Retseptid

PORGANDITOIDUD: Paleo ja toorvegan piparkoogid

Retseptid  |  19.12.19, 13:03  |  Paljas Porgand

Kogus: 1 päts

Koostisained
* 300 g kivideta datleid
* 150 g indiapähklivõid
* 2½ spl kookosjahu
* 2 spl Rawsom toorkakaopulbrit
* 1 spl vanilliekstrakti
* 1 tl piparkoogivürtsi
* ¾ tl kaneeli
* ¾ tl ingveripulbrit
* ½ tl mandliekstrakti
* noaotsatäis Himaalaja soola

Valmistamine
1. Pane datlid keeduvette likku.
2. Sega suuremas kausis kokku kõik kuivained.
3. Seejärel purusta pehmeks leotatud datlid ühtlaseks pastaks ning lisa kaussi koos ülejäänud koostisainetega.
4. Sega hoolikalt, kuni moodustub ühtlane taignapall.
5. Kileta ning jäta üleöö külma seisma.

Järgmisel päeval valmista sellest piparkooke nii nagu piparkooke…

  Loe edasi »

Toidu lisaained
Retseptid  |  10.03.04, 08:03

Toiduainete valik kauplustes on viimastel aastatel suurenenud. Eestlane tunneb üha rohkem huvi selle vastu, mida ta sööb. Paljud pakendatud toiduained sisaldavad lisaaineid, mis peavad olema ka…

Profid oma dieedi strateegiast
Retseptid  |  01.03.04, 06:48

Kui pidada dieeti, siis mis strateegiat kasutada, et ei kalduks dieedist kõrvale? LAURA CREAVALLE- 3x-ne Ms.International võitja Kui ma vähendan kaloreid, leian ma vahendeid, mis aitaks muuta…

Aedvili
Retseptid  |  26.02.04, 08:16

Toitumise mõju tervisele tuntakse juba ammu. Tänapäeval läänemaades levinud dieedi järgi toituvatel inimestel esineb tihti väärtoitumisest tingitud niinimetatud eluviisihaigusi, kuna nende…

Profid oma dieedi strateegiast
Retseptid  |  01.03.04, 06:48

Kui pidada dieeti, siis mis strateegiat kasutada, et ei kalduks dieedist kõrvale? LAURA CREAVALLE- 3x-ne Ms.International võitja Kui ma vähendan kaloreid, leian ma vahendeid, mis aitaks muuta…

Aedvili
Retseptid  |  26.02.04, 08:16

Toitumise mõju tervisele tuntakse juba ammu. Tänapäeval läänemaades levinud dieedi järgi toituvatel inimestel esineb tihti väärtoitumisest tingitud niinimetatud eluviisihaigusi, kuna nende…

Kala rikastab meie toidulauda
Retseptid  |  20.02.04, 11:28

Kala sisaldab ligikaudu 20% valku. Kalavalk nagu ka liha- ja munavalk, on täisväärtuslik valk, kuna ta sisaldab piisavas koguses kõiki asendamatuid aminohappeid. Kalavalgust moodustab sidekude…

Kala rikastab meie toidulauda
Retseptid  |  20.02.04, 11:28

Kala sisaldab ligikaudu 20% valku. Kalavalk nagu ka liha- ja munavalk, on täisväärtuslik valk, kuna ta sisaldab piisavas koguses kõiki asendamatuid aminohappeid. Kalavalgust moodustab sidekude…

Pakend räägib ostjale
Retseptid  |  17.02.04, 12:24

1. augustil 1998. aastal jõustus valitsuse määrus toidukaupade uuest märgistamise korrast, mille eesmärgiks on anda tarbijale paremat teavet müügil olevate toidukaupade kohta. Alates 1.…

Kiirtoidu restoranidest
Retseptid  |  16.02.04, 13:33

Alati ei pea tingimata vältima kiir-toidu kohtasid. Oled just lõpetanud treeningu, on hilja ja su kõht on tühi. Neoon tule reklaamid kiirtoidu kohtades ahvatlevad sind, aga sa ohjeldad end, et…

Pakend räägib ostjale
Retseptid  |  17.02.04, 12:24

1. augustil 1998. aastal jõustus valitsuse määrus toidukaupade uuest märgistamise korrast, mille eesmärgiks on anda tarbijale paremat teavet müügil olevate toidukaupade kohta. Alates 1.…

Kiirtoidu restoranidest
Retseptid  |  16.02.04, 13:33

Alati ei pea tingimata vältima kiir-toidu kohtasid. Oled just lõpetanud treeningu, on hilja ja su kõht on tühi. Neoon tule reklaamid kiirtoidu kohtades ahvatlevad sind, aga sa ohjeldad end, et…

Arvuta kaloreid erinevatest allikatest
Retseptid  |  09.02.04, 12:23

Arvuta kaloreid erinevatest allikatest. Milos Sarcev Arusaadav, et kõik kalori allikad pole samad. Inimesed ülelaadivad kaloritega, et kasvatada…




TIIA KAARE JUUNIORIDE BODYFITNESSI EUROOPA MEISTER!

Kulturism | 

Täna, 19. septembril oli võistlustules TIIA KAARE, kes saavutas bodyfitnessi juunioride vanuseklassis 1. koha ja võttis sellega juunioride Euroopa…


Rakver Rammumees 2020 TV saade!

Rammujad | 

[url=https://play.tv3.ee/rakvere-rammumees-2020-10988507?fbclid=IwAR06kb8w3kFA4pcdobkmBzJg5v8bJtK9LsGMa9miIpQxLEiEUXc_7lNertw]Telesaadet Rakvere…


EESTI FITNESSIVÕISTLEJAD AVASID LÄTIS KÄESOLEVA HOOAJA MEDALIKONTO

Kulturism | 

Eesti sportlased olid edukad mitmes erinevas kategoorias: kuldmedali võitis Ketlin Kuuskne wellness fitnessis, hõbemedalid tõid koju Regina Tselik…