Jõutõstmine

Eesti vägilane on Euroopa tugevaim

Jõutõstmine  |  12.12.18, 10:53  |  EJTL

Rast sai kirja kükkides kirja 352,5 kg, lamades surumises 247,5 kg ning jõutõmbes 355 kg. Ühtlasi püstitas Rast 955 kg isikliku kogusumma rekordi. Hõbemedali võitis Tšehhi sportlane David Lupac (920 kg) ning pronksi hispaanlane Rico Martin Ruben (907,5 kg).

«Täitsin oma unistuse kuulata Eesti hümni ja ronida poodiumi kõrgeimale astmele,» kirjutas värske Euroopa meister Facebooki. «Selleks tuli anda endast kõik. Esimest korda elus õnnestus teha 9/9 katset ja tänu sellele ka korralik kogusumma, millest piisas EM-tiitliks.»

Lisaks kogusumma EM-tiitlile võitis Rast veel…

  Loe edasi »

Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  12.12.18, 10:53

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 12.detsember 2018, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis aadressil Järveotsa…

Eesti pälvis seeniorite jõutõstmise EM-ilt kulla ja pronksi

Jõutõstmine  |  09.07.18, 12:50

M3 klassis tuli üle 120-kiloste meeste kaalus Euroopa meistriks Gunnar Enkel 600-kilose kogusummaga. Hõbeda pälvis Harald Paul…

Rocca al Mare kooli kevadised lahtised võistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  08.05.18, 15:19

EESMÄRK:Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT:22. mai. 2018, Rocca al Mare Kooli spordikeskuses aadressil Vabaõhumuuseumi…

Kaido Leesmann võitis Euroopa meistrivõistlustel absoluutarvestuses kulla

Jõutõstmine  |  12.10.18, 13:17

„Eesti pole varem absoluutarvestuses esikohta saanud, olen vägagi rahul“ sõnas…

Siim Rast tuli MM-il medalile

Jõutõstmine  |  18.06.18, 15:29

Võitlus pronksi peale oli tihe ning pinget jätkus viimase katseni. Rast kükkis 335 kiloga, surus rinnalt 235 kilogrammi ja tegi jõutõmbe 347,5 kiloga. Kokku andis see tulemuseks 917,5…

Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  16.11.17, 10:29

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 13.detsember 2017, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis aadressil…


Olimp

Eesti meistrivõistlustel krooniti meeste absoluudi võitjaks Siim Rast, mees ise soovis enamat!

Jõutõstmine  |  31.10.17, 15:56

Võistluse eesmärgiks oli selgitada välja Eesti parimad klassikalises (varustuseta)…

Toimusid Järveotsa gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  15.12.16, 14:34

Poiste võistlus kujunes põnevaks kuna võistlusele oli kirja pannud nii eelmise aasta võitja Andri Eric Külaviir Tallinna Nõmme…

SELLi mängudel püstitati uusi Eesti rekordeid klassikalises jõutõstmises

Jõutõstmine  |  17.05.16, 16:37

14. mail peeti Tamperes SELLi üliõpilasmängude klassikalise jõutõstmise…

Rocca al Mare kooli kevadised lahtised meistrivõistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  20.04.17, 13:50

Osaleda võivad kõikide gümnaasiumite õpilased! Registreerimine kuni 28.05.2016…

Järveotsa Gümnaasiumi lahtised võistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  08.12.16, 11:55

EESMÄRK: Populariseerida lamades surumist AEG JA KOHT: 14.detsember 2016, Järveotsa gümnaasiumi jõusaalis aadressil Järveotsa…

Rocca al Mare kooli kevadised lahtised võistlused lamades surumises

Jõutõstmine  |  01.05.16, 08:24

24.mail toimub Rocca Al Mare kooli spordikeskuses kevadised lahtised võistlused lamades surumises. Võistluste eesmärgiks on…



Proteiinide/valkude vajalikusest

Toidulisad | 

Proteiini all mõistetakse kõiki loomorganismis leiduvaid, lämmastikku sisaldavaid ühendeid, põhiliselt lihtvalke mis moodustavad keskmise…


Tunne Eesti tegijat - Egle Eller-Nabi

Persoon | 

Nimi: Egle Vanus: 36 Pikkus: 168 Kaal: 58,5 Kuidas jõudsid nt.bikiinifitnessi juurde: Bikiini fitnessi juurde jõudsin peale oma esimese…