Грудные импланты: над мышцей или под мышцей?

Грудные импланты — тема, которая вызывает у фитнес-спортсменов множество вопросов, особенно у женщин, которые резко снизили процент жира в организме и вместе с ним потеряли объём груди. Правильный выбор может означать естественный результат и продолжение карьеры, а неправильный — стойкие осложнения. Вот что стоит знать до встречи с хирургом.

Почему хирурги советуют ставить грудные импланты под мышцу?

Christinas Clinic работала вместе с Эстонским союзом бодибилдинга и фитнеса, и их вывод однозначен: по возможности всегда следует отдавать предпочтение установке под мышцу. Причины как эстетические, так и практические.

Чем толще слой тканей вокруг импланта, тем естественнее он выглядит. У фитнес-женщин, которые давно тренируются и держат низкий процент жира, слой железистой и жировой ткани часто очень тонкий. Если имплант устанавливают над мышцей — по сути, под кожу, — кожа не способна его достаточно скрыть. Становятся видны форма и контуры протеза, а в тяжёлых случаях ещё и складки.

Чем тоньше покрывающий слой, тем заметнее складки. Кроме того, есть риск, что слишком близко друг к другу расположенные импланты приподнимут кожу между грудями — это называется симмастией. Она эстетически неприятна, и исправить её сложно.

Грудные импланты над мышцей: риски и компромиссы

Зачем же вообще ставят импланты над мышцей? Обычно это связано с тремя опасениями.

Во-первых, боятся, что имплант сместится из кармана. Это действительно возможно — и часто становится результатом неправильных хирургических техник. Установка под мышцу — искусство посложнее и требует от хирурга опыта именно в операциях на спортсменах.

Во-вторых, при анатомических имплантах существует риск их поворота в теле. Поэтому Christinas Clinic рекомендует эргономичные импланты, которые меняют форму и которые сейчас в Эстонии предлагает Motiva (ссылка). Они сконструированы так, чтобы вращение не искажало результат.

В-третьих, беспокоятся о фиксации: имплант должен спокойно устояться на месте. Если слишком рано вернуться к тренировкам, это может помешать правильному опусканию протеза.

Подготовка и заживление шаг за шагом

Под грудную мышцу имплант можно установить только тогда, когда мышца достаточно эластична. Слишком жёсткая мышца после операции тянет протез вверх и не даёт ему опуститься в правильное положение — в результате соски оказываются расположены слишком низко. Поэтому до операции нужно снизить тренировочную нагрузку на грудные мышцы и регулярно растягивать суставы.

График заживления выглядит так:

• 1 месяц — общее заживление. Если клиника подтверждает, что всё идёт как ожидалось, можно осторожно возвращаться к тренировкам.
• 3 месяца — грудные мышцы нагружать нельзя. Ни одного жимового движения, ни одного жима гантелей.
• Полгода — за это время происходит основная фиксация импланта.
• 1 год — к этому моменту окончательное закрепление уже произошло.

После операции всю программу тренировок нужно пересмотреть вместе с персональным тренером. Через 3 месяца грудные мышцы можно осторожно подключать снова, но большие веса и интенсивные жимы уже не рассматриваются. Если говорить честно, каждая фитнес-спортсменка стоит перед выбором: тренировать себе мужскую грудь или сделать операцию и получить женскую. И то и другое одновременно невозможно.

Один важный нюанс: протезы, установленные над мышцей, как правило, нельзя переместить без уменьшения кожи. Поэтому стоит сразу выбрать установку под мышцу и найти хирурга с опытом операций на фитнес-спортсменах. Только так можно добиться естественной груди и женственных пропорций, которые ищет и жюри при оценке.

ЧАВО — часто задаваемые вопросы

Можно ли имплант, установленный под мышцу, позже переместить на место над мышцей?

В целом нет — по крайней мере, без операции по уменьшению кожи. Именно поэтому так важен первый выбор.

Как долго после операции нельзя тренировать грудные мышцы?

Минимум 3 месяца. Основная фиксация импланта занимает полгода, окончательное закрепление — до 1 года.

Какого хирурга выбрать фитнес-спортсменке?

Обязательно такого, у кого есть опыт операций именно на фитнес-спортсменах. Мышцы тренированного тела, структура тканей и потребности в восстановлении существенно отличаются от тех, что бывают у обычных пациентов, — хирург должен это понимать.

Автор:Turg.Fitness.ee

Приходи на тренировку! ArtGym