Tervis

Liigeste ja kõhrede alustala – Glükosamiin

Terved liigesed ja kõhred on elukvaliteedi jaoks väga tähtsad. Mida paremini toimivad liigesed, seda lihtsam on jääda füüsiliselt aktiivseks ja nautida erinevaid tegevusi, mis aitavad olla nooruslik ja vormis.

Tervis  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Regulaarse treeningu käigus kasutavad ka liigesed rohkem toitaineid, et taastatada liigeseid ja taastoota liigesevedelikku. Kui keha toitainete varud on väikesed ja treeningud sagedased, siis võib tekkida oht, et organismil ei ole piisavalt toitaineid, et hoida liigesed normaalse tervise juures.

Mida pakub kõige oluliseim toidulisand sinu liigeste tervise seisukohalt?

- Glükosamiin on looduslik kõhreliste koostis
- Glükosamiin aitab taastada kahjustatud kõhre ning liigese
- Glükosamiin annab liigestele toitaineid, mis osalevad normaalses kollageeni moodustumises luudes ja liigestes.

Et vältida ja ennetada liigesevigastusi tasub võtta kasutusele toidulisand liigestele.

Glükosamiin saadaval SIIN

Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Treenides ei tohi hambaid unarusse jätta

Tervis | 

Kuid on ka üks suhkur – ksülitool –, mis hoiab hambad terved ja kaalu kontrolli all. Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti…


7 soovitust, kuidas eakana aju treenida

Tervis | 

Elukvaliteeti määravad igapäevased valikud, millest kujunevad harjumused aastakümneteks. Kaua elada on tore, kui ka kõrges eas rikastavad elu…


Kollageeni müüdid ja tegelikkus

Tervis | 

Müüt nr 1: kollageen on hea ainult naha ja liigeste tervisele. Kollageeni roll naha ja liigeste tervises on vaid jäämäe tipp.…