Toidulisandid

L-Trüptofaan - Veelgi parem taastumine

Mis on L- trüptofaan ja millised on tema kasutegurid?

Toidulisandid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

L-trüptofaan on üheks asendumatutest aminohapetest, mida keha ei suuda ise sünteesida, mistõttu tuleb seda saada toidust või tarbida toidulisandina.

L-trüptofaan:
- Osaleb serotoniini ja melatoniini sünteesis.
- Reguleerib meeleolu ja vähendavad stressi.
- Parandab meeleolu
- Aitab lõõgastuda
- Parandab und
- Kiirendab taastumist treeningutest

Parima hinna ja kvaliteedi suhtega L-trüptofaan on saadaval SIIN

Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


Toidulisandite tarbimise ajastamine

Toidulisandid | 

Me kõik oleme erinevaid toidulisandeid , vitamiine ja mineraale tarbinud, kuid kas sellest on ka kasu olnud ja kas oleme seda õigesti teinud?!…


Omega-3 kasutegurid

Toidulisandid | 

Oomega-3-rasvhapped on asendamatud rasvhapped, see tähendab, et keha ise neid ei sünteesi ning need jõuavad meie organismi vaid toidu kaudu Kuid…