Jõutõstmine


Alex-Edward Raus sai klassikalise jõutõstmise MMil hõbemedali ja püstitas mitu juunioride maailmarekordit
Jõutõstmine  |  15.06.13, 23:31

15. juunil Venemaal toimunud klassikalise jõutõstmise MMil näitas Alex-Edward Raus…

Saaremaa II lahtised meistrivõistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  27.05.13, 12:38

Juba tuleval nädalavahetusel, laupäeval, 1. juunil ehk lastekaitsepäeval toimuvad teistkordselt Saaremaa meistrivõistlused lamades…

Eesti üliõpilaste meistrivõistlused jõutõstmises 2013
Jõutõstmine  |  04.05.13, 01:33

Laupäeval, 4.mai, toimuvad Tartu Ülikoolis Eesti üliõpilaste lahtised meistrivõistlused klassikalises jõutõstmises. Tutvu…

Rocca al Mare Kooli kevadised lahtised võistlused lamades surumises - tulemused
Jõutõstmine  |  07.06.13, 12:57

Eesmärk: Populariseerida lamades surumist Aeg ja koht: 6. juuni. 2013, Rocca…

Tšehhis, Pilzenis toimuvatel Euroopa meistrivõistlustel jõutõstmises võitsid Eestile taas medaleid Margus Silbaum ja Marianna Bogdanova.
Jõutõstmine  |  12.05.13, 13:06

Margus Silbaum võitis meeste kategoorias kuni 93 kg kogusummaga 902,5 kg pronksmedali.…

V Pärnumaa lahtised meistrivõistlused lamades surumises
Jõutõstmine  |  29.04.13, 18:03

Aeg ja koht: Võistlused toimuvad 11. mail 2013, algusega kell 12.00, Kilingi-Nõmme suveaias (halva ilma korral Kilingi-Nõmme…

Alex-Edward Raus tuli juunioride Euroopa meistriks, Rait Sagor ja Aimar Kuusnõmm — Euroopa hõbemedalistid!
Jõutõstmine  |  13.04.13, 14:29

Eile, 12. aprillil, Tšehhis toimunud juunioride Euroopa meistrivõistlusel jõutõstmises said…

Tallinna koolinoorte MV lamades surumise võitjaks tuli Rocca al Mare Kool
Jõutõstmine  |  11.03.13, 10:25

7. märtsil toimusid Tallinnas spordiklubis Reval-Sport Tallinna koolinoorte MV lamades surumises. Seekord oli esindatud 15 õppeasutust.…

Tallinna koolinoorte meistrivõistlused lamades surumises 2013
Jõutõstmine  |  18.02.13, 09:01

Võistlusjuhend 1. Eesmärk ja ülesanded PopulariseeridaIsporti ja tervislikke eluviise Tallinna linna koolinoorte seas.…

Siim Rast tegi jõutõstmise ajalugu
Jõutõstmine  |  31.03.13, 21:12

Eile, 30. märtsil, toimunud jõutõstmise Eesti Meistrivõistlusel tegi Siim Rast ajalugu. Esimese eestlasena jõutõstmise ajaloos sai…

1. Eesti meistrivõistlused klassikalises jõutõstmises - tutvu võistlejatega
Jõutõstmine  |  01.03.13, 13:47

2. märtsil toimuvad Tallinnas Eesti esimesed meistrivõistlused klassikalises…

34. Eesti meistrivõistlused jõutõstmises - juhend
Jõutõstmine  |  13.02.13, 15:54

Juhend 1. Võistluse eesmärk Selgitada Eesti Vabariigi parimad jõutõstjad kehakaaluklassides, absoluutarvestuses ja…




Kas ka suvel on vaja tarbida D - VITAMIINI?!

Toidulisandid | 

Sain, teada, et kuulun nö „riskirühma“ sest olen sisetingimustes treeniv sportlane, ja kulutavan oluliselt rohkem kehasse kogunenud…


4 parimat treeningjaotust naistele (III osa) push-pull-legs

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime eraldi ülakeha ja alakeha treenimisest. Kui soovid teada, kas naistele sobib selline treeningjaotus, siis artikli…


4 parimat treeningjaotust naistele (II osa)

Treening | 

Eelmises artiklis rääkisime "bro-split" tüüpi kavast ehk treeningjaotusest, kus erinevaid lihasgruppe treenitakse erinevatel päevadel. Kui…