Artikkel
Testosterooni tõstmine: lihasmass ja jõudlus
Testosterooni tõstmine looduslike meetoditega: jõutreening, uni, toitumine ja toidulisandid lihasmassi ning jõudluse parandamiseks.
meestetervis
Artikkel
Testosteroon: 5 toitu, mis taset alandavad
Testosteroon võib langeda igapäevaste toitude tõttu, mida me kasulikuks peame. Siin on viis üllatavat süüdlast ja praktilised näpunäited.