Fitness.ee  ›  Treenerid  ›  Webtreener  ›  Ott Kiivikas

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Treenerid

Meie andmebaasist leiad 5 treenerit. Vali sobiv!

Liitumine

Lp treener! Fitness.ee treenerite andmebaasiga liitumine on TASUTA. Võta ühendust »

Treenerid Webtreener

Treeningute ajad

Kokkuleppel, ott@fitness.ee

Ott Kiivikas

Klubi: Spordiklubi Sparta Spordiselts
Tase: Kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreener, VII tase
Eriala: Webtreener, Personaal
ott@fitness.ee

  1. Tervist. Sooviksin teada palju maksaks treenin- ja toitumiskava koostamine?

    Tiismaa  |  26.3.2013 21:53
  2. Tere Ott. Palju maksab teie poolt koostatud treening ning toitumiskava ? Tundub, et tüütu küsimus aga minu jaoks vajalik. Edu

    Kristjan30  |  15.11.2012 14:16
  3. Tere! Mina sooviks sama teada saada. Email cool50@hot.ee

    Karl000  |  7.11.2012 02:07
  4. Tere Hr Kiivikas . Palju maksab teie poolt koostatud treening ning toitumiskjava ? Oleks tõsine huvi Kaupo911@Gmail.com

    Kaupo911  |  15.1.2012 14:08
  5. Ott on suurepärane treener. Tema sõnad on motiveerivad!

    Angel K  |  8.4.2011 14:37
  6.  OTTTTTTTTTTTT Soovin kiiresti saada suureks tegijaks. Mis võimalused??? hahahhahahhaha

    MUZA  |  15.12.2009 21:28
  7. Kiivika promomine hakkab juba ära tüütama!Tahaks näha ka uuemaid ja ilusamaid.:-)

    Hunt Kriimsilm  |  15.3.2008 19:10
  8. Kiivika promomine hakkab juba ära tüütama!Tahaks näha ka uuemaid ja ilusamaid.:-)

    Hunt Kriimsilm  |  15.3.2008 19:08
  9.  tere j2lle.mida sa soovitaksid suurema massi saavutamiseks,joon on v2lja toodud aga kehakaalu oleks natuke juurde vaja.ette t2nades

    riho pats  |  3.3.2006 13:46
  10.  tere asjatundja,pole pikka aega trenni teinud ja sai siis korra kaidud ning koik kohad on juba mitu paeva nii valusad mida soovitad teha j2rgnevatel kordadel selle v2ltimiseks .

    riho pats  |  3.3.2006 11:41
  11.  parim!!!!!!:)

    outblast  |  3.11.2005 19:27
  12.  Professionaal!

    aktivist  |  19.9.2005 14:10
  13.  Tere Ott, tahaks abinõu. Mul on selline asi, et lihased looduse poolt antud(suht suured...mõni ei saa pika treenimise käigus ka nii suuri.) Aga asi on nimelt selles, et ma tahaks jõudu juurde saada, ilma et lihased väga kasvaksid. Mis teha ja kas on ka mõni toidulisand abiks?

    myx  |  4.4.2005 20:53
  14.  tre.. mul oleks selline küsimus et kas sa tead midagi ZooM 900, kas seda on soovitav võtta, et ise olen tegelenud jõusaaliga juba 1,5 aastat. Jään ootama su vastust

    laukus  |  8.3.2005 11:48
  15.  Ups vabandage! Lisasin valesse kohta küsimuse! Muidu arvan et Ott Kiivikas on väga heas vormis! tema nimi on mulle juba titest saati tuttav. Väiksest peale juba jälginud kulturiste.

    Mers  |  24.2.2005 18:07
  16.  Tere! Tahaks küsida, kas oleks selline võimalus olemas, et kohale tulles küsin toitumise kohta konsultatsiooni? Tahaks hakata õieti toituma, kuna tegelen spordiga ja sellel alal on mul vaja alati vormis püsida. Ette tänades Mers

    Mers  |  24.2.2005 18:05
  17. tegelt tahtsin teada kust kohast saaksin osta EKAS e klubikaarti mitte karti?

    waage  |  25.3.2003 12:41
  18.  tere Ott. Selline küssa , et kust kohast ma saan osta EKAS-e klubikarti ja palju see maxab?

    waage  |  24.3.2003 21:55
  19.  Et lihasmassikiiremaks arenguks onkasulik teha;- kuidas - kas kergemate raskustega palju/väha - aeglaselt/kiirelt või raskemate raskustega -palju/vähe - aeglaselt/kiirelt

    Alo  |  18.10.2002 12:32
  20.  Ärge siin esitage küsimusi, vaid parem kommenteerige Otti. Küsimused pange aga foorumisse !

    ats  |  29.9.2002 08:53
  21.  Tere, mind huvitaks millal saaks sooritada EKFL I kategooria eksamit? (ja kas 14-15 sept toimuvad on AINULT nö. edasijõudnud (vähemalt 1se kategooria omandanud treeneritele?))

    kristjan  |  9.2.2002 04:12
  22.  palju on vaja ühes kuus algajatel valku tarbida(kui on 93% valk)

    priit  |  8.2.2002 20:12
  23.  normaalne. pets

    pets  |  5.2.2000 09:13
  24.  tere ott.kle kui saladus pole siis kas sa saaksid annda mulle enda telefoni numbri kust ma sind kätte saaksin,sest mul oleks vaja sinu abi.ette tänades

    marks  |  5.2.2000 06:01
  25.  No Oti sõnu võtaks iga kell kuulda,sest mees on kõvasti enda kallal vaeva näinud ja mul on usku sellistesse.

    Jamme  |  4.2.2000 22:20
  26.  Ideaalis tuleks teha mõlemit, nii soojaks sõita kui teha venitusi. Venitused aitavad vältida seda, et me ei jääks kangeks ja liigutused piiratuks. Samuti kiireneb taastumine ja toiteainete omastamine. Kirjandusest soovitaksin "Jõu-ja venitusharjutusi kõigile" autorid Rein Jalak ja Inga Neissaar.

    Ott Kiivikas  |  4.2.2000 09:10

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad

Treenerid Webtreener

reklaam better b 2013 uus Sportland

Klubid

  • Tulbi Spordiklubi

    Tulbi Spordiklubis on võimalik käia rühmatreeningutes ja kasutada jõusaali. Peale treeningute lõppu saad lõõgatsuda saunas ja minibasseinis (3x2 m). Tulbi Spordiklubi pühendub: - ülekaalulistele, kes tahavad kaalu langetada - klientidele, kes tahavad head tervist - klientidele, kes tahavad sportlikku keha ja head vormi - neile, kes soovivad muuta oma elu rõõmsamaks ja meeldivamaks

    Kommenteeri esimesena!
  • Lasnamäe Kergejõustikuhall

    Avatud: E-R: 7.00-22.00 L, P: 9.00-21.00

    3 kommentaari
  • Viimsi Sport

    ViimsiSport - on Eesti ainus spordiklubi, kus treenida saab ööpäevaringselt. ViimsiSport on Klubi, kus klubiliikmed treenivad ning juhivad oma tervist üheskoos professionaalsete treenerite nõu ja suuniste abil. Me usume, et kõige tähtsam on klubi liikmete soovide ning vajaduste sünergia. Meie slogan on ViimsiSport – minu moodi sport, mis tähendab, iga klubi liige saab panustada selle nimel, et sportimisvõimalused klubis on just tema enda moodi. Seetõttu loome klubis igapäevaselt võimalusi, et klubiliige saab: - olla teadlik iseendast ning sportimisvõimalustest - treenida mitmekesiselt, lähtuvalt isiklikest eesmärkidest ja ajakavast - saada professionaalsete treenerite tuge ja nõu - tõsta oma motivatsioon treenida regulaarselt ning järjepidevalt - sportida koos kogu oma pere ja sõpradega, olenemata vanusest ning treenimiskogemusest - toituda tervislikult ja kooskõlas oma toitumiskavaga - jagada oma kogemusi ja trennielamusi teiste klubiliikmetega. Oleme Sina peal spordiga– Viimsi Spordi katuse alla on kokku tulnud oma ala asjatundjad – kõik meie treenerid ja nõustajad on kogenud, valdavad oma ala ning täiendavad ennast regulaarselt. Oleme Sina peal sportlasega – oleme omavahelises suhtluses avatud ja vahetud, väärtustame igat klubiliiget kui isiksust ning soovime õppida teda tundma. Koos on lahe – väärtustame sportimises kõrget motiveeritust ja järjepidevust, seetõttu on meie treeningpaketid suunatud just sellistele tervisesportlastele, kes soovivad täiendavat välist motivatsiooni pikemaks ajaperioodiks, et treenimisest kujuneb elustiil. — Viimsi Sport spordiklubi asub Viimsi Spordihallis, aadressil Sõpruse tee 5. Spordiklubis on olemas jõusaal, kaks rühmatreeningute saali, spinningustuudio, kaks vaipkattega tenniseväljakut, 4 sulgpalliväljakut ja võimalus mängida erinevaid pallimänge nagu võrkpall, lauatennis, korvpall, saalihoki jmt. Klubi liikmetel on võimalus olenemata elukorraldusest ja päevakavast saada osa kvaliteetsest treeningust. Ööpäevaringselt on võimalik käia nii jõusaalis kui osaleda ka rühmatreeningutes: iga klubiliige saab valitud rühmatreeninguid planeerida virtuaaltreeneriga, kui treeningsaal on samal ajal vaba. Rühmatreeningute erinevaid stiile on Viimsi Spordis 15 ja valik täieneb hooaja jooksul. Klubis korraldatakse ka seltskonnatantsu kursuseid. Sobiva treeningu leiavad endale nii mehed kui naised, nii lapsed kui eakad. Viimsi Sport hinnad on soodsad ja paketid on paindlikud. Pakettide hinnad algavad 29 eurost kuus. Võimalik on treenida nii ilma siduva lepinguta kui ka soodsa tähtajalise lepinguga. Täiendavad soodustused on ette nähtud õpilastele, üliõpilastele ja õpetajatele. Viimsi Sport pakub ka toitumisnõustamist, personaaltreeninguid, lastehoidu ja massaaži. Parkimine on spordihalli ees tasuta ja Tallinna südalinnast jõuab spordiklubisse autoga ligi 20 minutiga. Uuri lähemalt: trenni@viimsisport.ee +372 555 16 116 +372 6080 272

    Kommenteeri esimesena!
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale