Чемпион мира по бодибилдингу и история этого спорта

Чемпион мира по бодибилдингу поначалу был не просто атлетом, позирующим на сцене. Мюнхен 1955 года хорошо показал, что тяжёлая атлетика, силовые показатели и красота тела тогда ещё шли рука об руку.

В этой статье мы разберёмся, откуда появилась атлетическая гимнастика, или бодибилдинг, почему Ойген Сандов и Томми Коно сыграли такую важную роль и как этот вид спорта в итоге добрался и до Эстонии.

Чемпион мира по бодибилдингу: начало в зале тяжёлой атлетики

Осенью 1955 года в Мюнхене прошёл очередной чемпионат мира по тяжёлой атлетике. На международной арене дебютировал американец Пол Андерсон, чья беспрецедентная сила произвела в тяжёлом весе настоящий переворот. Однако рядом с его 170-килограммовой массой тела внимание привлекло совсем другое зрелище.

На мероприятии, которое проходило после чемпионата мира, на сцену вышли мужчины с широкими плечами, узкой талией и бросающимися в глаза пропорциями мышц. Международный союз тяжёлой атлетики и бодибилдинга (FIHC) организовал конкурс на определение атлета с самым красивым телосложением. По современным меркам это были соревнования по бодибилдингу, но тогдашний мир видел в них лишь побочную ветвь тяжёлой атлетики.

Позированию предшествовали физические испытания. Лучшие штангисты мира М. Намджу, Т. Коно и др. были от них освобождены и получили максимальную оценку без соревнования. Именно это и оказалось решающим. Победителем объявили недавнего пятикратного чемпиона мира по тяжёлой атлетике, гаваййца Томми Коно, выступавшего за Соединённые Штаты Америки. К его 8 золотым медалям чемпионатов мира и 26 мировым рекордам в трёх весовых категориях добавились 4 кубка с конкурсов красоты тела, организованных FIHC.

Что же на самом деле произошло? Чемпион мира по бодибилдингу мог одновременно быть и штангистом высшего уровня. Этот вид спорта ещё не был разложен по отдельным полочкам. Сила, здоровье, осанка и сценический образ составляли единое целое.

Как формировался чемпион мира по бодибилдингу?

Упражнения с отягощениями были известны ещё в древности. В Индии, Китае, Египте, а также в Древней Греции и Риме понимали, что подъём тяжестей развивает силу и мышцы. Тяжести поднимали не только для того, чтобы один раз проверить свою силу. Их использовали и для тренировки.

Общеизвестна легенда о греке Милоне, жившем в VI веке до н. э. Говорят, он каждый день носил на спине телёнка. Телёнок рос, а вместе с ним росла и сила Милона. В конце концов телёнок стал быком, а Милон — знаменитым силачом. На Олимпийских играх в 510 году до н. э. он якобы пронёс взрослого быка два раза вокруг стадиона.

В конце XIX века, когда современное спортивное движение набирало обороты, упражнения с отягощениями стали особенно популярны. Во Франции, Германии, Австро-Венгрии, Соединённых Штатах Америки, России и других странах в 80-90-х годах появились общества тяжёлой атлетики. В России петербургский врач Владислав Краевский основал первый кружок тяжёлой атлетики в 1885 году. Там некоторое время занимались и эстонские силачи Г. Лурих, Г. Гаккеншмидт и др.

Сначала интерес к спорту подогревали цирковые атлеты. Их мощные тела служили примером для молодёжи. Занимались с гантелями, гирями и штангами, на концах которых были шары, наполняемые песком. Поначалу восхищались гигантами с огромной силой, но в начале XX века всё чаще стали говорить о гармоничном развитии тела. Конкурсы красоты тела были популярны, и первые места на них занимали в том числе Георг Лурих и Георг Гаккеншмидт.

Ойген Сандов и бодибилдинг

Пионером атлетической гимнастики, или бодибилдинга, считается Ойген Сандов. Он родился 2 апреля 1867 года в Кёнигсберге. В детстве Ойген был худым и болезненным, но тренировки с отягощениями изменили его жизнь. Он составил для себя чёткую программу упражнений, а позже пришёл в студию профессора атлетики Луи Аттилы в Брюсселе.

Систематическая работа подарила Сандову большую силу и гармоничное телосложение. При росте 174 см он весил 90 кг. Его замеры впечатляли: шея 44, грудь 122, талия 80, таз 107, бедро 60, голень 44 и плечо 44 см. Эти цифры объясняют, почему он стал символом телесного идеала своего времени.

В 1893 году Э. Сандов отправился с турне в Америку. Годом позже Европу покинул и его учитель Аттила и открыл студию в Нью-Йорке. Именно с этими двумя именами тесно связано распространение атлетической гимнастики. Сандов знал анатомию, следил за слабыми и сильными сторонами своего тела и выступал на сцене так, что мускулистое тело само по себе становилось зрелищем.

После выступлений в Америке Э. Сандов открыл в Англии несколько атлетических школ. Так бодибилдинг превратился в третий вид тяжёлой атлетики наряду с поднятием тяжестей и борьбой. Сначала бодибилдинг и тяжёлая атлетика всё же шли рядом. Многие атлеты выступали в обоих видах. Позже методика тренировок, инвентарь и цели изменились, и бодибилдер стал всё заметнее отличаться от штангиста.

Организации бодибилдинга и крупные соревнования

Вскоре атлетическая гимнастика стала чем-то большим, чем сценическая демонстрация красоты тела. В ней видели и профилактическое средство от недугов технического века. FIHC начал заниматься бодибилдингом в 1949 году. На первом конкурсе красоты тела FIHC звание «Мистер Вселенная» завоевал американский штангист Стив Станко, который в 1947 году первым превысил в сумме трёх упражнений рубеж в 1000 фунтов (453,5 кг).

Победителями официальных конкурсов FIHC были: 1949 — Стив Станко, 1950 — Джон Фарботник (США), 1954,1955,1958 и 1961 — Томми Коно (США), 1959 — Ги Мерчук (Франция), 1963 и 1964 — Абдель Эль-Гинди (Объединённая Арабская Республика), 1965 — Уильям Марч (США) и 1966 — Роберт Гайда (США).

В то же время в мире определяли ещё двух обладателей титула «Мистер Вселенная». Профессиональные бодибилдеры входили в Международный союз бодибилдеров (IFBB) под руководством Джозефа Вейдера. В начале 50-х годов дела шли скромно, но Дж. Вейдеру удалось собрать в своей организации значительную часть лучших бодибилдеров мира. Ларри Скотт, Гарольд Пул, Фредди Ортис, Дейв Дрейпер и другие были членами IFBB.

У деятельности Дж. Вейдера было два лица. С одной стороны, он внедрял в тренировки методические новшества, привлекал учёных, лаборатории и фабрики, развивал пищевые препараты и тренировочное оборудование. С другой — бизнес принёс с собой громкую рекламу. Новичкам порой обещали больше, чем могла дать честная тренировка.

В Англии «Мистера Англию» начали выбирать в тридцатых годах. В 1948 году была создана Национальная ассоциация бодибилдеров (NABBA), которая тоже стала проводить выборы «Мистера Вселенная». Первый конкурс прошёл одновременно с Олимпийскими играми 1948 года в Лондоне. Победителем стал американец Джон Гримек.

Американские бодибилдеры-любители входили в Amateur Athletics Union (AAU), основанный в 1880 году. Победителем первого конкурса этой организации в 1940 году тоже стал Джон Гримек. На соревнованиях AAU требовалось также продемонстрировать физические способности. Каждый участник мог выбрать вид спорта; место в числе первых шести в рейтинге своего штата давало максимальную оценку. В тяжёлой атлетике свои возможности можно было показать прямо на месте.

С AAU тесно были связаны Боб Хоффман и Пири Рейдер. Их журналы «Strength and Health», «Muscular Development» и «Iron Man» десятилетиями знакомили читателей как с тяжёлой атлетикой, так и с бодибилдингом. В пятидесятых годах только в Америке бодибилдингом занимались несколько сотен тысяч человек. Оттуда этот спорт распространился в Европу, арабские страны, Индию, Японию и другие места.

Чемпион мира по бодибилдингу и эстонская история

В конце пятидесятых годов бодибилдинг нашёл почву и в социалистических странах. Толчок дало международное соревнование FIHC, проведённое в 1959 году в Варшаве после чемпионата мира по тяжёлой атлетике. В том же 1959 году в Польше организовали соревнование бодибилдеров. Сначала оценивалась только красота телосложения, позже добавились силовые упражнения, гимнастика и акробатические упражнения.

На первых соревнованиях в Польше несколько раз побеждал А. Ясиньский, весивший 82,5 кг. Он приседал со 195 кг, а в сумме трёх подъёмов набрал 325 кг. В 1962 году бодибилдингом в Польше занимались уже 250 000 человек. Вышел специальный журнал «Спорт для всех». Этот спорт дошёл до ГДР, Югославии, Венгрии и других социалистических стран. В ГДР в 1964 году пришли к выводу, что без соревнований бодибилдинг не завоюет широкой популярности.

В Советском Союзе за распространением бодибилдинга стоял живший в Москве эстонец Георг Тенно. Его статьи вдохновили многих любителей. Первые соревнования прошли в декабре 1961 года в Свердловске. В организации участвовал главный тренер сборной СССР по тяжёлой атлетике, многократный чемпион мира Аркадий Воробьёв. Победил Владимир Сдобнов.

На соревновании лучших спортсменов вузов Москвы в 1966 году победителем стал Виктор Харитонов. В силовых испытаниях лучшими результатами были: жим лёжа 135 кг, подъём на бицепс двумя руками 65 кг, приседание со штангой 230 кг. В Москве, Каунасе, Вильнюсе, Риге, Ленинграде и многих других городах работали группы атлетической гимнастики и проводились платные курсы.

В Эстонии послевоенная атлетическая гимнастика тоже зародилась в залах тяжёлой атлетики. Уже в 1957 году Эйнар Лайгна распространял упражнения атлетической гимнастики среди своих товарищей по тренировкам в таллинском доме тяжёлой атлетики «Спартак». Его примеру последовали А. Лаев, П. Лиллеп, К. Сави и другие.

Позже целенаправленными тренировками добились хороших результатов известные как тяжелоатлеты Арне Хейнлайд и Андрей Писк, а также борцы Тийт Мадалвее, Георг Васильев и другие. На соревнованиях, прошедших в мае 1966 года в Тарту, среди других энтузиастов своего города победил Арне Хейнлайд. Его результат в жиме лёжа составлял 155 кг, в приседании — 210 кг. Параметры 25-летнего юноши в мае 1966 года: рост 173 см, вес 79 кг, грудь 115 см, живот 79 см, бицепс 43 см.

Осенью того же года Арне Хейнлайд занял первое место и на таллинских соревнованиях. Впоследствии в эстонском бодибилдинге стали делать погоду Индрек Отсус, Олев Аннус и другие. Особенно стремительно этот спорт развивался в 1980-х годах. Выдвинулись Айн Пааво, Павел Косенко, Евгений Сельнихин, а среди женщин — Мерике Мадар, Инна Уйт, Керсти Пыдер. В девяностых вперёд вышли Марек Калмус и Отт Кийвикас.

Лучшие бодибилдеры Эстонии и их титулы

Простая истина: история бодибилдинга состоит не только из организаций. Её оживляют люди и их результаты.

• ОЛЕВ АННУС — 1973-1979 абсолютный чемпион Эстонской ССР; 1976-1979 неофициальный чемпион СССР; 1986 чемпион Европы в любительской лиге IFBB; 1987 чемпион мира в любительской лиге NABBA; 1987 «Мистер Вселенная» в профессиональной лиге NABBA; 1991 чемпион мира в профессиональной лиге NABBA; 1995 Mr Olympia среди ветеранов, 5-е место.
• АЙН ПААВО — трёхкратный чемпион Эстонии; 1991 чемпион Европы в любительской лиге IFBB.
• ИНДРЕК ОТСУС — 1980-1992 десятикратный чемпион Эстонии; 1980,1981,1991 абсолютный чемпион Эстонии; 1991 чемпионат Европы ILBB — 2-е место.
• ИННА УЙТ — 1990-1991 двукратная абсолютная чемпионка Эстонии; двукратная чемпионка СССР; 1990 чемпионат Европы IFBB — 4-е место; 1990 чемпионат мира IFBB — 10-е место; 1991 чемпионат Европы IFBB — 4-е место; 1991 абсолютная победительница чемпионата Европы ILBB; 1995 чемпионат Европы IFBB — 1-е место; 1996 чемпионат мира IFBB — 1-е место.
• МАРЕК КАЛМУС — 1995 абсолютный чемпион Эстонии; 5-кратный абсолютный обладатель Кубка Эстонии; 2001 чемпион Европы WFF по фитнесу; 2002 чемпионат мира WFF — II место, фитнес.
• ОТТ КИЙВИКАС — 1999-2002 абсолютный чемпион Эстонии; 2001 чемпионат мира IFBB — 14-е место; 2002 чемпионат Европы IFBB — 8-е место; 2002-2003 абсолютный обладатель Кубка Эстонии.

Титул «Мистер Олимпия» за всю историю завоёвывали: 1965-1966 — LARRY SCOTT, 1967-1969 — SERGIO OLIVA, 1970-1975,1980 — ARNOLD SCHWARZENEGGER, 1976,1981 — FRANCO COLUMBU, 1977-1979 — FRANK ZANE, 1982 — CHRIS DICERSON, 1983 — SAMIR BANNOUT, 1984-1991 — LEE MARVIN HANEY, 1992-1997 — DORIAN YATES и 1998-2002 — RONNIE COLEMAN.

Частые вопросы: чемпион мира по бодибилдингу

Что такое атлетическая гимнастика, или бодибилдинг?

Атлетическая гимнастика, или бодибилдинг, — это тренировки с отягощениями, цель которых — развитие мышц, осанки, симметрии и сценической формы. Поначалу этот спорт был тесно связан с тяжёлой атлетикой и борьбой.

Кто был одним из первых чемпионов мира по бодибилдингу?

Одним из самых заметных имён на конкурсах FIHC был Tommy Kono. Он был одновременно выдающимся тяжелоатлетом и победителем конкурсов на лучшее телосложение, что хорошо показывает, каким был этот спорт на раннем этапе.

Когда бодибилдинг пришёл в Эстонию?

В Эстонии упражнения атлетической гимнастики начали распространяться в 1957 году в таллиннском Доме тяжёлой атлетики «Спартак». Первые соревнования в Эстонской ССР прошли в мае 1966 года в Тарту.

Автор: Saatis M.M. Использованная литература

Источник: ВОЗ — физическая активность.

Приходи на тренировку! ArtGym