Persoon

Nädala treener - Janika Koch-Mäe

Persoon  |   |  tekst:  |  fotod: {picture_author}  |  Kommenteeri

"Kes teeb, see jõuab" on minu motoks ning just seetõttu olen õppinud elu jooksul väga palju erinevaid oskuseid ja omandanud erinevaid tarkuseid. Juba kooliajal käisin korraga muusikakoolis, kunstikoolis ja trennis ning sarnase tempoga on ka mu edasine elu kujunenud. Keskkooliperioodil avastasin enda jaoks aeroobika ning kui Tallinna Ülikooli kasvatusteaduste teaduskonda õppima asusin, alustasin ka Eesti Võimlemisliidu aeroobikatreenerite kursustega. Nüüdseks oman EOK II taseme aeroobika kutsetunnistust, lisaks olen läbinud spinningu- ja indoor cyclingu- alased kursused ja oman EFTE Aerobic Instructor litsentsi. Mõned nädalad tagasi sai minust ka PumpFX, StompFX ja GrooveFX sertifitseeritud treener. Praegu on mul uue väljakutsena käsil aga Pilates põhikursus. Tallinna Ülikooli lõpetasin 2007. aastal haridusteaduse magistrina.

Ka ülikooli ajal olid eneseharimisemõttes käsil mitmed kursused alates kinnisvarast ja lõpetades turundusega, kuid praeguseks on jäänud üheks suurimaks hobiks ja kireks rühmatreeningute kõrval muusika laulmine ja uute muusikainstrumentide õppimine ning suureks unistuseks on tulevikus ehk midagi stuudios salvestada.

Võin täiesti ausalt väita, et mulle väga meeldib mu töö ning minu töö on minu hobi. Pean end sellepärast väga õnnelikuks inimeseks! Ja nagu juba alguses ütlesin: kes teeb, see jõuab sest tegelikult ka, kes pidevalt tegutseb, see jõuabki palju! Rõõmsate kohtumisteni treeningsaalis!



Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Tunne Eesti tegijat- Marlen Heldemeel

Persoon | 

Nimi: Marlen Heldemeel Pikkus: 173cm Kaal: 65kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Jõudsin treeneri ameti juurde läbi sõprade…


Tunne Eesti tegijat- Olga Savelieva

Persoon | 

Nimi: Olga Savelieva Pikkus: 160 Kaal: 53 Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Hakkasin 5a.tagasi treenima Thai poksis, hobiks oli ka…


Tunne Eesti tegijat- Kregor Hermet

Persoon | 

Nimi: Kregor Hermet Pikkus: 205 cm Kaal: 109 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Esimeses klassis toodi kooli palju trennikutseid…