Retseptid

PORGANDITOIDUD: Vegan piparkoogi proteiinipuder

Retseptid  |  30.11.19, 12:57  |  Paljas Porgand

Kahele

Vaja läheb:
* 100 g kaerahelbeid
* kaerapiima
* 5 spl kookoskoort (soovi korral)
* 10 g Rawsom toorkakaod
* 40 g maitsestamata Leader sojavalku
* 1 tl kaneeli
* 1 tl piparkoogimaitseainet
* näputäis Himaalaja soola
* 6 pakki Fitparad suhkruasendajat või kookossuhkrut

Kaunistuseks:
* Rawsom kakaonibse
* röstitud ja purustatud metspähkleid

Valmistamine:
1.Keeda kaerahelbed kaerapiimas pehmeks.

2.Sega hulka (kookoskoor,) maitseained ja kakao.

3.Sega ühtlaseks ja keeda veel paar…

  Loe edasi »

Ideid hommikusöögiks

Retseptid  |  20.07.18, 09:32

Krõbe gluteenivaba valgumüsli Toitaineterikas gluteenvaba hommikusöök. Magustatud vaid mee ja…

Jumalate toit - Toorkakao

Retseptid  |  11.07.18, 11:51

1. Toorkakao sisaldab kõikide maailma toiduainetega võrreldes kõige rohkem magneesiumi ning väga palju ka rauda, kroomi, tsinki, väävlit ja vaske. 2. Kakao on hea kiudainete…

TOIDUBLOGI: Banaani-pähkli energibatoonid

Retseptid  |  03.07.18, 10:13

KOOSISOSAD: Täistera kaerahelbed 300g Hakitud Kreeka pähklid…

TOIDUBLOGI: Maapähkline energiabatoon

Retseptid  |  17.07.18, 09:08

KOOSTISOSAD: 8 batooni Kiirkaerahelbed 150g Kuivatatud kirsid 50g Mesi 45g Vanilje ekstrakt 1tl…

TOIDULOGI: Šokolaadi-avokaadokook

Retseptid  |  10.07.18, 10:22

KOOSTISOSAD: 125 g india pähkleid 250 g kookoshelbeid Täidis: 300g küpset avokaadot 200 g pehmeid kuivatatud…

Energiarikkad puuviljaleivad

Retseptid  |  29.06.18, 09:53

Valgurikas banaanileib suvikõrvitsaga Valgurikas banaanileib, mille sisemus on mõnusalt…



TOIDUBLOGI: Lihtne mango-toorjuustukook

Retseptid  |  26.06.18, 09:02

KOOSTISOSAD (neljale): Koduaia müsli (Fazer) 100g Agaavi siirup…

TOIDUBLOGI: Šokolaadikreemiga toorkook

Retseptid  |  19.06.18, 09:54

KOOSTISOSAD: Koogipõhi Datlid 120 g Mandlid 100g Kookoshelbed…

TOIDUBLOGI: Kookospudingikook

Retseptid  |  12.06.18, 08:17

KOOSTISOSAD: Kookoshelbed 150g Muna 6tk Kookospiim light 600g Mesi 100g [url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1180/]Kookosõli (CocoVi)…

Kolm valgurikast, kohevat ja vahust magustoitu

Retseptid  |  22.06.18, 09:15

Õunakoogi proteiinivaht Enam lihtsamaks minna ei saa.…

Kolm jahutavat magustoitu

Retseptid  |  15.06.18, 08:47

BCAA Sorbett Kerge ja suvine magustoit, mis sisaldab lihaskasvuks vajalike asendamatuid aminohappeid. Selle valmistamine on…

3 tervislikku versiooni muffinitest

Retseptid  |  08.06.18, 09:55

[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1658/toidublogi-valgurikkad-okolaadimuffinid]Valgurikkad…




Vasta ja võida mäng 324 võitja on välja loositud

Fitness.ee | 

Vasta ja võida mäng number 324 võitja on Elis L.. Küsimus: Mida kasutatakse Nutvila "100% pähklid" pähklikreemides veel…


Pildimängu nr 1634 võitja on välja loositud!

Fitness.ee | 

Pildimäng nr 1634 võitja on Veljo Vahejõe. Õige vastus: pildil on Kregor Hermet [b]Soovime palju õnne pildimängu…


Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises – jõulu turniir

Kuum | 

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 11.detsember 2019, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis, aadressil…