Rühmfitness

Koolitused kehalise kasvatuse õpetajatele, treeneritele, spordihuvilistele Tartus

Rühmfitness  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Veebruari alguses toimuvad Tartus koolitused kehalise kasvatuse õpetajatele, treeneritele ja spordihuvilistele.

Motoorse võimekuse hindamine sportlastel
, 3. veebruar Tartus, Ujula 4.
Läbiviijad: Helena Gapeyeva, Jaan Ereline, Mati Pääsuke
Maht: 6 tundi
Eesmärgiks on anda ülevaade meetoditest mis on kasutusel motoorse võimekuse hindamiseks sportlastel.
Motoorse võimekuse testid.
• Reie-nelipealihase kontraktiilsete omaduste määramine.
• Alajäsemete sirutajalihaste pingutuse- ja lõõgastusvõime määramine.
• Hüppevõime määramine.
• Keha tasakaalu testid.

Üks osa on kinesioloogia laboris ja seetõttu on osalejate arv piiratud!

Meditsiiniline kontroll spordis
, 4. veebruar Tartus, Ülikooli 20-320.
Läbiviija: Eva-Maria Riso
Maht: 6 tundi
Eesmärgiks on anda teadmisi sportlaste tervisliku seisundi ja kehalise töövõime hindamisest ning terviseriskidest sportlikul tegevusel.
• Tervisekontrolli tähtsus.
• Noorte ja vanemaealiste tervisekontroll.
• Immuunsüsteem.
• Südamega seotud terviseprobleemid sportijatel.
• Dopingainete kõrvalmõjud.
• Levinumad sporditraumad.


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

Les Mills Baaskoolitused – suvi/sügis 2018.

Rühmfitness | 

LES MILLS BARRE, 11-12 august. BODYPUMP, 25-26 august. BODYATTACK, 15-16 september. BODYBALANCE, 29-30…


Uutele instruktoritele mõeldud Les Mills baaskoolituste ajad

Rühmfitness | 

Registreerimine ja lisainfo: baltic@lesmills.com Registreerimine koolitustele lõpeb 30 päeva enne…


Eesti meistrivõistlused Fitness 5's

Rühmfitness | 

Võisteldi kokku kolmes kategoorias. Naiste arvestuses tuli Eesti meistriks Piret Lauk, teise koha võitis Kristle Tamm ning kolmandale…