Rammujad

Sinu küljes trennis: Gert Goršanov

FitnessTV alustas uue videoprojektiga - "Sinu küljes trennis". Tegemist on erinevate alade tippude treeningu jälgimisega - aheldatuna näeb lähemalt igat, ka muidu salajast harjutust ja võtet.

Rammujad  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Saatesarja 7.osas on esikulturist Ott Kiivikas Lõuna - Eestis, täpsemalt Võru linnas ja Gorsa Gymis. Seekord jäetakse ohtutuse mõttes käerauad kõrvale, sest tavainimese mõttes tõstavad rammumehed ülisuuri raskusi.

Oma treeningutest ja rammumeeste maailmas toimuvast räägib Eesti üks "väiksemaid" ,kuid jõu poolest üks tugevamaid rammumehi Gert Goršanov.

Juttu tuleb nii treeningmetoodikast, toitumisest kui ka sellest, millised ohud võivad valitseda kui ohtustehnika kõrvle heita. Olgu öeldud, et video on sisse võetud vahetult enne Läti Grand Prixi - kus Gert vigastas tugevalt oma jalga.

Head vaatamist!


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

FitGames 2019

Rammujad | 

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele. Parim…


Mustamäe Kange Võistlus

Rammujad | 

Osalejatele tasuta & Kangetele auhinnad! Mustamäe Kange kava. Ettevalmistused alates kella 11.00-st. [b]Võistluse algus Männi…


26. novembril 2016 toimusid Eesti Meistrivõistlused käesurumises

Rammujad | 

Naiste kategoorias läks oma tiitlit kaitsma jala vigastusega Susie-Ann Viirg ning peale karmi võitlust saigi tiitel kaitstud. Susie-Ann…