Интервью о стероидах: суровая реальность профи IFBB

Интервью о стероидах с профессиональным бодибилдером IFBB, пожелавшим остаться анонимным, открывает дверь в мир, который не показывают глянцевые журналы о бодибилдинге. Весь материал взят из книги Chris Street и без прикрас описывает 14-недельный курс, с помощью которого один из самых известных атлетов IFBB готовился к Mr. Olympia 1995 года. Цель — не пропагандировать приём препаратов, а показать, что на самом деле происходит за кулисами.

По договорённости с Testosterone Magazine в ближайшие месяцы будут публиковаться отрывки из книги о том, как и в каких количествах вещества для повышения физической работоспособности используют элитные спортсмены и люди, не занимающиеся спортом. Каждому веществу в книге посвящена отдельная глава с научным разбором. До сих пор общественность обходила эту тему стороной — теперь взглянем на неё прямо.

Интервью о стероидах: почему мы говорим об этом открыто

«Когда мои ребята говорят, что подготовка к одному крупному турниру в общей сложности обходится дороже 25 000 долларов, ты что, думаешь, речь о макаронах?» Это слова Wayne DeMilia — вице-президента IFBB и председателя профессионального дивизиона, приведённые в New York Times от 13 мая (2001).

Я работал научным редактором Flex и за эти годы общался со многими профессионалами IFBB, поэтому могу сказать однозначно: нет ни одного профессионального бодибилдера IFBB, который не принимал бы стероиды. Допинговые скандалы в разных видах спорта не раз попадали в СМИ, но закулисье бодибилдинга для большинства по-прежнему остаётся тайной. В этом месяце мы вкратце расскажем, как эти мужчины достигают таких размеров. Короткий ответ: тяжёлые тренировки, огромное количество еды и безумные дозы стероидов.

Интервью о стероидах: профессиональный бодибилдер на условиях анонимности

Человек, о котором идёт речь, — один из самых массивных профессионалов IFBB, когда-либо выходивших на сцену. Он ведёт дневник своих курсов и лично передал мне эти материалы при строгом условии сохранения анонимности. Его вес в межсезонье составляет 127–136 кг, а соревновательный — около 125 кг (точный вес не разглашается). Его фотографии тысячи раз появлялись на страницах Flex и Muscle and Fitness.

По его словам, проблем со здоровьем, которые привели бы к госпитализации, у него пока не было. Однако в медицинских документах зафиксирован целый ряд побочных эффектов: резко изменённое соотношение ЛПВП/ЛПНП (при нескольких измерениях уровень ЛПВП был нулевым), временные нарушения функции печени, тяжёлый гипогонадизм, уменьшение объёма спермы и лёгкие депрессивные состояния. Что будет со здоровьем в будущем — никто точно не знает.

Лишь меньшинство профессионалов проходит медицинские обследования. Работая во Flex, я заметил одну вещь: ни IFBB, ни Weider не предоставляют медицинскую страховку бодибилдерам, с которыми заключают контракты. На стероиды тратятся сотни тысяч долларов в год, но выступают атлеты, по сути, на свой страх и риск. Причина проста — при такой нагрузке на сердечно-сосудистую систему получить страховку сложно.

Последствия пока не проявились массово по двум причинам. Во-первых, мегадозы применяют всего пару десятилетий — прошло ещё недостаточно времени. Во-вторых, здоровое питание, аэробные нагрузки и перерывы между курсами стероидов отсрочивают проблемы. Журналы Weider представляют бодибилдинг как прекрасный и беззаботный образ жизни. На деле каждый профессионал знает, что у каждого укола и каждой таблетки есть своя цена.

14-недельный курс перед Mr. Olympia

Этот курс начался за 14 недель до Mr. Olympia. К его завершению бодибилдер весил около 127 кг. Ради сохранения анонимности точный соревновательный вес и итоговое место не разглашаются. Цифры взяты непосредственно из дневника собеседника.

Неделя 14

• 400 мг тестостерона в неделю [название эфира не разглашается]
• 200 мг метенолона энантата в неделю
• 25 мг метандростенолона в день
• Общая недельная доза: 775 мг

Неделя 13

• 400 мг тестостерона в неделю
• 200 мг метенолона энантата в неделю
• 25 мг метандростенолона в день
• 0,70 мг тиратрикола в день
• 3 МЕ гормона роста по пн, ср, пт
• Общая недельная доза: 775 мг

Неделя 12

• 300 мг тестостерона в неделю
• 300 мг метенолона энантата в неделю
• 25 мг метандростенолона в день
• 0,70 мг тиратрикола в день
• 3 МЕ гормона роста по пн, ср, пт
• Общая недельная доза: 775 мг

Неделя 11

• 300 мг/неделю тестостерона
• 300 мг/неделю метенолона энантата
• 25 мг/день метандростенолона
• 0,70 мг/день тиратрикола
• 3 МЕ гормона роста по понедельникам, средам и пятницам
• Общая недельная доза: 775 мг

Неделя 10

• 200 мг/неделю тестостерона
• 400 мг/неделю метенолона энантата
• 25 мг/день метандростенолона
• 0,70 мг/день тиратрикола
• 3 МЕ гормона роста по понедельникам, средам и пятницам
• Общая недельная доза: 775 мг

Неделя 9

• 152 мг/неделю тренболона гексагидробензилкарбоната
• 200 мг/неделю нандролона деканоата
• 200 мг/неделю метенолона энантата
• 200 мг/неделю дростанолона
• 1,05 мг/день тиратрикола
• 3 МЕ гормона роста ежедневно до турнира «Мистер Олимпия»
• Общая недельная доза: 752 мг

Неделя 8

• 152 мг/неделю тренболона гексагидробензилкарбоната
• 200 мг/неделю нандролона деканоата
• 200 мг/неделю дростанолона
• 200 мг/неделю метенолона энантата
• 3 МЕ/день гормона роста
• 1,05 мг/день тиратрикола
• Общая недельная доза: 752 мг

Неделя 7

• 152 мг/неделю тренболона гексагидробензилкарбоната
• 200 мг/неделю нандролона деканоата
• 200 мг/неделю дростанолона
• 200 мг/неделю метенолона энантата
• 4 МЕ/день гормона роста
• 1,05 мг/день тиратрикола
• Начало курса для сжигания жира — чередование через день: в один день 30 мкг кленбутерола, на следующий день 100 мг эфедрина
• Общая недельная доза: 752 мг

Неделя 6

• 100 мг тестостерона в форме суспензии 2 раза в неделю
• 100 мг инъекционного станозолола 3 раза в неделю
• 228 мг/неделю тренболона гексагидробензилкарбоната
• 200 мг/неделю дростанолона
• 5 МЕ/день гормона роста
• 1,05 мг/день тиратрикола
• Курс для сжигания жира — чередование через день: 30 мкг кленбутерола / 100 мг эфедрина
• 25 мг/день оксандролона
• Локальные инъекции формилдиенолона (в грудные мышцы, бицепсы, дельтовидные мышцы) до соревнований
• Общая недельная доза: 1 103 мг*

Неделя 5

• 50 мг нандролона фенилпропионата 2 раза в неделю
• 100 мг тестостерона в форме суспензии 2 раза в неделю
• 100 мг инъекционного станозолола 3 раза в неделю
• 228 мг/неделю тренболона гексагидробензилкарбоната
• 200 мг/неделю дростанолона
• 5 МЕ/день гормона роста
• 1,05 мг/день тиратрикола
• Курс для сжигания жира — чередование через день: 30 мкг кленбутерола / 100 мг эфедрина
• 25 мг/день оксандролона
• Локальные инъекции формилдиенолона
• Общая недельная доза: 1 203 мг*

Неделя 4

• 100 мг фенилпропионата нандролона 3 раза в неделю
• 200 мг/неделю дростанолона
• 100 мг суспензии тестостерона 3 раза в неделю
• 100 мг инъекционного станозолола 3 раза в неделю
• 1,05 мг/день тиратрикола
• Курс для сжигания жира — через день 30 мкг кленбутерола / 100 мг эфедрина
• 25 мг/день оксандролона
• 5 МЕ/день гормона роста
• Локальные инъекции формилдиенолона
• 500 мг/день тестолактона
• 500 мг/день толбутамида
• 100 мг/день местеролона
• Общая недельная доза: 1 975 мг*

Неделя 3

• 100 мг фенилпропионата нандролона 3 раза в неделю
• 200 мг/неделю дростанолона
• 100 мг суспензии тестостерона 3 раза в неделю
• 100 мг инъекционного станозолола 3 раза в неделю
• 1,05 мг/день тиратрикола
• Курс для сжигания жира — через день 30 мкг кленбутерола / 100 мг эфедрина
• 25 мг/день оксандролона
• 5 МЕ/день гормона роста
• Локальные инъекции формилдиенолона
• 500 мг/день тестолактона
• 500 мг/день толбутамида
• 100 мг/день местеролона
• Общая недельная доза: 1 975 мг*

Неделя 2

• 50 мг фенилпропионата нандролона 2 раза в неделю
• 100 мг/день местеролона
• 1,05 мг/день тиратрикола
• 100 мг инъекционного станозолола 3 раза в неделю
• 100 мг/день суспензии тестостерона
• 600 мг/день тестолактона
• 500 мг/день толбутамида
• 750 мг/день аминоглутетимида
• Курс для сжигания жира — через день 30 мкг кленбутерола / 100 мг эфедрина
• 25 мг/день оксандролона
• 5 МЕ/день гормона роста (приём завершился на этой неделе)
• Локальные инъекции формилдиенолона
• Общая недельная доза: 1 975 мг*

Неделя перед Mr. Olympia

• 50 мг фенилпропионата нандролона 2 раза в неделю
• 100 мг/день местеролона
• 100 мг инъекционного станозолола в пн, ср, пт
• 100 мг суспензии тестостерона в сб, вт, чт
• 600 мг/день тестолактона
• 500 мг/день толбутамида
• 25 мг/день оксандролона
• Через день 30 мкг кленбутерола / 100 мг эфедрина
• 750 мг/день аминоглутетимида
• Локальные инъекции формилдиенолона
• Общая недельная доза: 1 575 мг*

Общее количество препаратов за 14-недельный курс: 15 937 мг*

*В общие суммы не включены локальные инъекции формилдиенолона и дозы тестолактона для приёма внутрь.

Интервью о стероидах: побочные эффекты и образ жизни

Глядя на такие дозы, становится ясно: бодибилдеры (особенно профессионалы) используют стероиды, гормон роста и жиросжигатели в разы больше, чем спортсмены в любом другом виде спорта — бейсболисты, игроки в американский футбол, легкоатлеты, тяжелоатлеты, пауэрлифтеры. Дело не просто в глупости или злоупотреблении — в этом виде спорта это необходимость. Причина проста: естественных физиологических возможностей человеческого организма недостаточно, чтобы развить тело до размеров, необходимых для выхода на сцену и соответствия критериям судейства. Чтобы сохранять большие мышцы и продолжать их развивать, необходимо постоянно вводить андрогены извне.

Натуральным путём мужчина не может нарастить 90 кг чистой мышечной массы. Организм с естественно работающей эндокринной системой не рассчитан на такую массу. Стать легкоатлетом, игроком в американский футбол или бейсболистом мирового класса можно и без стероидов — а вот на профессиональную или любительскую сцену IFBB без них просто не попасть.

Я много общался с этими мужчинами и проводил с ними немало времени. Не осуждай их только за то, что они принимают запрещённые вещества — большинство из них достойные и приятные люди. Принимая стероиды, они вредят прежде всего самим себе. Здесь я бы провёл параллель с заядлым курильщиком: многолетняя нагрузка вызывает изменения, но и способность организма к восстановлению весьма велика. Есть документально подтверждённые случаи, когда после жёсткого курса соотношение ЛПВП/ЛПНП и функция яичек восстанавливались практически полностью.

В 1990-х в профессиональном бодибилдинге появилась новая «порода». С появлением Дориана Ятса и Ронни Коулмэна объёмы мышечной массы вышли на совершенно новый уровень. В ход пошли гормон роста и инсулин — вещества, побочные эффекты которых сильнее, чем у одних только стероидов, особенно в сочетании с жиросжигателями и андрогенами. Что происходит с сердцем и внутренними органами, увеличившимися до патологических размеров? Пока никто не знает наверняка. Предположительно, риск сахарного диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний высок, особенно при длительном совместном применении гормона роста и инсулина.

Пока мы точно знаем одно — уже несколько профессиональных бодибилдеров и любителей из-за применения инсулина в одно мгновение оказывались на грани смерти. Профессиональные бодибилдеры IFBB — ходячие химические лаборатории. Как и в любом эксперименте, нужно время, чтобы увидеть последствия.

Один врач из Техаса как-то сказал мне: «Друг, в фармакологии ничто не даётся даром». Эта фраза подводит итог всей истории лучше, чем любая сумма призовых.

Дозировки препаратов — сколько считается много?

Для понимания масштаба: 150–300 мг в неделю считается малой дозой, 400–600 мг — умеренной, а 700 мг и больше — высокой. Теперь ещё раз посмотри на недельные дозировки профессионала — и помни, что к ним добавляются локальные инъекции и пероральные препараты.

Краткий словарь применяемых веществ

• Аминоглутетимид — препятствует превращению андрогенов в эстрогены, что важно при высоких дозах андрогенов.
• Кленбутерол — жиросжигатель.
• Дромостанолон — инъекционный анаболический/андрогенный стероид, увеличивающий массу и плотность мышц.
• Эфедрин — жиросжигатель, также используется как стимулятор перед тренировкой.
• Формилдиенолон — инъекционный стероид для локального введения; вызывает эффект, похожий на воспаление, благодаря которому небольшие мышцы становятся заметнее.
• Гормон роста — инъекционный пептидный гормон, стимулирует синтез белка и способствует сжиганию жиров.
• Местеролон — пероральный анаболический/андрогенный стероид, не превращается в эстрогены и блокирует эстрогеновые рецепторы.
• Метандростенолон — пероральный анаболический/андрогенный стероид.
• Метенолона энантат — инъекционный анаболический/андрогенный стероид.
• Нандролона деканоат — инъекционный анаболический/андрогенный стероид.
• Нандролона фенпропионат — инъекционный анаболический/андрогенный стероид.
• Оксандролон — пероральный анаболический/андрогенный стероид.
• Тестостерон — инъекционный анаболический/андрогенный стероид.
• Тиратрикол — гормон щитовидной железы, используется как жиросжигатель.
• Тестолактон — пероральный препарат, помогающий предотвратить побочные эффекты эстрогенов при высоких дозах андрогенов.
• Толбутамид — пероральный препарат; стимулирует высвобождение инсулина из поджелудочной железы и повышает чувствительность периферических тканей к инсулину.
• Тренболона гексагидробензилкарбонат — инъекционный анаболический/андрогенный стероид.
• Станозолол — инъекционный анаболический/андрогенный стероид.

В заключение: зачем вообще публиковать эту статью

Эта статья не пропагандирует стероиды — напротив. Приведённый выше курс показывает, к чему стремиться не стоит. Ты просто убьёшь себя или серьёзно навредишь своему здоровью. Исходный материал взят из книги Chris Street и серии статей T-Nation о том, почему и как бейсболисты, игроки в американский футбол и легкоатлеты используют запрещённые вещества. Точный год мне неизвестен — но «суть дела» с тех пор не изменилась.

Часто задаваемые вопросы

Есть ли среди профессионалов IFBB те, кто не использует стероиды?

Опыт и знание ситуации изнутри дают ответ: нет. Физиологические требования и критерии судейства в профессиональном бодибилдинге IFBB делают выступление без допинга практически невозможным. Для натурального бодибилдинга существуют отдельные федерации.

Насколько велики реальные дозировки по сравнению с «обычным» применением?

Типичный профессионал высшего уровня на заключительном этапе принимает 1500–2000 мг в неделю — это в 3–5 раз больше того, что считается «высокой» дозой (700 мг+).

Восстанавливается ли организм после такого курса?

Частично да, особенно соотношение ЛПВП/ЛПНП и функция яичек. Но данных о последствиях длительного применения мегадоз для сердца, внутренних органов и работы инсулина недостаточно, чтобы что-либо обещать с уверенностью.

Перевод: Janar Rückenberg

Источник: Turg.Fitness.ee

Приходи на тренировку! ArtGym