Toidulisandid

ZMA - oluline ja vajalik aktiivsele treenijale

Kombinatsioon tsingist, magneesiumist ja vitamiin B6-st. Miks on tõsisel treenijal seda vaja?

Toidulisandid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Tsingil ning Magneesiumil on mitmeid kasulikke funktsioone organismis ning selle toimimisel. Magneesium annab oma panuse elektrolüütide tasakaalule, lihaste ning luude hoidmisele tervena, närvisüsteemi - ja lihaste korrapärasele toimimisele, korrapärasele valgusünteesile, füsioloogilisele funktsioonile ning väsimustunde vähendamisele.

Tsink annab oma panuse immuunsüsteemi korrapärasele toimimisele, makrotoitainete metabolismile ning nägemise, naha/juuste/küünte ning luude säilitamisele tervena. Samuti annab see oma panuse kognitiivsele funktsioonile ning aitab kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.

Vitamiin B6 lisab aga veelgi kasutegureid, panustades korrapärasesse proteiini ning glükogeeni metabolismi, füsioloogilise funktsiooni ning immuunsüsteemi korrapärasesse toimimisse, samuti ka korrapärasele energiatöötlemise metabolismile.

Tsingi, Magneesiumi ning Vitamiin B6 kombinatsioon tähendab seda, et ZMA on väärtuslik lisand kõikidele sportlastele.

Kokkuvõtvalt:
- Toetab normaalset testosterooni tootlikkust.
- Aitab taastada keha treeningust.
- Parandab une kvaliteeti.
- Hoiab stressihormoonide taset madalal.
- Kiirendab ainevahetust.
- Tugevdab immuunsussüsteemi.

Kvaliteetne ZMA saadaval SIIN!
Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Toidulisandite tarbimise ajastamine

Toidulisandid | 

Me kõik oleme erinevaid toidulisandeid , vitamiine ja mineraale tarbinud, kuid kas sellest on ka kasu olnud ja kas oleme seda õigesti teinud?!…


Omega-3 kasutegurid

Toidulisandid | 

Oomega-3-rasvhapped on asendamatud rasvhapped, see tähendab, et keha ise neid ei sünteesi ning need jõuavad meie organismi vaid toidu kaudu Kuid…


Kollageen – nahale elastsust, lihastele jõudu!

Toidulisandid | 

Miks vanusega lõtvub nahk, hõrenevad juuksed ja väheneb lihaste maht? Üks põhjustest on inimkeha tähtsaima valgu, kollageeni tootmise…