Tervis

Liigeste ja kõhrede alustala – Glükosamiin

Terved liigesed ja kõhred on elukvaliteedi jaoks väga tähtsad. Mida paremini toimivad liigesed, seda lihtsam on jääda füüsiliselt aktiivseks ja nautida erinevaid tegevusi, mis aitavad olla nooruslik ja vormis.

Tervis  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Regulaarse treeningu käigus kasutavad ka liigesed rohkem toitaineid, et taastatada liigeseid ja taastoota liigesevedelikku. Kui keha toitainete varud on väikesed ja treeningud sagedased, siis võib tekkida oht, et organismil ei ole piisavalt toitaineid, et hoida liigesed normaalse tervise juures.

Mida pakub kõige oluliseim toidulisand sinu liigeste tervise seisukohalt?

- Glükosamiin on looduslik kõhreliste koostis
- Glükosamiin aitab taastada kahjustatud kõhre ning liigese
- Glükosamiin annab liigestele toitaineid, mis osalevad normaalses kollageeni moodustumises luudes ja liigestes.

Et vältida ja ennetada liigesevigastusi tasub võtta kasutusele toidulisand liigestele.

Glükosamiin saadaval SIIN

Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Lihtsalt käimine

Tervis | 

Üks esimesi asju, mis õpitakse inimesena olles ära, on käimine. Võrreldes varasemate aegadega käime me vähem, kuna kiirenenud elutempo juures…


Rasvaprotsent: milline protsent on normaalne?

Tervis | 

Küsimus: küsin lihtsalt uudishimust. Kahekümnendate aastate algul olin oma toitumises väga range, pidasin dieedist ikka väga korralikult kinni.…


Nokk kinni saba lahti ... Eestis elava steroidikasutaja pihtimus

Tervis |  (9)

Arvan, et järgnev kirjutis on fitness.ee portaalis esimene julge katsetus rääkida steroididest läbi kellegi otseste kogemuste. See avameelne…