Atarashii Naginata — традиционное японское боевое искусство, в котором используется древковый меч длиной более двух метров. В Эстонии им занимаются с 2017 года, и круг увлечённых постепенно растёт. Ниже разберём, что это за дисциплина, кому она подойдёт и с чего начать.
Что такое Atarashii Naginata?
Нагината — древнее японское древковое оружие: изогнутый клинок длиной до 60 см на длинной деревянной рукояти. Общая длина оружия превышает два метра. «Atarashii» по-японски означает «новый»: современная спортивная форма появилась после Второй мировой войны, когда Японская федерация нагинаты превратила старое боевое умение в современную соревновательную дисциплину.
Эта дисциплина сочетает физическую тренировку с японскими обычаями и уважением. На тренировках изучают базовую технику, японские термины и проводят соревновательные поединки. Это контактный вид спорта: как и в кендо, на соревнованиях надевают защитную экипировку — bogu.
Как Atarashii Naginata пришла в Эстонию
Преподавание нагинаты в Эстонии началось в 2017 году — с нуля. Собственных сенсеев (учителей) не было, нагинат на весь клуб было три, а тренировки проходили раз в месяц. Ближайший учитель жил в Финляндии, и финский сенсей время от времени приезжал в Таллин проводить семинары. В первый год участников было совсем немного, но те, кто приходил, оставались.
В 2018 году тренировки стали проходить раз в неделю, а затем два раза в неделю. Добавилась и детская тренировка. В 2019 году Naginata Estonia впервые выступила перед публикой на Таллиннском фестивале японской культуры J-Zone. К 2020 году планировалось впервые принять участие в чемпионате Европы по нагинате.
Эстонские любители как минимум раз в два месяца ездят в Хельсинки тренироваться у своего учителя, а также участвуют в семинарах в Петербурге. Следить за новостями можно в Facebook. Тренировки по нагинате проходят в Таллине, Sõle 40. Контактные данные клуба найдёшь ЗДЕСЬ.
Краткая история нагинаты
Нагината применялась уже в 12 веке: с ней сражались самураи и воины-монахи против всадников. Длинная рукоять позволяла держать противника на безопасной дистанции, блокировать сильные удары и наносить широкие режущие движения.
С 16 века, когда распространилось огнестрельное оружие, нагината потеряла значение на поле боя. Оружие стало средством самозащиты женщин из самурайских семей и символом статуса. В 19 веке нагинату включили в школьные программы Японии под названием Gakko Naginata, или «Школьная нагината». После Второй мировой войны преподавание боевых искусств в школах запретили, и лишь в 1955 году, с основанием Японской федерации нагинаты, дисциплина начала новую жизнь как спорт — Atarashii Naginata. Международная федерация нагинаты была создана в 1990 году, первый чемпионат мира прошёл в 1995 году.
Кому подходит Atarashii Naginata?
Честный ответ: терпеливым. На освоение базовой техники уходят месяцы, японские термины приходится заучивать, а прогресс идёт постепенно. Хорошая физическая форма пригодится, но дисциплина по силам любому здоровому человеку — строгого возрастного ограничения нет. В Японии некоторые сенсеи активно тренируются и в преклонном возрасте.
Что нужно знать о снаряжении
Тренировочное оружие — shiai-naginata: бамбуковый клинок и дубовая рукоять. Одежда — gi и hakama, на соревнованиях к ним добавляется bogu (защитная экипировка). Комплект недёшев, но новички в первые месяцы могут тренироваться в футболке и спортивных штанах и пользоваться клубными нагинатами.
ЧаВО
Подходит ли эта дисциплина новичку, который раньше не занимался боевыми искусствами?
Да. Опыт в боевых искусствах не нужен — в клубе с самого начала занимаются базовой техникой. Важнее терпение и регулярное посещение тренировок.
Сколько стоит начать?
В первые месяцы хватит футболки, спортивных штанов и клубного снаряжения, поэтому дополнительные расходы минимальны. О покупке собственной нагинаты, gi, hakama и bogu стоит думать лишь тогда, когда тренировки станут регулярными.
Можно ли соревноваться в Эстонии?
Крупных соревнований внутри Эстонии пока не проходит, но любители участвуют в семинарах и соревнованиях в Финляндии, Петербурге, а также в чемпионатах Европы.
Автор:Turg.Fitness.ee
Приходи на тренировку! ArtGym
