Fitness.ee  ›  Artiklid

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Artiklid

Tunne Eesti Tegijat: Merili Jesaar

Persoon  |  15.01.19, 07:19  |  Fitness.ee

Vanus: Veerandsada, ehk siis ilus 25

Pikkus: Pikkus on meelitamine, aga siiski mulle on antud sentimeetreid ca 158, euroopakatel mõõdeti üldse 156,2cm

Kehakaal: Üldjuhul hooajavälisel ajal ma kaalun 57-59kg, mida aeg edasi, seda paremini ma end nendes numbrites tunnen. Lavakaal on olnud 45kg ja ka 49kg, kuldne kesktee on 47kg.

Kuidas jõudsid bikinifitnessi juurde: Tundub läila, aga samamoodi nagu enamik. Vaatad ja imetled neid ilusaid vormis naisi ja tahad ise ka sellest tähesärast osa saada. Alustama pidin ma muidugi kaalulangetamisega ning edasi liikuma lihaste kasvatamise juurde, aga näedsa hakkama sain ja siin ma olen! Lausa kolm hooaega on tänaseks tehtud!

Suurim saavutus: Suurimaks saavutuseks ma pean enda puhul seda, et ma…

Loe edasi »

ZMA - oluline ja vajalik aktiivsele treenijale

Toidulisad  |  18.07.18, 10:22

Tsingil ning Magneesiumil on mitmeid kasulikke funktsioone organismis ning selle toimimisel. Magneesium annab oma panuse…

Nõuandeid tuharatreeninguks

Treening  |  12.07.18, 11:33

1.Kasuta lühemaid kordusi ja suuremaid raskusi Suur osa naisi arvab, et peavad tegema 20-30 kordust kõigist harjutustest. Kui eesmärgiks on kasvatada lihast, on selline lähenemine vale.…

TOIDULOGI: Šokolaadi-avokaadokook

Toitumine  |  10.07.18, 10:22

KOOSTISOSAD: 125 g india pähkleid 250 g kookoshelbeid Täidis: 300g küpset avokaadot 200 g pehmeid kuivatatud…

TOIDUBLOGI: Maapähkline energiabatoon

Toitumine  |  17.07.18, 09:08

KOOSTISOSAD: 8 batooni Kiirkaerahelbed 150g Kuivatatud kirsid 50g Mesi 45g Vanilje ekstrakt 1tl…

Jumalate toit - Toorkakao

Toitumine  |  11.07.18, 11:51

1. Toorkakao sisaldab kõikide maailma toiduainetega võrreldes kõige rohkem magneesiumi ning väga palju ka rauda, kroomi, tsinki, väävlit ja vaske. 2. Kakao on hea kiudainete…

Surumine tugevamaks!

Treening  |  05.07.18, 09:21

1. Alusta jalgadest! Nende asend peab olema paigas. Üks jalg ei tohi kuskil “tantsida”, ega teha muid vigureid. Õige asendi leidmine annab väga palju jõudu juurde. 2.…

reklaam

HMB - Midagi, mis annab arengule tõuke!

Toidulisad  |  04.07.18, 09:11

Kui treenime suure sageduse ja koormusega vajame me rohkem HMB-d. Peale kreatiin monohüdraadi on HMB enimuuritud toidulisand ja nende uurimuste…

Energiarikkad puuviljaleivad

Toitumine  |  29.06.18, 09:53

Valgurikas banaanileib suvikõrvitsaga Valgurikas banaanileib, mille sisemus on mõnusalt…

TOIDUBLOGI: Lihtne mango-toorjuustukook

Toitumine  |  26.06.18, 09:02

KOOSTISOSAD (neljale): Koduaia müsli (Fazer) 100g Agaavi siirup…

TOIDUBLOGI: Banaani-pähkli energibatoonid

Toitumine  |  03.07.18, 10:13

KOOSISOSAD: Täistera kaerahelbed 300g Hakitud Kreeka pähklid…

Mida pakub sulle L-arginiin

Toidulisad  |  27.06.18, 09:11

Arginiin on aminohape, millest organismis tekivad aktiivsed bioloogilised ühendid, põhiliselt agmatiin ja lämmastikoksiid (NO). Need on olulised figuuri vormimisel, funktsionaalse…

Kolm valgurikast, kohevat ja vahust magustoitu

Toitumine  |  22.06.18, 09:15

Õunakoogi proteiinivaht Enam lihtsamaks minna ei saa.…

1 2 3 4 5 6 7... 167
reklaam
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale