Retseptid

PORGANDITOIDUD: Vaarika-bataadibrownie

Retseptid  |  15.08.19, 09:35  |  Paljas Porgand

Vaja läheb:

* 300 g ahjus röstitud maguskartulit
* 85 g indiapähklivõid
* 60 g vaarikaid
* 20 g toorkakaod
* 50 g tumeda šokolaadi tükke
* 2 tl küpsetuspulbrit
* ½ tl vanilliekstrakti
* näputäis Himaalaja soola
* kookossuhkrut / mett / steviat magustamiseks

Valmistamine:
1. Blenderda maguskartul indiapähklivõiga ühtlaseks.

2. Sega sisse ülejäänud koostisosad ja maitsesta magusainega tunde järgi.

3. Vala brownievormi, suru sisse šokolaaditükid ja vaarikad ning küpseta 175 kraadi juures u 35-40…

  Loe edasi »

Pannkoogi - eri

Retseptid  |  04.05.18, 12:33

Lillkapsa-proteiinipannkoogid Madala süsivesiku sisaldusega üllatavalt maitsvad pannkoogid, mille…

TOIDUBLOGI: Jahuta maapähklivõi-banaanimuffinid

Retseptid  |  24.04.18, 08:54

KOOSTISOSAD (12 muffinit) : Banaan (küps) 250g Mesi 80g Tumeda šokolaadi nööbid (Odense) 70g Muna 110g…

BCAA Pina Colada

Retseptid  |  17.04.18, 09:21

KOOSTISOSAD: Külmutatud ananass 100g BCAA Xplode (Olimp) 10g Kookospiim light (Santa Maria) 250ml Jääkuubikud…

Kolm imelist võimalust, kuidas kasutada toorkakaod

Retseptid  |  27.04.18, 09:05

Tervislik kakaomääre Täielikult piimavaba kakaomääre!…

Mida teha pähklivõiga?

Retseptid  |  20.04.18, 09:12

Tatra-maapähklivõi küpsised Taimsed küpsised sobivad sobivad ka gluteenitundlikele, kuna nisujahu…

Kolm valgurikast hommikusööki

Retseptid  |  13.04.18, 14:01

VALGURIKAS VALGE ŠOKOLAADI HOMMIKUPUDER Vaja läheb: Kaerahelbeid 50g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/2295/]Valgupulber (valge-šokolaadi)…



TOIDUBLOGI: Liiga lihtne maapähkline Pudix

Retseptid  |  10.04.18, 08:54

KOOSTISOSAD: Pudix (karamell) (Fast)…

TOIDUBLOGI: Proteiinirikkad vaarika-valgešokolaadi toorjuustukoogid

Retseptid  |  26.03.18, 10:32

KOOSTISOSAD: Põhi Neljaviljakrõbuskid (Balsnack) 50g [url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1646/]Ghee…

TOIDUBLOGI: Maca-banaanileib

Retseptid  |  12.03.18, 13:37

KOOSTISOSAD: Banaan 250g Muna 110g Täistera kaer gluteenivaba (Provena) 100g Tatrajahu 60g Mandlijahu…

TOIDUBLOGI: Ühe minuti šokolaadikook

Retseptid  |  02.04.18, 09:58

KOOSTISOSAD: Kaerajahu 15g Muna 55g (1tk) Piim 2,5% - 60 ml Tükeldatud tume šokolaad 20g Küpsetuspulber 1/2…

TOIDUBLOGI: Mandlivõi-õunakook

Retseptid  |  21.03.18, 09:56

KOOSTISOSAD: Jahvatatud mandleid või mandlijahu 200g Muna 110g Õun 250g Mesi…

TOIDUBLOGI: Pudixi-Kookosepallid

Retseptid  |  06.03.18, 14:00

KOOSTISOSAD (Šokolaadi): Kaerahelbed 45g Kookoshelbed 45g (jagatuna kaheks) Kookosjahu 45g Whey+ (šokolaad)…




Valio Profeel Cup kulturismis ja fitnessis – võistlusjuhend

Kulturism | 

VALIO PROFEEL CUP KULTURISMIS JA FITNESSIS 2019 VÕISTLUSJUHEND Aeg ja koht Võistlused toimuvad [em]28. Septembril 2019…


FitShop Uudised

Fitness.ee | 

[b]FitShopid järgmisel ja aegadel aadressidel: Rocca E-R 11:00-19:00 L.P. suletud/pop-up Haabersti 5 Tallinn Sparta E-R 11:00-19:00 L.P.…


FitGames 2019

Rammujad | 

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele. Parim…