Spordiklubi Reval-Sport otsib põhikohaga rühamtreenerit

Klubid  |  21.05.20, 22:42

Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste treenimist teadlikumaks ja järjepidevaks nii, et see muutuks osaks nende elustiilist. Otsime…

Pildimängu nr 1652 võitja on välja loositud!

Fitness.ee  |  29.04.20, 09:27

Pildimäng nr 1652 võitja on Carmen Kaljula. Õige vastus: pildil on Karl Songisepp Soovime palju õnne pildimängu…

E-koolitus: "Ebamugavad emotsioonid: kuidas neid mõista ja nendega toime tulla?"

Kulturism  |  15.05.20, 11:04

Koolitusele on oodatud kõik eri spordialade treenerid, instruktorid, kehalise kasvatuse õpetajad,…

Uus e-kursus - Muutustega kohanemine 11.05-22.06.20

Fitness.ee  |  29.04.20, 09:21

1. Muutused ja elus ettetulevad kriisid. Teema raames vaadeldakse erinevaid muutusi elus ja põhjuseid, miks mõned muutused toovad inimeses esile…



Tunne Eesti tegijat- Kregor Hermet

Persoon  |  26.11.19, 11:06  |  Fitness.ee

Nimi: Kregor Hermet Pikkus: 205 cm Kaal: 109 kg Kuidas jõudsid oma spordiala juurde? Esimeses klassis toodi kooli palju trennikutseid erinevatelt spordialadelt, kuna vanemad olid mul ka mõlemad sportlased siis selge oli, et midagi…   Loe edasi »

Glutamiin

Toidulisad  |  28.05.20, 13:32

L-glutamiin ei ole hädavajalik aminohape ning teda leidub inimkehas suurtes kogustes. See moodustab kuni 60% kogu keha aminohappefondist. Omaduse tõttu läbida hästi…

Kas kalorite lugemine on ainuke viis kaalu langetamiseks?

Treening  |  11.05.20, 16:06

Süües vähem kaloreid kui me kulutame, nimetatakse kaalulangetamise mehhanismiks. Erinevad dieedid on selle mehhanismi saavutamise meetodid.…

Lihtne spordirõivaste juhend igaks ilmaks

Treening  |  18.05.20, 11:11

Membershop spordieksperdid annavad nõu, milliseid spordirõivaid soetada väljas treenimiseks vastavalt valitsevale ilmale. Järgi neid soovitusi,…

Miks on spordis tõeliselt olulised õiged jalanõud

Treening  |  27.04.20, 11:44

Kui soovid alustada uue trennikavaga või tahad lihtsalt olla füüsiliselt aktiivsem, oled ilmselt parasjagu mõtlemas, millist varustust hankida.…