Фестиваль в Римини: жаркая поездка для тренеров
Фестиваль в Римини стал для тренеров Эстонского союза аэробики одновременно рабочей поездкой, учебным сбором и полноценным летним отпуском. По инициативе Хеди Лепметс делегация из 19 тренеров Эстонии отправилась в Римини на 15* Festival del Fitness и вернулась с новыми идеями, занятиями и впечатлениями.
Чем фестиваль в Римини привлёк тренеров
Уже второй год подряд в первые дни июня группа представителей Эстонского союза аэробики отправилась в Италию. Цель была ясна: международный фитнес-фестиваль, горячий песок на побережье Адриатического моря и возможность увидеть, как развиваются групповые тренировки в мире.
На этот раз фестиваль проходил с юбилейным размахом. По случаю 15-го фестиваля его продолжительность увеличили до десяти дней. Кажется, что это много, но на месте быстро стало ясно: даже за 10 дней побывать везде не получится. Почти каждые 15 минут где-нибудь начиналось новое занятие, в котором хотелось поучаствовать или хотя бы посмотреть, как оно проходит.
Приходилось выбирать. Иначе всё время ушло бы на беготню между огромными павильонами. Поэтому каждый тренер вернулся со своими впечатлениями, воспоминаниями и материалами для работы. Кто-то почерпнул новые идеи для степа, кто-то записал на видеокассету интересные комбинации, а кто-то увлёкся боксом или тренировками в воде.
Фестиваль в Римини: цифры и площадки
Масштаб фестиваля лучше всего передают цифры. На юбилейном фестивале, проходившем с 6 по 15 июня, ожидали почти 500 000 участников в возрасте 15–60 лет. Всё это разместилось на площади 80 000 м2, в 10 грандиозных павильонах, а также во множестве небольших залов и внутренних дворов.
Было представлено более 350 компаний. При этом билет на фестиваль стоил всего 22 евро. Честно говоря, при таком масштабе трудно найти более наглядный пример того, как тренировки, выставка, обучение и шоу могут собраться в одном месте.
По отдельным билетам проходили и конвенции по аэробике, в которых участвовали тренеры из Эстонии. Среди множества представленных брендов внимание привлекали Nike, Crunch, Gatorade, Adidas, Life Fitness, JTB, Freddy, Cruisin и Reebok. Например, только на площадке Reebok за 10 дней фестиваля прошло 130 различных мастер-классов под руководством ведущих тренеров мира.
Занятия вели тренеры действительно со всех концов света: из Аргентины, Германии, США и Бразилии. Здесь один зал мог дышать латинскими ритмами, другой — работать в темпе боксёрской тренировки, а третий — открывать участникам у бассейна совершенно новый мир.
Тренировки, которые запомнились
К концу фестиваля у нашей группы появились любимые тренеры. Особенно покорил Борис Баззани, выступавший на сцене Gatorade, — своими потрясающими занятиями по степу и яркой индивидуальностью. Позже выяснилось, что он одна из ключевых фигур Итальянской федерации фитнеса, балетный хореограф, создатель инновационных итальянских фитнес-программ и гуру йоги. Неудивительно, что возникла мысль: может быть, Эстонскому союзу аэробики когда-нибудь удастся пригласить его и на наши конвенции в Эстонии.
А что же было действительно нового? Тренировки по сайклингу по-прежнему собирали множество фанатично преданных этому направлению участников. Были и тренировки на гребных тренажёрах — indoor rowing, а также ходьба в помещении — indoor walking. На этих занятиях каждый шагал по своей беговой дорожке под весёлую музыку, а тренер впереди задавал ритм.
Аквасайклинг уже не был большой неожиданностью: он успел стать популярным во всём мире. Зато с интересом ждали степ-тренировки в бассейне, которые вскоре должны были появиться и в лучших клубах Эстонии. Пожалуй, это было единственное, что в итоге так и не удалось увидеть.
Некоторые занятия заставляли публику удивлённо поднимать брови. В одном зале все участники колотили по боксёрским мешкам странными палками — занятие называлось kali shock. В соседнем зале такие же мешки кололи мечами. Теперь, оказывается, в зале аэробики можно и фехтовать. А на занятиях по тренировке устойчивости использовали новый снаряд в форме лука — всё для того, чтобы развивать тело более разносторонне.
Фитнес-программа STRIDE предлагала тренировки с палками для ходьбы — от растяжки до силовых упражнений. Помимо тренировок на платформах Core Board, можно было посетить занятия SPRING ENERGIE с пружинящими степ-платформами. Потрясающие впечатления оставили занятия капоэйрой, интервальные тренировки с сочетанием разных стилей на площадке Nike, занятия с двумя степ-платформами и танцевальная аэробика на основе бальных танцев, от которой публика ревела от восторга.
Один из самых ярких эпизодов — занятие афро-степом под живой аккомпанемент перкуссиониста. Другой — тренировка по аквасайклингу в открытом бассейне, сверкавшем на солнце: темнокожий тренер с длинной косой вёл занятие у бортика и одновременно играл на африканских барабанах. Такие моменты потом не прочтёшь в расписании занятий. Их нужно видеть.
Что фестиваль в Римини дал тренерам из Эстонии
Не зря этот фестиваль называют самым большим спортзалом или спортивным клубом в мире. Это не просто выставка, экспозиция или шоу. Его сильная сторона — возможность для всех желающих включиться в занятия, попробовать оборудование и поучаствовать в самых разных спортивных активностях.
С 2003 года организаторы увеличили продолжительность фестиваля до 10 дней, чтобы вместить резко возросшее число желающих. Целью было за несколько лет довести посещаемость до полумиллиона любителей фитнеса. Честно говоря, это совсем не кажется нереальным: фестиваль был содержательным, насыщенным и очень информативным.
Всем, кто серьёзно занимается фитнесом, будь то тренер, участник соревнований или увлечённый любитель, было бы полезно раз в год бывать на таком фестивале. Здесь можно увидеть, какие занятия привлекают людей, какой инвентарь набирает популярность и как лучшие тренеры мира зажигают зал.
И, конечно, сам Римини был чем-то большим, чем просто местом проведения фестиваля. В этом городке нашлось место и пляжному отдыху, и развлечениям, и шопингу, и возможности расслабиться. Группа уезжала из Италии с головами, полными новых идей на весь предстоящий рабочий год, и чемоданами, набитыми дисками для аэробики, спортивной одеждой и кроссовками, чудесными итальянскими сумками и туфлями, подарками для близких. Кожа покрылась загаром. Всё, чего ждали от этой поездки.
Часто задаваемые вопросы
Фестиваль в Римини был скорее выставкой или тренировочным лагерем?
И тем и другим. На фестивале были представлены компании, работали сцены и выставочные стенды, но главное — можно было самому участвовать в занятиях и пробовать новые виды тренировок.
Зачем туда поехали тренеры из Эстонии?
Прежде всего — за свежим материалом. На таком фестивале можно за одну поездку познакомиться с множеством новых занятий, подходов к их проведению и инвентарём, а затем использовать всё это в своей работе в Эстонии.
Что больше всего запомнилось в поездке?
Энергия. Огромные залы, жаркая итальянская погода, новые тренировки и ощущение того, как стремительно и творчески развиваются групповые тренировки.
Надеюсь, что пережитая в Италии жара и палящее солнце ещё долго будут согревать нашу дорогую компанию здесь, в прохладной Эстонии.
Всем большой привет и прекрасного Янова дня!
До встречи на следующих летних мероприятиях EAL по аэробике, а в следующем году — в Римини, ещё более многочисленной компанией!
Член правления Эстонского союза аэробики, Eike Feigenbaum
Автор: член правления Эстонского союза аэробики, Eike Feigenbaum
Источник: ВОЗ — физическая активность.
Приходи на тренировку! ArtGym
