Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud D-vitamiini varusid.
Hakkasin igapäevaselt kasutama Vida (D3-vitamiini oliivõliga (100 μg), mis on pärit Fitshopist ja selle tulemusena tundsin, et mul on rohkem energiat ja parem keskendumine.
Paljud inimesed katkestavad suveperioodiks…
Me kõik oleme erinevaid toidulisandeid , vitamiine ja mineraale tarbinud, kuid kas sellest on ka…
Miks vanusega lõtvub nahk, hõrenevad juuksed ja väheneb lihaste maht? Üks põhjustest on inimkeha tähtsaima valgu, kollageeni tootmise…
Kollageen on üks minu lemmikutest toidulisanditest, mida tarbin regulaarselt, sest kollageen on naha peamine komponent, mängib olulist rolli naha tugevdamisel ning mõjutab selle elastsust ja…
Oomega-3-rasvhapped on asendamatud rasvhapped, see tähendab, et keha ise neid ei sünteesi ning need jõuavad meie organismi vaid toidu kaudu Kuid kui paljud meist nii tihti kala söövad?! Kuna…
5-HTP on praktikas kasutust leidnud juba ligi 50 aastat. Tal on stressi leevendav toime, mistõttu…
- Kre-Alkalyn on „puhverdatud kreatiin”, seda on töödeldud kõrgema pH taseme juures kui tavalist kreatiini. Mida kõrgem pH tase, seda vähem happeline on keskkond. Puhverdamine väldib…
Mis on parim rasvapõletaja? Kõigepealt olgu öeldud, et mistahes rasvapõletaja, õigemini termogeenne aine (aine, mis…
L-glutamiin ei ole hädavajalik aminohape ning teda leidub inimkehas suurtes kogustes. See moodustab kuni 60% kogu keha aminohappefondist. Omaduse tõttu läbida hästi…
Kofeiin on maailmas enim tarbitav looduslikult esinev aine, millel on psühhoaktiivne toime. Kofeiini leidub kohviubades, teelehtedes ning…
Kollageeni proteiin aitab toita, tugevdada, kaitsta ja uuendada organismi collageenirikkaid kudesid, Seetõttu on see vajalik nii lihastele, kõõlustele kui ka nahale. Kollageeni proteiin aeglustab…
SiS seisab puhta spordi eest– kõik tooted on testitud maailmatasemel dopinguvastases laboris LGC ning need omavad Informed-Sport sertifikaati. Eelpool nimetatud põhjusel…
Crazy Coco pakub värskendavat maitseelamust neile, kes soovivad teha tarku…
Fitshopis iga osuga kaasa RED šokolaad! Pakkumine kehtib nii tava-, kui ka veebipoes. Olete oodatud! [b]FitShop Sparta avatud E-R 9:00-18.00 L…
Toimumiskoht: Tallinn Sise ja välitreeningud ning loengud toimuvad Tallinna eri paigus: Spordiklubi Arigato,Tallinn Crossfit, Surftown, Kakumäe…
Sündmust on tähistamas Zumbatreenerite raudvara - ligi 15 eksemplari on kohal erinevatest Eesti ja ka välismaa paikadest! 🙂 Pühime taaskord…
Foorum
Sots.Meed.
Fitness.ee FB
Fitness.ee FB Grupp
Fithsop FB
Fitshop Instagram
Fitshop Story
Artiklid
Uudised
Galeriid
Tööriistad
Wiki
Treenerid
Veebitreener
Leia omale treener
Pildimäng
Fitness TV
Vasta ja võida!