Эрвин Либерт: пионер эстонского бодибилдинга

Эрвин Либерт — один из основоположников эстонского бодибилдинга и выдающийся тяжелоатлет, который в 1960-х и 70-х годах помог атлетической гимнастике стать частью нашей спортивной культуры. Его история — о времени, когда силовые тренировки в Эстонии были ещё в новинку, и об одном из людей, благодаря которым они здесь прижились.

Кто такой Эрвин Либерт?

Эрвин Либерт родился 26 декабря 1939 года в Таллинне. Он окончил Таллиннскую 10-ю среднюю школу (ныне Ныммеская гимназия), в 1959 году — среднюю школу рабочей молодёжи, а затем получил образование в Тартуском университете: в 1965 году окончил факультет физической культуры, а в 1973 году — специальность английской филологии. Спортсмен и гуманитарий в одном лице — это сочетание отразилось и в его текстах, где силовые упражнения описаны с почти поэтической точностью.

Один из самых известных отрывков из его работ, который многим напоминают до сих пор:

С каждым днём нам всё меньше приходится трудиться ногами, всё больше работы за нас выполняют машины. Но что греха таить — аппетит нам достался от предков. И неудивительно, что время от времени в бане приходится передвигать гирьку на весах подальше или проделывать новые дырки в брючном ремне. Ничего удивительного? Как раз наоборот! — дело совсем плохо, если уже после 25 лет мы стесняемся снять рубашку на пляже или — что ещё хуже — уже и не стесняемся!

Эти строки написаны почти полвека назад, а звучат так, будто появились вчера.

Эрвин Либерт в тяжёлой атлетике

Прежде чем посвятить себя бодибилдингу, Эрвин Либерт добился серьёзных успехов в тяжёлой атлетике. В 1962 году он стал чемпионом Эстонии в полутяжёлом весе (90 кг), а в 1964 году — в тяжёлом (110 кг). Между этими победами, в 1963 году, он дважды улучшил рекорд Эстонии в полутяжёлом весе в жиме и дважды — в толчке, а в тяжёлом весе обновил рекорды целых 15 раз. Эти цифры говорят сами за себя: за хорошей формой стояла систематическая работа — Либерт тренировался и отслеживал результаты на протяжении долгих месяцев.

В 1965 году он установил всесоюзный рекорд «Динамо» в толчке в тяжёлом весе — 183 кг. Его личный рекорд в сумме троеборья составил 442,5 килограмма (142,5 + 120 + 180) и был установлен ещё в 1963 году.

В 1964–1968 годах Либерт работал тренером по тяжёлой атлетике в «Динамо», а в 1968–1985 годах — в «Калеве». Среди его учеников были тяжелоатлеты Алар Сейм и Олев Виктор. В 1975–1985 годах он входил в президиум Федерации тяжёлой атлетики.

Эрвин Либерт и зарождение эстонского бодибилдинга

В 1970-х годах бодибилдинг в Эстонии только делал первые шаги. Атлетической гимнастике — так её тогда называли — нужен был популяризатор, способный объяснить её научные основы и при этом привлечь людей в зал. Эрвин Либерт взял эту роль на себя. В 1979–1992 годах он был президентом и тренером Таллиннского клуба атлетической гимнастики.

Из-под его пера вышли две книги, на которых выросло несколько поколений эстонских силовых спортсменов: «Атлетическая гимнастика» (1968) и «Азбука атлетической гимнастики» (1975). Это были не просто сборники упражнений: в них объяснялось, почему нужно делать именно так, а не иначе, и как тренировки должны сочетаться с питанием и восстановлением. Даже по сегодняшним меркам эти книги были удивительно передовыми.

С 1985 года Либерт работал тренером по шахматам в Таллиннской шахматной школе — шахматы уже давно были его вторым увлечением. Среди его учеников-шахматистов был, например, Рихо Лийва.

Видеоинтервью с Эрвином Либертом

Мы встретились с Либертом в Доме шахмат. Едва мы успели переступить порог, как нас встретил бодрый голос: «Вы, наверное, меня ищете. Пойдёмте наверх». Ни его вид, ни быстрый шаг никак не выдавали в нём мужчину, которому было почти 80 лет. Поднимаясь по лестнице, он без умолку беседовал — так же непринуждённо, как распрямлял бы спину перед очередным подходом.

В видеоинтервью Эрвин Либерт рассказывает, как начался его спортивный путь, как он пришёл к бодибилдингу и каким был эстонский бодибилдинг на заре своего существования, когда всё только начиналось.

Частые вопросы: Эрвин Либерт и его наследие

Когда родился Эрвин Либерт?

26 декабря 1939 года в Таллинне. Первые крупные успехи пришли к нему в начале 1960-х годов, когда ему было едва за 20 лет.

Какие книги написал Эрвин Либерт?

Две основные книги: «Атлетическая гимнастика» (1968) и «Азбука атлетической гимнастики» (1975). Обе и сегодня остаются основополагающими трудами в истории силового спорта Эстонии.

Какое спортивное достижение Эрвина Либерта было самым значительным?

Всесоюзный рекорд «Динамо» в толчке в тяжёлом весе, установленный в 1965 году, — 183 кг. Титулы чемпиона Эстонии он завоевал в течение двух лет подряд в двух разных весовых категориях.

Автор: Peep Reinart

Приходи на тренировку! ArtGym