Retseptid

PORGANDITOIDUD: Vegan piparkoogi proteiinipuder

Retseptid  |  30.11.19, 12:57  |  Paljas Porgand

Kahele

Vaja läheb:
* 100 g kaerahelbeid
* kaerapiima
* 5 spl kookoskoort (soovi korral)
* 10 g Rawsom toorkakaod
* 40 g maitsestamata Leader sojavalku
* 1 tl kaneeli
* 1 tl piparkoogimaitseainet
* näputäis Himaalaja soola
* 6 pakki Fitparad suhkruasendajat või kookossuhkrut

Kaunistuseks:
* Rawsom kakaonibse
* röstitud ja purustatud metspähkleid

Valmistamine:
1.Keeda kaerahelbed kaerapiimas pehmeks.

2.Sega hulka (kookoskoor,) maitseained ja kakao.

3.Sega ühtlaseks ja keeda veel paar…

  Loe edasi »

PORGANDITOIDUD: NOT-ella (ehk vale-Nutella) hommikupuder

Retseptid  |  14.11.19, 16:06

Kogus: Ühele Koostisained * 240 ml Alpro šokolaadimaitselist soja- või mandlipiima * 125 ml täisterakaerahelbeid * 30 g…

PORGANDITOIDUD: Šokolaadi-maapähkliomlett

Retseptid  |  09.10.19, 14:59

Koostisained: Omlett: * 2 muna * 60 ml (mandli)piima * 1 spl…

PORGANDITOIDUD: Tervislik tiramisu puder

Retseptid  |  12.09.19, 13:34

Koostisained * 1 shot espressot * 125 g riivitud suvikõrvitsat * 70 g vanilje mandli-/sojapiima * 35 g täisterakaerahelbeid * 1 spl…

PORGANDITOIDUD: Maapähkli proteiini pallid

Retseptid  |  31.10.19, 10:57

Kogus: 20 pallikest Vaja läheb: * 230 g kikerherneid * 35 g sulatatud…

PORGANDITOIDUD: Beltsander Protein Brownie

Retseptid  |  26.09.19, 16:52

Koostisained: * 25 g vadakuvalku või Vegeway maapähklivalku *…

PORGANDITOIDUD: Valgurikas maguskartuli šokolaadibrownie

Retseptid  |  30.08.19, 08:52

Koostisained * 3 muna * 1 banaan * 480 g kooritud ja riivitud maguskartulit * 50 g…



PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid  |  15.08.19, 09:35

Vaja läheb: * 300 g ahjus röstitud maguskartulit * 85 g indiapähklivõid * 60 g vaarikaid * 20 g…

PORGANDITOIDUD: Üleöö chia-šokolaadipuder

Retseptid  |  04.07.19, 09:26

Ühele Vaja läheb: * 20g kaerahelbeid * 20g kaerakliisid * [url=https://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2174/]10g…

PORGANDITOIDUD: Chia-maasikamoos

Retseptid  |  06.06.19, 09:46

Chia-maasikamoos Vaja läheb: * 450 g magusaid küpseid maasikaid * 30 g [url=https://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2174/]Rawsom chia…

PORGANDITOIDUD: Valgurikas maapähklivõi puder

Retseptid  |  01.08.19, 09:37

Ühele Vaja läheb: * 100 g pehmet tofu * 30 g täisterakaerahelbeid * 30 g…

PORGANDITOIDUD: Maapähkli-frappé

Retseptid  |  20.06.19, 09:27

Maapähkli-frappé Ühele Vaja läheb: * 1 espresso * 150 ml mandli- või kaerapiima * 20 g [url=https://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1537/]Vegeway…

PORGANDITOIDUD: Kreemiküpsise chia pudingu parfee

Retseptid  |  23.05.19, 11:44

Retsept kuuele Vaja läheb: * 180 g Rawsom chia seemneid * 550 g…




JANA TEDER, MASTERS BIKINIFITNESSI MAAILMAMEISTER

Kulturism | 

Mastersite vanuseklassi hulka loetakse võistlejaid alates 35. eluaastast. Eestist oli võistlusel osalemas 6 sportlast. Naiste bodyfitnessi…


Pildimängu nr 1635 võitja on välja loositud!

Fitness.ee | 

Pildimäng nr 1635 võitja on Margus Kittus. Õige vastus: pildil on Olga Savelieva [b]Soovime palju õnne pildimängu…


Vasta ja võida mäng 324 võitja on välja loositud

Fitness.ee | 

Vasta ja võida mäng number 324 võitja on Elis L.. Küsimus: Mida kasutatakse Nutvila "100% pähklid" pähklikreemides veel…