Мои отношения со спортом были очень разными.
Когда я была маленькой девочкой, мама пыталась приобщить меня к гимнастике, но безуспешно: я выдержала там всего несколько раз. Потом папа отвёл меня на тренировки по бадминтону, где я с переменным успехом продержалась несколько лет.
За бадминтоном последовал футбол, который тоже появился по инициативе папы!
Поскольку тамошние партнёры по команде оказались слишком агрессивными по характеру, я решила от него отказаться.
В девятый класс я пошла в Отепяской спортивной школе, на отделении горных лыж, но тоска по родителям и родному городу очень скоро вернула меня обратно в Тарту! Любовь к горным лыжам сохранилась до сегодняшнего дня.
Я училась в Тартуской Таммеской гимназии, Тартуской гимназии Форселиуса, на факультете физической культуры Тартуского университета, а в прошлом году поступила в Университет Аудентес на специальность «Движение и спорт».
Аэробикой я начала заниматься в 14 лет в спортивном клубе Livoonia. Я посещала тамошние тренировки практически каждый день: попав в полную зависимость от движения и танцев, я очень скоро поняла, куда мне нужно направлять свою энергию в будущем! К концу девятого класса я твёрдо знала, что моё будущее связано с работой тренера, а поступление на факультет физической культуры казалось первым верным шагом на этом пути!
На третьем курсе личная жизнь привела меня в Таллин, где, к моему огромному счастью, я сразу смогла устроиться тренером в Forum Sport; тамошние тренеры Кристел Тамм и Риина Сухотская помогли мне хорошо освоиться и поддерживали меня в довольно трудный первый год.
За Forum Sport последовали другие клубы:
Keila Tervisekeskus, SalongStuudio99, RevalSport, ArcticSport.
ArcticSport по сей день остаётся моим домашним клубом.
В ArcticSport я начала работать групповым тренером /аэробика, аквааэробика, спиннинг/ 3 года назад, затем работала тренером поддержки, а в марте 2007 года стала координатором групповых тренировок.
На данный момент в нашем клубе активно работают более тридцати тренеров, в неделю проходит 151 групповая тренировка.
Я очень довольна командой тренеров Arctic и счастлива, что могу сотрудничать с замечательными и творческими людьми!
Я прошла и имею:
профессиональное свидетельство 3-й категории, выданное Эстонским олимпийским комитетом и Палатой профессий,
базовый курс EFTE по тренажёрному залу,
обучение Bosu Balance Training System,
FAF аэробика,
обучение гребному спиннингу (Финляндия),
EFTE спиннинг,
курсы EEVL по аквааэробике,
курсы Эстонского союза гимнастики для тренеров по аэробике.
Кроме того, я участвовала в фитнес-форумах и воркшопах в Лондоне и Москве.
Как тренер я больше всего ценю свободу — не существует единственной истины, за которую нужно держаться!!! Я ценю тренеров, которые обладают глубокими знаниями анатомии и физиологии человека, творчески подходят к работе преподавателя и способны вызвать любовь к движению даже у самого далёкого от спорта человека!
Я отношусь с лёгкой иронией к тренерам, которые слишком навязывают свои мнения и взгляды…
Я люблю динамичные, подвижные тренировки, самовыражение через танец.
Как тренер я никогда не пыталась нравиться всем: у меня есть собственное чёткое видение того, как проводить тренировки, я верю в него, но в то же время мне нужны возможности для развития и новые вызовы.
Мои кумиры, любимые мужчины J: David Van de Velde, Balazs Fuzessy, Steve Boedt.
Автор: Turg.Fitness.ee
Приходи на тренировку! ArtGym
