В 11-м выпуске программы «С тобой на тренировке» рядом с Оттом — легендарный эстонский толкатель ядра Маргус Таммару. Маргус уже много лет назад ушёл из большого спорта, но продолжает активно заниматься каждый день и делится советами с молодыми спортсменами.
В этом выпуске Маргус рассказывает об особенностях силовой тренировки для толкателей ядра и отправляет ведущего толкать ядро. Смотри, как у него это получается.
Приятного просмотра!
Автор: FitnessTV
Приходи на тренировку! ArtGym
