Tervis

Liigeste ja kõhrede alustala – Glükosamiin

Terved liigesed ja kõhred on elukvaliteedi jaoks väga tähtsad. Mida paremini toimivad liigesed, seda lihtsam on jääda füüsiliselt aktiivseks ja nautida erinevaid tegevusi, mis aitavad olla nooruslik ja vormis.

Tervis  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Regulaarse treeningu käigus kasutavad ka liigesed rohkem toitaineid, et taastatada liigeseid ja taastoota liigesevedelikku. Kui keha toitainete varud on väikesed ja treeningud sagedased, siis võib tekkida oht, et organismil ei ole piisavalt toitaineid, et hoida liigesed normaalse tervise juures.

Mida pakub kõige oluliseim toidulisand sinu liigeste tervise seisukohalt?

- Glükosamiin on looduslik kõhreliste koostis
- Glükosamiin aitab taastada kahjustatud kõhre ning liigese
- Glükosamiin annab liigestele toitaineid, mis osalevad normaalses kollageeni moodustumises luudes ja liigestes.

Et vältida ja ennetada liigesevigastusi tasub võtta kasutusele toidulisand liigestele.

Glükosamiin saadaval SIIN

Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

KOGU MAAILMA EATUD, ÜHINEGE!

Tervis | 

“Huvitav, kas see tõesti on eas 45+ vältimatu?” küsis Iiris Saluri ise-enda käest ning võttis kokku julguse näidata ette oma selleks…


Väsimuse hindamine treeningute planeerimisel

Tervis | 

Treeningule järgnevat väsimust on aga ilmselt kogenud enamik spordiga tegelevatest inimestest. Treeneri üheks ülesandeks on hinnata treenitava…


Lihtsalt käimine

Tervis | 

Üks esimesi asju, mis õpitakse inimesena olles ära, on käimine. Võrreldes varasemate aegadega käime me vähem, kuna kiirenenud elutempo juures…