Retseptid

PORGANDITOIDUD: Maapähkli-frappé

Mõnus suvine kohvikokteil Paljas Porgandilt. Tervislik ja annab energiat :)

Retseptid  |   |  tekst:  |  fotod: Merilin Taimre  |  Kommenteeri

Maapähkli-frappé

Ühele

Vaja läheb:
* 1 espresso
* 150 ml mandli- või kaerapiima
* 20 g Vegeway Peanut Protein
* ~6 jääkuubikut
* noaotsatäis Himaalaja soola
* maitse järgi steviat või muud magustajat

Valmistamine:
Blenderda kõik kannmiksri või saumiksriga kokku, et nautida kuumal suvepäeval üht valgurikast kohvikokteili!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

PORGANDITOIDUD: Üleöö chia-šokolaadipuder

Retseptid | 

Ühele Vaja läheb: * 20g kaerahelbeid * 20g kaerakliisid * [url=https://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2174/]10g…


PORGANDITOIDUD: Chia-maasikamoos

Retseptid | 

Chia-maasikamoos Vaja läheb: * 450 g magusaid küpseid maasikaid * 30 g…


PORGANDITOIDUD: Kreemiküpsise chia pudingu parfee

Retseptid | 

Retsept kuuele Vaja läheb: * 180 g Rawsom chia seemneid * 550 g…