29.10.22 Hiiumaa MV Fitness 5’s.

Kuum  |  12.09.22, 23:41  |  Siret Tara

Sellel kevadel esmakordselt Hiiumaal aset leidnud Fitness 5 võistlus saab järje juba oktoobris Hiiumaa Meistrivõistluse näol.
Võistlustel tuleb jõudu katsuda viiel alal: Jõutõmme, Kükk, Lamades surumine, Lõutõmbed ja Küünarvare kõverdamine (dip)
Võistlustel saavad osaleda kõik sportlased kellel on Hiiumaaga mingi seos.

Vaata ka Fb Eventi:
Hiiumaa Meistrivõistlused Fitness 5’s
https://fb.me/e/2z0cGCp7C

Lisainfot…

  Loe edasi »

Lahtis toimuv Nordic Fitness Expo laieneb Rootsi
Kuum  |  15.07.22, 16:15

Põhjamaade suurim fitnessispordi võistlus- ja näituseüritus Nordic Fitness Expo NFE laieneb Rootsi. NFE Sverige toimub järgmise aasta aprillis…

Tartu spordiklubi CorsaGym omanik Gert Goršanov saavutas Mr. Olympial teise koha
Kulturism  |  10.07.22, 23:38

9. juulil toimus Portugali pealinnas Lissabonis Euroopa üks suurimaid kulturismivõistluseid…


Milline on ideaalne treening?

Treening  |  19.07.22, 06:16  |  Arthur Jones

Milline on ideaalne treening? Vastus sellele küsimusele ei ole selge isegi mulle, kellel on seljataga 20 aastat uurimistöid ning treeningkogemust. Aga vähemalt üks on selge: me oleme vastusele palju lähemal kui mõned aastad tagasi ja…   Loe edasi »

Kuidas võib treening muuta hasartmängu tulemusi?
Treening  |  30.08.22, 20:14

Kui paljud inimesed käivad jõusaalis, siis teevad nad seda sellepärast, et põletada kaloreid ja kasvatada lihaseid. Loomulikult on enamik inimesi…

Kes oli Vince Gironda?
Persoon  |  30.08.22, 07:53

Kes oli Vince Gironda? Tema järeleandmatu tööeetika, laialdased teadmised inimkehast ja paadunud kirg kulturismi vastu seadsid ta kulturismi “Kuldse ajastu” esirinda, treenides rohkem Mr.…

10 soovitust rasva hävitamiseks ja keha vormimiseks ning lihaste säilitamiseks
Treening  |  02.08.22, 05:04

Rasvapõletuse teemat on kindlasti käsitletud nii internetis kui ka naiste- ja kollases…

Olev Annuse salarelv - Protein No1
Toidulisandid  |  24.07.22, 05:13

Olev Annus on endine Eesti ja Soome kulturist, kes elab tänaseni Soomes. Olev Annus oli tuntud tõeliselt suure lihasmassi poolest, mis oli kuiv isegi massihooaegadel. Olev Annus saavutas…

Kuidas piisavalt vedelikke tarbida?
Varia  |  10.07.22, 12:40

Kliima muutub isegi põhjamaistes piirkondades ülikuumaks ja see põhjustab erinevaid probleeme.…

Viis sammu kiireks "rasvapõletuseks"
Treening  |  07.07.22, 04:53

Treeni 2-3 korda nädalas ja mitte kunagi järjestikustel päevadel. Tee iga nelja nädala järel jõusaalitreeningust paus, et saaksid korralikult…