблизиться к античному идеалу красоты, а не для того, чтобы определять себя исключительно через спортивные результаты.

Почему Ахиллес здесь важнее Геракла?

Потому что целью были не сверхчеловеческая масса и не мифическая сила. Образцом служил воображаемый Ахиллес — воплощение равновесия и гармонии в естественных человеческих размерах. Это лучше соответствует представлению о теле как о художественной форме.

Что стало с презентацией, запланированной на 2007 год в Нью-Йорке?

Согласно первоначальному материалу, презентация скульптуры, то есть доведённого до совершенства тела, как произведения искусства должна была состояться в 2007 году в Нью-Йорке. Задача этого текста — не переписать историю события, а сохранить идею: художественное событие длиною в жизнь.

Тогда также сообщалось, что Robocop/Amazon.ee поддерживает Рене в его начинаниях.

Автор: Редакция & Рене Кари

Источник: WHO — физическая активность.

Приходи на тренировку! ArtGym