Знакомься: бодибилдер Лукас Осладил

Чешский бодибилдер Лукас Осладил — одно из самых влиятельных европейских имён своего поколения. Атлет ростом 173 см и с соревновательным весом 90 кг в 2005 году стал чемпионом Европы по версии IFBB, а на чемпионате мира 2006 года в Остраве занял 2-е место в категории до 90 кг. В этом материале разбираемся, кто такой бодибилдер Осладил, как он тренируется и что выводит его на сцену.

Кто такой Лукас Осладил?

Осладил родился 4 июня 1980 года в Забржеге, сегодня живёт в Праге. Его домашний клуб — Kentoya-fitness в Праге. На сцену он выходит в соревновательном весе 90 кг, а вне соревновательного периода его масса тела составляет около 101 кг. Параметры говорят сами за себя: бицепс 46–48,5 см, обхват груди 132–136 см, талия 76–82 см и бедро 69–71 см.

Работать с отягощениями Лукас начал уже в 10 лет, поэтому не помнит своей жизни без бодибилдинга. «Больших перемен не было», — говорит он о влиянии бодибилдинга на свою жизнь. Он родом из небогатой семьи и считает это своей слабой стороной, зато гордится упорством, надёжностью, целеустремлённостью и толерантностью.

Достижения Лукаса Осладила на соревнованиях

Пик его соревновательной карьеры пришёлся на середину 2000-х:

• 2004 — чемпион Чехии по бодибилдингу в весовой категории 80 кг
• 2005 — абсолютный чемпион Чехии
• 2005 — чемпион Европы IFBB
• 2006 — 2-е место на чемпионате мира в Остраве в категории до 90 кг

Личные рекорды в тренажёрном зале тоже впечатляют. В 18 лет Лукас выжал от груди 150 кг на восемь повторений. В 20 лет он сделал разводку с гантелями 50 кг на шесть повторений. По его собственной оценке, самые сильные части тела — бёдра и ягодицы, а плечи и грудь чуть слабее.

Тренировки, мотивация и философия бодибилдинга

Самым важным для того, чтобы стать хорошим спортсменом, Лукас считает мышление и веру в себя. Главная мотивация проста — жажда победы. Его кумир — Арнольд Шварценеггер, которым он восхищается и как бодибилдером, и как личностью.

Лукас уверен, что в бодибилдинге есть много что улучшать: спортсмены могли бы больше зарабатывать на соревнованиях, государства — активнее поддерживать своих представителей, а по телевидению бодибилдинга могло бы быть больше. Самое большое разочарование для него — предсоревновательная диета, самая тяжёлая часть подготовки.

Помимо бодибилдинга, одним из своих главных достижений Лукас считает изучение английского языка. Он начал заниматься им самостоятельно в армии в 2000–2001 годах, а в 2003 году целый год ходил в языковую школу. «Но мой английский всё равно ещё не на 100 % хорош», — честно признаётся он. Его послание читателям коротко, но ясно: «Я ещё не закончил…»

Увлечения Лукаса Осладила и личная жизнь

Среди хобби Лукаса — музыка, кино, путешествия, поиск новых впечатлений и сновидения. Больше всего он боится терроризма, войны и стоматолога. Любимое время года — весна и лето, любимый день — пятница.

Вкус в кино у него широкий: The 25th Hour, American Beauty, Conan The Barbarian, The Gladiator, Swordfish, The Beach, Titanic, The Witches Of Eastwick, Scar Face, People vs Larry Flynt, Amores Perros и Take The Money and Run Вуди Аллена. Из актёров он выделяет Джека Николсона, Эдварда Нортона, Аль Пачино, Роберта Де Ниро, Джима Керри и Монику Беллуччи. Музыкальные вкусы тоже разносторонние — от попа и техно до классической музыки; из исполнителей ему нравятся Мадонна и Майкл Джексон. Из животных Лукас называет собаку, дельфина и носорога.

За столом он неприхотлив: любимые блюда — мороженое, лосось, говядина, свинина, супы, торты, шоколад и картофель фри, а на самом деле почти всё. Из напитков предпочитает ананасовый сок, колу и коктейли. Из атлетов ценит выступления Флекса Уилера, Шона Рэя и Стефана Ороса.

Частые вопросы о Лукасе Осладиле

Каковы рост и соревновательный вес Лукаса Осладила?
Рост Лукаса Осладила — 173 см, соревновательный вес — 90 кг. Вне соревновательного периода его вес составляет примерно 101 кг.

Какое главное соревновательное достижение Лукаса Осладила?
Его главные титулы — чемпион Европы IFBB 2005 года и 2-е место на чемпионате мира 2006 года в категории до 90 кг в Остраве, Чехия.

В каком спортивном клубе тренируется бодибилдер Осладил?
Лукас тренируется в пражском спортивном клубе Kentoya-fitness и является одним из самых известных представителей чешского бодибилдинга.

Автор: Joker

Источник: ВОЗ – физическая активность.

Приходи на тренировку! ArtGym